Les 3 meilleures huiles de chanvre (peau, cheveux et complément alimentaire)

Les 3 meilleures huiles de chanvre (peau, cheveux et complément alimentaire)

  L’huile de chanvre provient des graines de chanvre, de la plante Cannabis sativa. Elle ne contient pas de tétrahydrocannabinol (THC), l’ingrédient psychoactif du cannabis (marijuana), ni de cannabinoïdes contenus dans les huiles de cannabidiol (CBD). Utiliser de l’huile de chanvre ne vous fera pas “planner”. L’huile peut être appliquée par voie topique ou par […]

Quels sont les symptômes d'une allergie à la lavande ?

Quels sont les symptômes d’une allergie à la lavande ?

  La lavande est connue pour causer des réactions chez certaines personnes, notamment : dermatite irritante (irritation non allergique) photodermatose lors d’une exposition au soleil (peut être liée ou non à une allergie) urticaire de contact (allergie immédiate) dermatite de contact allergique (allergie retardée). Cependant, les réactions allergiques à la lavande sont rares et ne […]

Les actions de l'ashwagandha sur notre système nerveux

Les actions de l’ashwagandha sur notre système nerveux

  L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante utilisée dans la médecine ayurvédique depuis des milliers d’années. La popularité croissante de la plante dans le milieu de la santé naturelle est due à la multitude d’avantages qu’elle présente sur la santé, ainsi qu’à son innocuité et à son efficacité par rapport aux traitements occidentaux traditionnels. Cet […]

Bienfaits de la scutellaire sur la santé

Bienfaits de la scutellaire sur la santé

  La scutellaire (Scutellaria), aussi appelée scutellaire casquée, est une plante à fleurs de la famille de la menthe. Le nom est dérivé du mot latin scutella, qui signifie «petit casque», car les petites fleurs de ces plantes ont une forme de casque. Différentes parties de la scutellaire, telles que leurs racines et leurs feuilles, […]

Bienfaits des baies d'aubépine sur la santé

Bienfaits des baies d’aubépine sur la santé

  Les baies d’aubépine sont de minuscules fruits qui poussent sur des arbres et des arbustes appartenant au genre Crataegus. Le genre comprend des centaines d’espèces que l’on trouve couramment en Europe, en Amérique du Nord et en Asie. Leurs baies sont riches en éléments nutritifs, ont un goût acidulé et une couleur allant du […]

Le fenugrec peut-il augmenter le taux de testostérone ?

Le fenugrec peut-il augmenter le taux de testostérone ?

  Le fenugrec est une plante médicinale puissante. Il a été utilisé à travers l’histoire pour ses qualités bénéfiques pour la santé et sa capacité naturelle à traiter des maux allant des problèmes digestifs aux affections de la peau. Récemment, le fenugrec est devenu populaire pour ses effets supposés sur les taux de testostérone, amenant […]

Bienfaits de Cissus quadrangularis sur la santé

Bienfaits de Cissus quadrangularis sur la santé

  Cissus quadrangularis est une plante réputée pour ses propriétés médicinales depuis des milliers d’années. Historiquement, elle est utilisée pour traiter de nombreuses maladies, notamment les hémorroïdes, la goutte, l’asthme et les allergies. Toutefois, des recherches récentes ont montré que cette plante puissante pouvait également contribuer à la santé des os, au soulagement des douleurs […]

Bienfaits du tongkat ali sur la santé

Bienfaits du tongkat ali sur la santé

  Le tongkat ali est un remède à base de plantes faisant partie de la médecine traditionnelle du Sud-Est asiatique depuis des siècles. Il est souvent utilisé pour traiter divers maux, dont la fièvre, la dysfonction érectile et les infections bactériennes. Des études suggèrent que le tongkat ali peut améliorer la fertilité masculine, soulager le […]

Bienfaits du tussilage sur la santé (+ dangers potentiels)

Bienfaits du tussilage sur la santé (+ dangers potentiels)

  Le tussilage est une plante qui a longtemps été cultivée pour ses propriétés médicinales. On le trouve souvent dans les préparations à base de plantes destinées à traiter les infections respiratoires et les maux de gorge. Cependant, c’est également une plante controversée, car la recherche a lié certains de ses composants clés à des […]

L'ashwagandha améliore-t-il la santé thyroïdienne ?

L’ashwagandha améliore-t-il la santé thyroïdienne ?

  L’ashwagandha (Withania somnifera) est une plante puissante également connue sous le nom de ginseng indien ou cerise d’hiver. Les extraits de sa racine sont le plus couramment utilisés et vendus sous forme de comprimés, de liquide ou de poudre. L’ashwagandha est considéré comme un adaptogène, ce qui signifie qu’il est censé aider votre corps […]

Bienfaits de la brunelle commune sur la santé

Bienfaits de la brunelle commune sur la santé

  La brunelle commune (Prunella vulgaris) est une plante médicinale appartenant à la famille de la menthe. Certains affirment qu’elle peut aider à protéger contre les virus, les infections et les maladies chroniques, notamment le diabète et le cancer. Cependant, presque toutes les recherches sur la brunelle commune se sont limitées à des études sur […]

Utilisations possibles de l'huile de menthe poivrée

Utilisations possibles de l’huile de menthe poivrée

  La menthe poivrée est une herbe aromatique de la famille de la menthe. C’est une menthe hybride, un mélange de menthe verte et de menthe aquatique. On la trouve naturellement en Amérique du Nord et en Europe. L’huile essentielle de menthe poivrée est extraite des feuilles de la plante et est utilisée à diverses […]

Bienfaits de la lobélie sur la santé

Bienfaits de la lobélie sur la santé

  La lobélie est un genre de plantes à fleurs, dont certaines espèces ont été récoltées pour fabriquer des remèdes à base de plantes pendant des siècles. L’espèce la plus couramment utilisée est Lobelia inflata, bien que plusieurs espèces puissent être bénéfiques pour la santé. Des études suggèrent que les composés présents dans Lobelia inflata […]

Comment préparer du thé d'ashwagandha ? (+ bienfaits sur la santé)

Comment préparer du thé d’ashwagandha ? (+ bienfaits sur la santé)

  L’ashwagandha est une plante importante dans la médecine ayurvédique et est apprécié depuis des siècles pour ses effets thérapeutiques. Le thé d’ashwagandha peut aider à soulager un certain nombre de problèmes de santé et permettre au corps de rester en équilibre. Après tout, c’est l’objectif numéro 1 de l’Ayurveda, une forme de médecine traditionnelle […]

Bienfaits du brahmi (Bacopa monnieri) sur la santé

Bienfaits du brahmi (Bacopa monnieri) sur la santé

  Le brahmi, également appelé Bacopa monnieri, est une plante de base dans la médecine ayurvédique traditionnelle. Il pousse dans des environnements tropicaux humides et sa capacité à prospérer sous l’eau le rend populaire pour une utilisation en aquarium. Le brahmi est utilisé par les praticiens de la médecine ayurvédique depuis des siècles pour diverses […]

5 plantes pour l'asthme sévère

5 plantes pour l’asthme sévère

  Si vous vivez avec un asthme sévère et que vos symptômes ne vous semblent pas soulagés efficacement, vous vous demandez peut-être quelles options vous avez. Quelques petites études ont montré que les compléments alimentaires à base de plantes peuvent atténuer les symptômes de l’asthme. Ces plantes vont de celles trouvées dans votre panier à […]

Bienfaits du saw palmetto (palmier nain) sur la santé

Bienfaits du saw palmetto (palmier nain) sur la santé

  Le saw palmetto, ou palmier nain, est un complément alimentaire fabriqué à partir des fruits de l’arbre Serenoa repens. Il est souvent utilisé pour traiter l’hypertrophie de la prostate, améliorer la fonction urinaire et favoriser la croissance des cheveux. Certains utilisent également le supplément pour stimuler la libido et la fertilité et réduire l’inflammation. […]