De nombreux hommes présentent des symptômes de dysfonction érectile (DE) en vieillissant. Également appelée impuissance, la dysfonction érectile est une incapacité occasionnelle (ou prolongée) d’obtenir ou de maintenir une érection. Si le problème survient fréquemment, vous pourriez avoir besoin d’un traitement pour un problème de santé sous-jacent. Il est important de traiter les problèmes […]
Catégorie : Remèdes naturels
Bienfaits de la racine de guimauve sur la santé
On la considère généralement comme une collation à calories vides, mais saviez-vous que la racine de guimauve, à partir de laquelle sont fabriquées les guimauves, est en réalité pleine de bienfaits pour la santé ? C’est vrai. En fait, la racine de guimauve est utilisée depuis des siècles pour traiter les infections, améliorer la […]
L’orme rouge pour la constipation et le SCI (syndrome du côlon irritable)
L’orme rouge est un complément alimentaire à base de plantes qui est utilisé depuis des siècles pour remédier à une grande variété de problèmes de santé. De nombreuses personnes le recommandent pour atténuer les symptômes de constipation chronique, de diarrhée chronique et de syndrome du côlon irritable (SCI). Cet article vous explique ce qu’est […]
Capacités thérapeutiques de l’écorce d’orme rouge
L’orme rouge ou Ulmus rubra est un arbre originaire du centre et de l’est des États-Unis et de l’Ontario, au Canada. L’arbre est connu pour son écorce brun foncé à brun rougeâtre et peut atteindre une hauteur de 20 à 25 mètres. Les Amérindiens détachaient son écorce interne rouge et visqueuse des rameaux et […]
Pouvez-vous utiliser du curcuma pour blanchir vos dents ?
Le curcuma est une épice mondialement connue qui a ses origines et ses racines en Asie. Il a été utilisé comme remède curatif à base de plantes pendant des milliers d’années. Aujourd’hui, le curcuma est un traitement populaire à domicile pour divers problèmes de santé mineurs. Il a même trouvé sa place dans les […]
Quelle quantité de curcuma devriez-vous prendre par jour ?
Vous connaissez peut-être le curcuma avant tout comme une épice, mais il est également utilisé dans la médecine ayurvédique, une approche holistique de la santé née en Inde il y a plus de 3 000 ans. Les suppléments de curcuma sont maintenant largement disponibles pour un usage médical, mais connaître la quantité optimale à […]
Comment combattre la mauvaise haleine ?
L’halitose, ou mauvaise haleine, comme on l’appelle couramment, est assez courante. En fait, il a été estimé que 95% de la population souffre de mauvaise haleine de temps en temps et qu’un adulte sur quatre en souffre régulièrement. L’halitose peut avoir de nombreuses causes différentes, notamment le régime alimentaire, des médicaments, une mauvaise hygiène […]
5 façons naturelles de blanchir vos dents
Nous ne pouvons nier qu’avoir un joli sourire et de belles dents est important dans la culture actuelle. De la rencontre à un nouveau rendez-vous galant, en passant par un entretien professionnel, un beau sourire en dit long sur une personne, sur son hygiène générale et sur la façon dont elle prend soin d’elle-même. […]
Traiter le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) naturellement
Le syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK, est un trouble endocrinien qui affecte les femmes. Il se caractérise par des déséquilibres hormonaux, en particulier un excès d’androgènes (hormones sexuelles mâles) pouvant causer divers problèmes de santé. Les ovaires peuvent développer des kystes, comme son nom l’indique, bien qu’ils semblent être le résultat de la […]
Comment utiliser le fenugrec pour élargir la poitrine ?
Les seins des femmes sont de différentes tailles et cela est tout à fait normal. Malheureusement, certaines femmes ne sont pas satisfaites de l’apparence de leurs seins. Elles se tournent parfois vers une chirurgie d’augmentation mammaire ou vers d’autres méthodes pour obtenir une poitrine plus large et une confiance accrue. Grâce à diverses sources […]
5 remèdes naturels contre les règles douloureuses
Pour beaucoup de femmes, leur cycle menstruel n’est rien d’autre qu’une gêne. Pour d’autres, cela peut être si grave que cela perturbe gravement les activités quotidiennes comme aller au travail ou à l’école. Les crampes menstruelles, souvent appelées douleurs menstruelles, sont la principale cause de cette perturbation. Ces crampes sont causées par une substance […]
4 remèdes naturels contre les bouffées de chaleur
Pour certaines femmes, les symptômes de la ménopause peuvent être extrêmement inconfortables : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sautes d’humeur, sécheresse vaginale et troubles du sommeil, nuisant à la qualité de vie quotidienne. De ces symptômes, les bouffées de chaleur sont peut-être les plus gênants ; elles peuvent survenir à tout moment de la […]
Des solutions faciles pour arrêter le ronflement
La grande majorité de la population ronfle de temps en temps, mais quand cela devient une chose régulière (et bruyante), cela peut nuire à votre vie et à celle de votre entourage. Heureusement, dormir dans des pièces séparées ne doit pas nécessairement être la seule solution. Voici quelques solutions faciles pour arrêter le ronflement […]
Les meilleurs remèdes naturels pour les symptômes de la ménopause
La ménopause est la fin définitive de la menstruation et de la fertilité, définie comme se produisant 12 mois après vos dernières règles. Vous pouvez commencer à passer à la ménopause dès le milieu de vos 30 ans, la plupart des femmes entrant en ménopause dans la quarantaine ou la cinquantaine (l’âge moyen est […]
Bienfaits du ginseng de Sibérie sur la santé
Le ginseng de Sibérie, également appelé ginseng sibérien ou Eleutherococcus senticosus, est utilisé médicalement depuis au moins 2 000 ans. C’est un parent éloigné d’un autre remède à base de plantes que vous connaissez peut-être déjà, le ginseng coréen. Les partisans de la variété sibérienne prétendent que le ginseng de Sibérie peut être encore […]
Le ginseng pour lutter contre la fatigue
Le ginseng est utilisé comme remède traditionnel à base de plantes depuis des milliers d’années et les nombreux bienfaits proposés proposés par le ginseng pour la santé sont impressionnants. La plante agit comme un adaptogène pour protéger le corps contre le stress et la fatigue, et plusieurs espèces de la plante ont été découvertes […]
Le ginkgo biloba peut-il prévenir la perte de mémoire ?
Nous sommes tous victimes de pertes de mémoire occasionnels, en particulier avec le vieillissement. Avec le vieillissement de la population, les gens s’intéressent de plus en plus aux remèdes cognitifs, tels que le ginkgo biloba, pour les protéger contre le déclin mental. Largement présenté comme une «plante cérébrale», le ginkgo est l’une des plantes […]
Bienfaits de l’extrait de pépins de pamplemousse sur la santé
Quand vous mangez un pamplemousse, que faites-vous des pépins ? Je suppose que vous les recrachez ou les enlevez dès le début. Et si je vous disais que ces pépins de pamplemousse, en particulier sous forme d’extrait de pépins de pamplemousse, pourraient en réalité avoir une profusion de bienfaits pour la santé. Cela a […]
11 raisons pour lesquelles vous êtes toujours fatigué (+ remèdes naturels pour chacune)
La plupart d’entre nous savons qu’il est important de bien dormir, mais nous sommes trop peu nombreux à faire de ces huit heures de sommeil notre priorité. Nous avons oublié à quoi cela ressemble d’être vraiment, vraiment reposé. Pour compliquer davantage les choses, des stimulants comme le café et les boissons énergisantes, les réveils […]
Bienfaits de l’harpagophytum sur la santé
La griffe du diable, également connue sous son nom scientifique de Harpagophytum procumbens, est une plante qui traîne une longue histoire d’utilisation traditionnelle. L’harpagophytum a été utilisé au fil des années pour traiter divers troubles de la santé, notamment en tant que diurétique, sédatif, traitement de la fièvre et pour améliorer la digestion (1). […]
Les meilleures huiles essentielles contre les allergies
Au cours des 50 dernières années, la prévalence des maladies et troubles allergiques est montée en flèche dans le monde industrialisé. La rhinite allergique, terme médical qui désigne le rhume des foins et ce qui se cache derrière les symptômes d’allergies saisonnières désagréables que nous connaissons si bien. Une allergie se développe lorsque le […]
Bienfaits du ginseng sur la santé des femmes
Le ginseng, dont le nom botanique est Panax ginseng, traduit du grec «tout guérir», a une histoire ancienne d’utilisation dans les médecines traditionnelles. Il existe plusieurs plantes dans cette famille, dont les plus connues sont commercialisées sous les noms de ginseng américain, de ginseng asiatique et de ginseng rouge. Le ginseng de Sibérie, largement […]
Comment traiter naturellement l’hypercholestérolémie ?
Un taux de cholestérol élevé est un facteur de risque bien connu pour les maladies cardiaques. Le cholestérol lui-même est une substance cireuse ressemblant à une graisse qui est principalement produite par le foie, bien qu’une partie provienne de l’alimentation. Il est un composant essentiel des membranes cellulaires et est utilisé par le corps […]
Bienfaits de la verveine sur la santé
La verveine est un remède à base de plantes assez méconnu, mais elle a pourtant une longue histoire d’utilisation médicinale. En phytothérapie traditionnelle, elle est utilisée depuis des siècles pour traiter les maux de tête, l’insomnie, la dépression, l’anxiété, les calculs rénaux, la goutte, la jaunisse et plus encore. Elle est également utilisée pour […]
Comment réduire la pression artérielle naturellement ?
L’hypertension artérielle, également appelée hypertension, peut être un tueur silencieux, car elle augmente le risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, de lésions rénales et même de cécité. Elle touche 30% des Français, trois adultes sur dix étant hypertendus et est plus fréquente chez les personnes âgées. Qu’est-ce que la pression artérielle ? Lorsque […]
Les meilleurs remèdes naturels pour la perte de cheveux
La perte de cheveux peut être un problème embarrassant pour les hommes et les femmes, et elle n’a pas toujours de réponse simple. Alors que nous perdons de 50 à 100 cheveux par jour dans le cadre du cycle de croissance naturelle de ceux-ci, certaines personnes constatent qu’elles perdent de plus en plus de […]
L’acide folique peut-il aider à prévenir les crises cardiaques ?
Les maladies cardiaques sont une préoccupation croissante et les crises cardiaques sont une des principales causes de décès chez les hommes et les femmes, une personne souffrant d’une crise cardiaque toutes les trois minutes environ. L’acide folique (vitamine B9) est nécessaire à la formation de nouvelles cellules par la synthèse de l’ADN et la […]
Bienfaits du chardon-Marie pour le foie
Beaucoup d’entre nous se sont tournés vers les régimes de désintoxication à la mode pour améliorer leur peau, leur perte de poids et leur niveau d’énergie, mais lorsqu’il s’agit de nettoyer et de détoxifier le corps, le foie est de loin le principal organe à prendre en compte. Le foie est responsable de la […]
5 façons naturelles de réduire le cholestérol
Maladies cardiaques, crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, les dangers potentiels d’un taux de cholestérol élevé sont difficiles à ignorer. Pourtant, les experts estiment qu’en France plus de la moitié d’entre nous avons un taux de cholestérol sanguin élevé, égal ou supérieur à 5 mmol / l. Bien que le corps humain ait besoin […]
Qu’est-ce que l’ayahuasca ?
Avez-vous déjà entendu parler de l’ayahuasca ? L’ayahuasca est utilisé depuis des siècles au cours de «cérémonies de guérison». Cela consiste essentiellement à boire un mélange hallucinatoire d’une plante et d’une vigne sous la direction d’un chaman dans le but de se découvrir et de s’épanouir. Cela peut sembler intriguant, effrayant ou les deux. […]
Douleur articulaire : causes courantes et soulagement naturel
La douleur sert à indiquer des dommages ou un problème dans le corps, et les douleurs articulaires sont extrêmement courantes. Les raisons des douleurs articulaires et les remèdes utilisés dans le traitement sont multiples. Dans cet article, nous examinons cinq des causes les plus courantes de douleur aux articulations et dix remèdes naturels couramment […]
9 façons de renforcer votre système immunitaire
Chaque hiver, environ un citoyen sur quatre est en proie à la toux et au rhume. Se battre contre le nez qui coule, la tête gonflée et le mal de gorge n’est pas amusant, mais que peut-on faire ? Heureusement, les scientifiques étudient depuis longtemps notre système immunitaire et nous savons plus que jamais […]
Remèdes naturels pour la santé du côlon
Dans cet article, nous nous concentrons sur la santé du côlon. Nous verrons un aperçu de l’anatomie et de la fonction du côlon, ainsi que de la gamme de suppléments et de remèdes naturels couramment utilisés pour maintenir sa santé. Nous étudierons également le phénomène du nettoyage du côlon et exposerons ses différents modes […]
Bienfaits de l’huile de noix de coco sur la santé
À ce jour, plus de 1 500 études ont démontré que l’huile de noix de coco était l’un des aliments les plus sains de la planète. Les bienfaits et les utilisations de l’huile de coco vont au-delà de ce que la plupart des gens réalisent, car l’huile de noix de coco, du coprah fabriqué […]
Bienfaits de l’huile essentielle d’orange sur la santé
L’huile d’orange provient du fruit de la plante Citrus sinensis. Parfois aussi appelée «huile d’orange douce», elle provient de la peau extérieure du fruit de l’orange commune, qui est très recherchée depuis des siècles en raison de ses effets stimulants sur le système immunitaire. Vous êtes probablement déjà rentré en contact avec de petites […]
Bienfaits de l’huile de jasmin sur la santé
L’huile de jasmin, un type d’huile essentielle dérivée de la fleur de jasmin, est un remède naturel populaire pour améliorer l’humeur, vaincre le stress et équilibrer les hormones. L’huile de jasmin est utilisée depuis des centaines d’années dans certaines régions d’Asie comme remède naturel contre la dépression, l’anxiété, le stress émotionnel, une faible libido […]
7 approches nutritionnelles pour soulager les douleurs articulaires
Les douleurs articulaires sont l’une des affections les plus courantes et, bien qu’elles se manifestent généralement chez les personnes âgées, elles peuvent également poser problème aux adultes plus jeunes, en particulier ceux qui pratiquent un sport de forte intensité. Un certain nombre de facteurs peuvent déclencher des douleurs articulaires, d’une blessure à la météo. […]
7 signes que vous avez trop de toxines dans le corps
Les taux de toxines dans notre corps peuvent être affectés par un certain nombre de variables différentes de notre mode de vie, allant de notre degré d’exercice physique à la nourriture que nous mangeons et digérons. Trop de toxines dans le corps peuvent entraîner une sensation de paresse, des problèmes de digestion, des maux […]
Astuces pour prévenir le rhume des foins
Lorsque l’été arrive et que les plantes et les arbres commencent à fleurir, cela peut être magnifique, ou une hantise si vous êtes l’un des malchanceux d’entre nous qui souffrons d’allergies saisonnières telles que le rhume des foins. Pour les personnes sensibles, le pollen libéré par les arbres, les plantes et les herbes peut […]
Domptez vos allergies cet été
Pour certains, l’été peut être la meilleure période de l’année. Le temps plus chaud, le ciel bleu et bien sûr l’odeur d’herbe fraîchement coupée. Cependant, pour les personnes souffrant d’allergies estivales telles que le rhume des foins, l’été rime bien souvent avec heure de pointe des allergies. Les allergies peuvent devenir plus courantes et […]
7 remèdes efficaces contre la sinusite
Nous avons tous déjà ressenti cette sensation, le nez bouché, l’odorat réduit, la tête lourde et une température élevée. Ce sont tous des symptômes courants de la sinusite, une affection dans laquelle la muqueuse des sinus s’enflamme, provoquant des problèmes respiratoires et un sentiment général de malaise. La sinusite étant normalement le résultat du […]
Votre foie a-t-il besoin d’une cure de désintoxication ?
Vous vous sentez constamment fatigué ? Souffrez-vous de perte de cheveux, de peau sèche, d’ongles fissurés, de selles irrégulières, de cernes ou de poches sous les yeux ? Avez-vous du mal à perdre du poids ? Ce sont souvent des signes de problèmes de foie ! Le foie est l’organe le plus vaste et […]
3 plantes pour un soulagement naturel de la douleur
Les douleurs articulaires chroniques touchent des personnes de tous âges et peuvent être extrêmement débilitantes, tandis que les médicaments sur ordonnance couramment utilisés pour traiter l’inflammation sont souvent coûteux et peuvent entraîner des effets secondaires indésirables. Il existe plus d’une centaine de plantes différentes dont on pense qu’elles offrent un soulagement naturel de la […]
4 alternatives naturelles au paracétamol pour le mal de dos
Le mal de dos est un problème de santé courant qui affecte la plupart des gens à un moment de leur vie. Il s’agit le plus souvent d’une douleur dans le dos douloureuse, brûlante, picotante, sourde ou aiguë qui irradie parfois le long des jambes. Cela peut être le résultat d’une blessure ou d’une […]
Remèdes naturels contre le rhume des foins
Si vous souffrez de rhume des foins, j’imagine que le printemps qui s’annonce vous inquiète un peu. En France, plus de 10 millions de personnes souffrent d’une forme de rhume des foins et, bien que de nombreuses personnes constatent que leurs symptômes s’améliorent avec l’âge, cela ne règle pas votre problème aujourd’hui. Bien que […]
7 conseils pour soulager les douleurs arthritiques
Au fur et à mesure que les saisons changent et que le temps se refroidit et qu’il pleut de plus en plus, beaucoup souffrent de douleurs articulaires, en particulier les personnes souffrant d’arthrite. Si vous craignez de souffrir d’arthrite, consultez toujours un médecin afin d’exclure d’autres affections présentant des symptômes similaires, tels que la […]
Bien débuter avec les huiles essentielles
Je suis une grand fan d’huiles essentielles et elles sont devenues un élément fondamental de ma routine quotidienne. En plus de leurs propriétés curatives éprouvées, elles offrent également des bienfaits esthétiques pour les cheveux et la peau et ont de nombreuses utilisations à la maison. De plus, l’huile de lavande et l’huile d’eucalyptus sont […]
Les meilleures huiles essentielles antibactériennes
Si vous pouviez obtenir le soutien dont vous avez besoin pour lutter contre les bactéries à partir d’une ressource naturelle, pourquoi vous en passeriez-vous ? Fait intéressant, la plupart des médicaments sur ordonnance sont en fait calqués sur les huiles essentielles dérivées de plantes et, chaque fois que cela est possible, je suggère d’opter […]
Bienfaits de l’huile essentielle de géranium sur la santé
L’huile essentielle de géranium est couramment utilisée en aromathérapie pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Elle est utilisée comme traitement holistique pour améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle. Utilisée par les Égyptiens pour promouvoir une peau belle et radieuse, l’huile de géranium est désormais utilisée pour traiter l’acné, réduire l’inflammation, atténuer l’anxiété […]
Bienfaits de l’huile de graines de brocoli sur la santé
Les bienfaits de la consommation de brocoli sont bien connus, en tant que légume comestible. Il a été démontré que la consommation de brocoli contribuait à la prévention du cancer, à la santé cardiaque, à la digestion et bien plus encore. Mais les vertus du brocoli ne s’arrêtent pas là ! Aujourd’hui, l’huile de […]
Bienfaits de l’huile essentielle d’hélichryse sur la santé
L’huile essentielle d’hélichryse provient d’une plante médicinale naturelle utilisée pour produire une huile essentielle bénéfique qui présente de nombreux avantages pour la santé en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antimicrobiennes, antifongiques et antibactériennes. L’huile essentielle d’hélichryse, provenant généralement de la plante Helichrysum italicum, a été établie dans diverses études expérimentales comme ayant de […]
Les meilleures astuces pour se débarrasser de la congestion
La congestion est un symptôme très courant lié à une variété de maladies et de stimuli de gravité variable. Aussi ennuyeux que cela puisse être de se sentir encombré tout au long de la journée, vous n’avez heureusement pas besoin de rester assis et de souffrir lorsque vous commencez à vous sentir étouffé. Mais […]
Prenez soin de votre santé cet hiver
Bien qu’il y ait beaucoup de choses à espérer pendant l’hiver (fêtes, soirées agréables, délicieux mets saisonniers), l’arrivée du froid peut avoir des effets néfastes sur notre santé et nous pouvons avoir le sentiment que nous avons besoin d’un peu plus de soutien. Nous avons réuni nos meilleurs conseils de survie en hiver afin […]
Comment améliorer naturellement votre circulation sanguine ?
L’importance d’une circulation sanguine saine ne peut être surestimée. Cependant, la complexité du corps humain et le large éventail de fonctions et de systèmes circulatoires peuvent souvent signifier que les personnes ne possèdent pas les connaissances nécessaires pour bien commencer à remédier sainement à une mauvaise circulation sanguine. Lisez cet article pour savoir comment […]
Comment éviter les migraines d’été ?
Lorsque les températures montent en été et que l’air devient humide et moite, cela peut être un cauchemar pour les personnes sujettes aux migraines. Non seulement le soleil radieux de l’été peut déclencher des migraines, mais les changements barométriques de pression atmosphérique pendant un orage peuvent également déclencher une crise, faisant de l’été un […]
Symptômes et traitement de l’asthme
En France, plus de 5 millions de personnes souffrent d’asthme. Ce trouble survient lorsque le système immunitaire identifie à tort un objet étranger comme étant dangereux. Cela déclenche une inflammation et un gonflement et entraîne une contraction et un rétrécissement des muscles des voies respiratoires. Le corps produit également des taux plus élevés de […]
14 raisons pour lesquelles vous avez tout le temps froid
Avez-vous tout le temps froid, même lorsque le chauffage central est en marche ? Est-ce que vos mains et vos pieds ressemblent constamment à des blocs de glace ? Vous sentez-vous frustré en frissonnant pendant que votre partenaire se plaint de la chaleur ? La réalité est qu’il existe toute une série de problèmes […]
14 façons de réduire l’inflammation et de retrouver sa jeunesse
Beaucoup d’entre nous associons l’inflammation à des articulations douloureuses ou enflées, mais l’inflammation peut affecter tous les aspects de notre santé. On pense qu’elle est à l’origine de nombreuses maladies chroniques, notamment l’obésité, le diabète, les maladies auto-immunes et les maladies cardiaques, et constitue un facteur clé des signes visibles du vieillissement. L’inflammation est […]
Comment éviter les blessures articulaires ?
Les lésions articulaires peuvent survenir à tout âge et affecter sérieusement la qualité de la vie quotidienne. Elles résultent souvent d’un traumatisme ou du vieillissement des articulations. Lorsqu’elles ne sont pas traitées, les lésions articulaires peuvent entraîner des problèmes de mobilité à long terme. Il est essentiel de prendre soin des articulations afin de […]
Souffrez-vous de douleurs au genou après avoir couru ?
La course à pied est une discipline très populaire, c’est gratuit, et vous pouvez la pratiquer n’importe où, tout ce dont vous avez besoin est de sortir à l’extérieur. Mais courir n’est pas sans problèmes. Beaucoup de coureurs en herbe se rendent compte qu’ils doivent faire une pause fréquemment ou même tout simplement arrêter […]
Les meilleures astuces pour se débarrasser d’une indigestion
Bien qu’elle soit généralement bénigne, l’indigestion est un trouble courant pouvant affecter négativement la qualité de vie d’une personne. Cet article passe en revue les symptômes et les causes de l’indigestion et résume les principales astuces pour s’en débarrasser. Qu’est-ce que l’indigestion ? L’indigestion fait référence à des sensations de douleur ou d’inconfort à […]
9 remèdes naturels pour la constipation
La constipation, des selles dures ou douloureuses, est un problème courant qui touche la plupart d’entre nous à un moment de notre vie. Plusieurs facteurs augmentent le risque de constipation, notamment un manque de fibres dans le régime alimentaire, la déshydratation et l’utilisation de médicaments sur ordonnance, tandis que les remèdes courants à la […]
Comment utiliser la menthe poivrée pour les ballonnements ?
La menthe poivrée est une plante sauvage qui pousse dans les zones humides de nombreuses régions du monde. Elle est utilisée depuis des siècles comme remède naturel pour les troubles digestifs tels que ballonnements, inconfort et indigestion. Mais y a-t-il une vérité scientifique derrière son utilisation ou s’agit-il, comme d’autres remèdes à base de […]
Remèdes maison pour les maux d’estomac
On estime que 15 à 20% d’entre nous souffrent d’indigestion et de maux d’estomac au moins une fois par an. Pour certains d’entre nous, cependant, les symptômes de douleur à l’estomac, de ballonnements et d’excès de gaz sont beaucoup plus fréquents. Dans ces circonstances, notre qualité de vie peut commencer à en souffrir, ce […]
Comment traiter le syndrome de l’intestin perméable ?
Le syndrome de l’intestin perméable est un terme utilisé pour décrire divers symptômes dus à une augmentation de la perméabilité de l’intestin. Les cellules qui tapissent l’intestin sont maintenues ensemble par des protéines appelées « jonctions serrées », qui régulent ce qui se déplace dans la muqueuse de l’intestin. Cependant, si celles-ci sont affaiblies ou «ouvertes», […]
Causes du reflux acide (+ remèdes)
Environ un tiers des adultes sont victimes de reflux acide, parfois appelé «brûlures d’estomac». Comme son nom l’indique, le reflux acide se produit lorsque l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage. Cela provoque une sensation de brûlure autour de la poitrine. Des brûlures d’estomac sévères peuvent également être ressenties dans la gorge, la mâchoire, les […]
5 remèdes naturels pour le SCI (syndrome du côlon irritable)
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une affection courante qui affecterait un tiers de la population française. Il présente une gamme de symptômes pouvant inclure ballonnements, constipation, diarrhée, crampes et flatulences. En l’absence de traitement curatif, certains changements dans votre alimentation et votre mode de vie peuvent les rendre plus faciles à gérer. […]
21 conseils pour améliorer la digestion
Notre système digestif est dur au travail pendant que nous mangeons, travaillons et dormons. Cependant, nous remarquons souvent notre digestion uniquement lorsque quelque chose ne va pas. Les problèmes courants incluent : Reflux acide Ulcères peptiques Intolérance au lactose Maladie inflammatoire de l’intestin Constipation. Heureusement, bon nombre de ces problèmes digestifs peuvent être évités […]
12 remèdes maison pour les gaz et ballonnements
La plupart d’entre nous sont parfois gênés par les gaz ou les ballonnements gastriques, mais il n’est pas nécessaire de les laisser prendre le dessus sur vous. Bien qu’il existe de nombreuses causes différentes de gaz ou d’estomac gonflé, cela se produit souvent lorsque le corps a du mal à décomposer les aliments après […]
Utilisations possibles de l’échinacée : pour le rhume et la grippe
Que vous ayez entendu parler de l’échinacée ou non, c’est un remède à base de plantes qui peut faire des merveilles pour le système immunitaire, le cerveau et la peau. Alors, qu’est-ce que l’échinacée et quelles sont ses utilisations ? Selon le contexte, l’échinacée est un remède à base de plantes, une fleur des […]
Comment éclaircir vos cheveux naturellement ? (6 remèdes naturels)
Les cheveux colorés sont très populaires chez les femmes, et même chez certains hommes, surtout à mesure qu’ils vieillissent et que le gris commence à apparaître. Selon certaines statistiques, 69% des femmes disent se sentir plus attirantes juste après avoir teint leurs cheveux. Une autre étude a montré que 50% des femmes se teignent […]
10 façons de protéger vos sinus de la congestion
Si vous souffrez de sinusite, vous n’êtes pas étranger à la congestion, à l’excès de mucus et à la pression inconfortable provoquée par un gonflement des cavités des sinus. Vous êtes surement trop familier avec la congestion et la douleur lancinante aux joues, au front et autour des yeux, l’épuisement et les maux de […]
9 aliments et 5 plantes pour nettoyer votre sang
Votre sang est responsable du transport de toutes sortes de matériaux dans votre corps, de l’oxygène aux hormones, en passant par les facteurs de coagulation, le sucre, les graisses et les cellules de votre système immunitaire. Il n’y a vraiment pas besoin d’investir dans un régime de nettoyage coûteux ou d’acheter des tonnes de […]
Comment guérir naturellement les aphtes ?
Si vous avez des aphtes, vous savez à quel point ils peuvent être douloureux. Les aphtes chroniques peuvent nuire à votre qualité de vie. Ils rendent la conversation, l’alimentation et l’ingestion difficiles. Il peut être surprenant de voir à quel point une plaie aussi petite peut faire mal ! Les aphtes peuvent être causés […]
Bienfaits de la chlorophylle sur la santé
Vous avez sans doute entendu parler de la chlorophylle et vous savez probablement que les plantes ne pourraient pas s’en passer. Mais qu’est-ce que la chlorophylle exactement et offre-t-elle des bienfaits sur la santé ? Comme nous l’avons appris en cours de sciences, la chlorophylle est un type de pigment végétal responsable de l’absorption […]
9 remèdes naturels pour la bronchite
Vous savez probablement déjà qu’il existe de nombreux remèdes naturels contre le rhume et la grippe. Il y a cent ans, les familles n’auraient pas fait le déplacement chez le médecin pour une maladie aussi facile à traiter à la maison. On croit à tort que la bronchite est une maladie très grave qui […]
11 remèdes naturels pour traiter une vessie hyperactive
Si vous avez une vessie hyperactive (hyperactivité vésicale), votre vessie a de la difficulté à stocker son urine normalement. Les symptômes courants d’une vessie hyperactive comprennent : besoin d’aller aux toilettes plus souvent que d’habitude être incapable de retenir votre urine avoir des fuites quand vous avez besoin d’uriner (incontinence) besoin d’uriner plusieurs fois […]
11 remèdes pour réduire ou éliminer les ballonnements
Un ballonnement se produit lorsque votre ventre « gonfle » après avoir mangé. Il est généralement causé par une production excessive de gaz ou des perturbations dans le mouvement des muscles du système digestif. Les ballonnements peuvent souvent causer de la douleur et de l’inconfort. Ceux-ci peuvent également donner l’impression que votre estomac est plus gros. […]
8 remèdes naturels pour les allergies
En 20 ans, le nombre de personnes atteintes d’allergies a doublé. En 2050, 50 % de la population mondiale sera affectée par au moins une maladie allergique selon l’OMS, qui classe l’allergie quatrième maladie au plan mondial. Les chances sont élevées que vous ou quelqu’un que vous connaissez souffre d’allergies, que ce soit des […]
Comment traiter naturellement les céphalées en grappe ?
Le terme «céphalée en grappe» décrit une maladie dans laquelle plusieurs maux de tête douloureux surviennent au cours d’une période de 24 heures. Ces maux de tête commencent souvent la nuit et vous réveillent avec une douleur ressentie derrière vos yeux ou sur un côté de votre tête. Les céphalées en grappe ont tendance […]
7 remèdes naturels contre les cheveux gras
Les cheveux gras sont frustrants, surtout si vous savez que vos cheveux sont propres ! Les cheveux gras ont l’air sales et défraîchis, et ils sont généralement plus évidents dans les teintes blondes et plus claires que dans les teintes plus foncées. Bien qu’avoir une mauvaise hygiène puisse en être la cause, les cheveux […]
7 remèdes naturels pour nettoyer votre côlon
La santé digestive fait partie intégrante du sentiment de bonheur, de santé et de bien-être. Le côlon, appelé aussi le gros intestin, est un organe important du système digestif. La santé du côlon est une partie importante de la santé digestive. Certaines personnes affirment que le côlon doit être nettoyé pour un mieux-être digestif. […]
Comment guérir rapidement d’une ecchymose ?
Les ecchymoses sont une réponse normale à une blessure. Les petits vaisseaux sanguins sous la peau peuvent être endommagés par un impact même mineur, laissant le sang emprisonné sous la peau. Ce sang piégé est finalement réabsorbé par le corps au fur et à mesure que la blessure guérit. En attendant, il peut laisser […]
Comment utiliser le curcuma pour les maux de dos
Le curcuma n’est pas simplement une épice de cuisine délicieuse, il est utilisé dans la médecine indienne traditionnelle depuis des générations. Plus récemment, cependant, le curcuma a commencé à gagner en popularité dans l’univers de la médecine naturelle. De plus en plus de personnes découvrent les avantages potentiels de la prise de curcuma pour […]
Bienfaits de la cire d’abeille sur la santé
C’est tout simplement magnifique de voir comment les créatures de la Terre, en particulier les abeilles, peuvent créer les structures les plus merveilleuses. Prenez, par exemple, un nid d’abeille. C’est encore plus étonnant lorsqu’une telle structure produit quelque chose qui offre de nombreux usages et avantages pour la vie quotidienne. Je parle de la […]
6 remèdes pour se débarrasser des pieds puants
Personne n’aime faire face à l’embarras des pieds puants. Pour les personnes souffrant de pieds puants, la question se pose : qu’est-ce qui provoque l’odeur de mes pieds ? Alors que la plupart d’entre nous ont déjà souffert de transpiration des pieds, de pieds humides et d’odeur à un moment de notre vie, pour […]
Comment prévenir la cataracte par la nutrition ?
La cataracte est un trouble du cristallin. La lentille est une structure ovale composée principalement de protéines et d’eau, située juste derrière l’iris coloré et la pupille. Les molécules de protéines du cristallin sont disposées de manière à le maintenir transparent et à laisser passer la lumière visible sur la rétine, le tissu sensible […]
7 remèdes naturels contre les envies de sucre
Sur la base du nombre de publicités de friandises qui exploitent des envies de sucre apparemment insurmontables qui ne peuvent être atténuées qu’avec l’aide d’une sucrerie… les envies de sucre semblent être un gros problème. Les envies de sucre peuvent effectivement être un problème, et beaucoup de gens luttent contre elles. Avec un style […]
7 remèdes naturels contre la bronchite
La bronchite est une maladie respiratoire courante causée par des virus, des bactéries, des irritants tels que la fumée et d’autres particules qui aggravent les bronches. Ces tubes conduisent l’air du nez et de la bouche aux poumons. Vous pourrez peut-être traiter vous-même une bronchite aiguë sans traitement médical. Dans de nombreuses cas, les […]
7 remèdes pour la congestion des sinus
Vous pouvez passer des semaines sans nourriture et des jours sans eau. Mais vous ne durerez pas même quelques minutes sans respirer. Après tout, nous avons tendance à oublier à quel point l’air est important. Les infections respiratoires hivernales, les problèmes de sinus, les allergies, la pollution, l’asthme et même le stress et la […]
6 remèdes naturels pour l’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP)
La prostate est une glande en forme de noix qui enveloppe l’urètre, le tube d’où s’écoule l’urine. La prostate fait partie du système reproducteur masculin. L’une de ses tâches principales, avec d’autres organes, consiste à ajouter du liquide au sperme. C’est le fluide qui transporte le sperme. La prostate est petite au début et […]
Comment guérir le syndrome du canal carpien naturellement
Le fait d’être un blogueur peut certainement avoir des revers, principalement dans le domaine des troubles nerveux, en raison de l’utilisation d’un ordinateur toute la journée. De nos jours, les mouvements répétitifs occupent une grande partie de notre vie quotidienne et ce sont ces mouvements réguliers mais rapides qui peuvent causer le syndrome du […]
Bienfaits de l’huile essentielle de myrrhe sur la santé
La myrrhe est le plus souvent connue comme l’un des cadeaux (avec l’or et l’encens) que les trois sages ont apportés à Jésus dans le Nouveau Testament. En fait, la myrrhe est mentionnée 152 fois dans la Bible ! La myrrhe est une plante importante de la Bible, car elle était utilisée comme épice, […]
9 thérapies naturelles pour le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire nécessite de gérer deux catégories distinctes de symptômes. Les symptômes maniaques peuvent inclure un comportement impulsif, une irritabilité excessive et de l’anxiété, tandis que les symptômes dépressifs peuvent inclure une humeur basse, un manque d’appétit et une indifférence émotionnelle. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de remèdes en médecine complémentaire ou […]
7 remèdes naturels contre la toux
De manière générale, la toux est parfaitement normale. Une toux peut aider à garder votre gorge libre de flegme et autres irritants. Cependant, une toux prolongée peut également être symptomatique d’un certain nombre d’affections, telles qu’une allergie, une infection virale ou une infection bactérienne. Parfois, une toux n’est pas due à vos poumons. Le […]
7 remèdes naturels pour la mauvaise haleine (halitose)
Peu de choses sont plus désagréables et inconfortables dans les situations sociales que de parler à quelqu’un qui a mauvaise haleine. Pour beaucoup de gens, mâcher un chewing-gum à la menthe est leur solution idéale, car il masque rapidement le problème. Mais cette approche ne parvient souvent pas à s’attaquer aux causes profondes de […]
Bienfaits des baies de maqui sur la santé
Les baies de maqui sont devenues le dernier produit à la mode des individus soucieux de leur santé, mais que sont-elles et que font-elles ? La baie de maqui est également connue sous le nom de raisin chilien ou sous son nom latin Aristotelia chilensis (1). Les baies de maqui proviennent du Chili et […]
3 remèdes pour le saignement des gencives
Peut-être avez-vous évité dernièrement les photos de groupe ou même esquivé le miroir. La raison ? Vous avez du mal à sourire avec des gencives enflées, douloureuses et saignantes. La meilleure façon de s’attaquer au problème consiste à se brosser les dents et à passer de la soie dentaire, ainsi que des visites régulières […]
4 plantes pour traiter l’hypertrophie de la prostate
Il est assez fréquent que, à mesure que les hommes vieillissent, ils développent une hypertrophie de la prostate et souffrent de plus en plus souvent d’un besoin urgent d’uriner. Glande de la taille d’une noix située sous la vessie, la prostate joue un rôle important dans la fonction sexuelle en fournissant une grande partie […]