De nombreux hommes présentent des symptômes de dysfonction érectile (DE) en vieillissant. Également appelée impuissance, la dysfonction érectile est une incapacité occasionnelle (ou prolongée) d’obtenir ou de maintenir une érection.
Si le problème survient fréquemment, vous pourriez avoir besoin d’un traitement pour un problème de santé sous-jacent. Il est important de traiter les problèmes de dysfonction érectile.
Des changements de mode de vie, des médicaments et des traitements naturels ou alternatifs peuvent tous aider à rétablir une fonction sexuelle normale.
La dysfonction érectile peut être causée par des problèmes psychologiques. Dans de nombreux cas, il existe une cause physiologique comme le diabète, des lésions nerveuses ou une maladie cardiaque.
Des changements de mode de vie, tels qu’une perte de poids, une pratique sportive régulière, l’abandon du tabac et de l’alcool, peuvent souvent aider à traiter la dysfonction érectile.
Néanmoins, des changements de mode de vie peuvent ne pas suffire à atténuer les symptômes. Heureusement, les médicaments sont souvent efficaces. Les injections de médicaments dilatant les vaisseaux sanguins sont une autre option.
Certains compléments alimentaires à base de plantes, comme le ginseng, peuvent également aider. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de prendre tout type de complément alimentaire.
Qu’est-ce que le ginseng rouge coréen ?
Le ginseng rouge de Corée est une plante qui pousse en Asie. On l’appelle parfois ginseng asiatique, ginseng chinois ou panax ginseng.
Le ginseng rouge coréen ne doit pas être confondu avec le ginseng sibérien ou le ginseng américain. Le ginseng de Sibérie et le ginseng américain sont des plantes différentes qui répondent à des besoins différents.
La racine de ginseng est utilisée comme remède naturel sous forme de complément alimentaire. La plante doit pousser pendant cinq ans avant d’être utilisée. Cela signifie généralement que le ginseng de haute qualité a un prix élevé.
La racine séchée mais non transformée s’appelle ginseng blanc. La racine cuite à la vapeur et séchée est appelée ginseng rouge.
Utilisations traditionnelles du ginseng rouge
Le ginseng rouge de Corée est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise comme supplément de bien-être général depuis des siècles.
Il est utilisé pour :
- renforcer le système immunitaire
- améliorer la santé cardiaque
- traiter le diabète
- augmenter l’énergie
- diminuer le stress
- traiter l’impuissance.
On dit que la racine ressemble au corps humain. Au lieu de bras et de jambes, elle a des tiges (rhizomes). Cette ressemblance serait la raison pour laquelle les herboristes traditionnels considéraient le ginseng comme un traitement corporel intégral.
Aujourd’hui, les recherches montrent à quel point le ginseng est efficace en tant que remède naturel.
Le ginseng rouge coréen pour la dysfonction érectile (impuissance)
Le ginseng rouge a longtemps été utilisé pour traiter l’impuissance. Mais les chercheurs étudient maintenant l’efficacité de la plante. Dans une étude, 45 hommes atteints de dysfonction érectile ont reçu soit du ginseng rouge de Corée, soit un placebo (1).
Les hommes recevant la plante ont pris 900 milligrammes, trois fois par jour, pendant huit semaines. Au bout de huit semaines, ceux qui prenaient du ginseng rouge de Corée ressentaient une amélioration de leurs symptômes de dysfonctionnement érectile par rapport à ceux qui prenaient le placebo.
Les chercheurs ont conclu que le ginseng rouge pouvait constituer un traitement alternatif efficace contre l’impuissance.
Le ginseng chez les femmes
Beaucoup de femmes connaissent également un déclin de la fonction sexuelle pendant la ménopause. Une autre étude a examiné les effets du ginseng rouge coréen sur des femmes ménopausées (2).
Au cours de l’étude, 32 femmes ont reçu soit trois gélules par jour de ginseng, soit un placebo. Celles qui ont reçu du ginseng ont amélioré leur santé sexuelle sans effets secondaires.
Les chercheurs ont conclu que le ginseng rouge pouvait améliorer la fonction sexuelle chez les femmes.
Autres avantages du ginseng
Certaines recherches suggèrent que le ginseng peut aider les personnes atteintes de cancer. Le ginseng peut aider à prévenir le cancer colorectal (ou du côlon).
Le ginseng peut également aider les personnes atteintes de cancer à se sentir mieux lorsqu’il est associé à une chimiothérapie.
En outre, certaines recherches montrent que le ginseng peut empêcher la croissance des tumeurs et même empêcher la propagation des cellules cancéreuses (3).
D’autres recherches montrent que le ginseng peut aider à réduire la fatigue chronique associée au cancer.
Le ginseng peut aider à prévenir les rhumes et à atténuer la gravité des symptômes de maladie cardiaque. En outre, le ginseng peut être efficace pour augmenter la vigilance, réduire le stress et améliorer l’endurance.
Formes de ginseng
Vous pouvez facilement trouver du ginseng sous différentes formes en ligne.
Lorsque vous achetez des compléments alimentaires de ginseng, assurez-vous que le type de ginseng est clairement indiqué. Les ginsengs blanc et rouge sont disponibles. Cependant, les recherches ont principalement porté sur le ginseng rouge.
Vous pouvez prendre du ginseng rouge sous forme liquide, en poudre ou en gélule. Vous pouvez également acheter des racines séchées à faire bouillir dans de l’eau à boire sous forme de tisane.
Discutez avec votre médecin du dosage qui vous convient. Ne prenez jamais plus que la dose recommandée.
Effets secondaires possibles et précautions
L’utilisation à court terme du ginseng rouge est considérée comme sûre pour la plupart des gens. Au fil du temps, la plante peut affecter votre corps.
Les effets secondaires ne se produisent pas chez tous ceux qui prennent du ginseng. L’effet indésirable le plus courant est une difficulté à dormir.
Les effets secondaires moins courants incluent :
- problèmes menstruels
- rythme cardiaque accéléré
- tension artérielle élevée
- maux de tête
- diarrhée
- vertiges.
Interactions médicamenteuses
Il existe un risque modéré que le ginseng rouge puisse interférer avec certains médicaments.
Parlez à votre médecin avant de prendre du ginseng rouge si vous prenez :
- médicaments pour la tension artérielle
- anticoagulant
- inhibiteur de la monoamine oxydase (IMAO)
- suppresseur du système immunitaire
- insuline pour le diabète.
Évitez de combiner ginseng et caféine. Le ginseng peut intensifier les effets de la caféine.
Conclusion
Le ginseng rouge coréen peut vous aider à traiter votre dysfonction érectile. Mais comme d’autres remèdes naturels, le ginseng ne devrait pas remplacer un traitement médical. Parlez à votre médecin avant d’essayer le ginseng rouge pour traiter votre dysfonction érectile.
Bien que des recherches aient montré que le ginseng rouge peut être utilisé comme traitement contre les troubles de l’érection, votre dysfonction érectile peut ne pas répondre au ginseng rouge.
