La vésicule biliaire est un organe qui stocke la bile. La bile aide le processus digestif en décomposant les graisses des aliments passés dans l’intestin.
La vésicule biliaire envoie également de la bile dans l’intestin grêle, un processus qui aide le sang à absorber facilement les vitamines et les nutriments.
Lorsque l’un de ces processus est interrompu, vous pouvez développer un certain nombre de problèmes et d’infections dus à la maladie de la vésicule biliaire.
Le symptôme le plus courant de la maladie de la vésicule biliaire est une douleur due à une inflammation. La douleur survient généralement dans la partie supérieure droite de votre abdomen.
Les autres symptômes que vous pouvez rencontrer comprennent :
- nausée
- vomissement
- fièvre
- diarrhée
- urine sombre.
Les médecins traitent souvent la douleur de la vésicule biliaire avec des anti-inflammatoires ou des analgésiques. Cependant, certains de ces médicaments ont des effets secondaires dangereux et peuvent augmenter le risque de dépendance.
Les approches naturelles du soulagement de la douleur sont devenues une alternative aux substances nocives. Avant d’entamer des traitements alternatifs, consultez votre médecin au sujet de vos options et de vos risques.
1. Activité physique
Une activité physique régulière peut réduire le taux de cholestérol et aider à prévenir la formation de calculs biliaires. Bien que petits, les calculs biliaires peuvent provoquer une inflammation, une douleur aigu et une infection grave. Ils peuvent également atteindre des tailles plus grandes.
Le maintien d’un poids santé et la pratique d’une activité physique peuvent réduire la douleur de la vésicule biliaire et diminuer le nombre d’attaques de douleur de la vésicule biliaire.
L’Institut national américain du diabète et des maladies digestives et rénales recommande au moins 150 minutes d’activité physique par semaine pour prévenir la prise de poids et améliorer votre santé.
Consultez votre médecin avant d’effectuer toute activité intense. Bien que l’exercice soit utile, certaines activités exercent une pression sur votre abdomen et peuvent aggraver vos symptômes.
2. Changements alimentaires
De mauvaises habitudes alimentaires et des aliments riches en sucres et en graisses peuvent contribuer à la maladie de la vésicule biliaire et aux calculs biliaires. Une alimentation moins grasse et plus riche en fibres peut prévenir les calculs biliaires et améliorer votre santé.
Les aliments frits et gras sont plus difficiles à décomposer et peuvent causer de la douleur. L’augmentation des aliments riches en nutriments dans votre alimentation, tels que les fruits et légumes, peut améliorer le fonctionnement de la vésicule biliaire et prévenir les complications.
Certains aliments que vous devriez envisager d’incorporer à votre régime alimentaire sont les suivants :
- légumes verts sombres et feuillus
- noisettes
- riz brun
- grains entiers
- poisson
- huile d’olive
- haricots
- agrumes
- produits laitiers pauvres en gras.
3. Compresse chaude
L’application de chaleur peut être apaisante et soulager la douleur. Pour la santé de la vésicule biliaire, une compresse chaude peut calmer les spasmes et soulager la pression due à l’accumulation de bile.
Pour soulager la douleur de la vésicule biliaire, mouillez une serviette avec de l’eau tiède et appliquez-la sur la zone touchée pendant 10 à 15 minutes.
Vous pouvez également utiliser un coussin chauffant ou une bouteille d’eau chaude pour le même effet. Répétez ce processus jusqu’à ce que la douleur disparaisse.
4. Thé à la menthe poivrée
La menthe poivrée contient du menthol, un composé apaisant qui favorise le soulagement de la douleur. La menthe peut être utilisée pour soulager les douleurs d’estomac, améliorer la digestion et soulager les nausées.
Pour soulager la douleur de la vésicule biliaire et améliorer sa santé, buvez du thé à la menthe poivrée jusqu’à ce que votre douleur disparaisse. Buvez ce thé régulièrement pour réduire le nombre de crises douloureuses de la vésicule biliaire.
Vous pouvez trouver du thé à la menthe poivrée dans certaines épiceries ou en ligne.
5. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme contient des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent être utiles pour soulager la douleur de la vésicule biliaire.
Pour traiter la douleur de la vésicule biliaire, mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau tiède. Sirotez ce tonique jusqu’à ce que la douleur s’atténue.
Il est important de ne pas boire le vinaigre de cidre de pomme directement, car l’acide peut endommager les dents.
6. Curcuma
Le curcuma est une épice utilisée pour traiter de nombreux problèmes de santé. Le curcuma contient de la curcumine, reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires et cicatrisantes.
Pour la santé de la vésicule biliaire, le curcuma peut stimuler la formation de bile pour faciliter la vidange de la vésicule biliaire. L’intégration du curcuma dans votre alimentation peut également réduire l’inflammation et la douleur de la vésicule biliaire.
Le curcuma peut être transformé en un thé à boire quotidiennement pour soulager la douleur. La curcumine est également disponible sous forme de supplément oral.
Avant de prendre tout complément alimentaire, discutez avec votre médecin des dosages appropriés et des risques.
7. Magnésium
Le magnésium est un ingrédient utile pour la vidange de la vésicule biliaire. Il peut également soulager les spasmes et la douleur de la vésicule biliaire. Une carence en magnésium peut augmenter le risque de formation de calculs biliaires.
Pour soulager les symptômes de la douleur, mélangez une cuillerée à café de poudre de magnésium dans de l’eau chaude à boire toutes les quatre heures environ.
Le magnésium est également disponible sous forme de supplément oral. Discutez des dosages appropriés avec votre médecin.
Conclusion
Les traitements alternatifs ci-dessus peuvent aider à soulager la douleur de la vésicule biliaire. Mais les traitements médicaux traditionnels ne doivent pas être ignorés.
Bien que les remèdes à la maison puissent réduire les symptômes de la maladie et de l’infection de la vésicule biliaire, ils peuvent ne pas traiter la cause sous-jacente.
Avant de poursuivre un traitement alternatif, discutez de vos options et de vos attentes avec votre médecin.
