Si votre eczéma sévère ne répond pas aux traitements traditionnels, vous vous demandez peut-être quelles autres options vous avez. En plus des thérapies prescrites par votre médecin, vous voudrez peut-être essayer une médecine alternative ou complémentaire.
Un type de thérapie complémentaire qui pourrait vous intéresser est l’utilisation des huiles essentielles.
L’eczéma provoque des éruptions cutanées rouges, irritantes et sèches allant de légères à graves. Des égratignures persistantes dues à un eczéma sévère peuvent endommager votre peau et vous exposer à un risque d’infection cutanée. Trouver un moyen de gérer avec succès cette maladie peut prévenir les complications.
Voici quelques huiles essentielles qui peuvent ajouter de l’humidité à votre peau et potentiellement soulager les symptômes de l’eczéma. Tout d’abord, examinons certains des risques liés à leur utilisation.
Précautions au sujet des huiles essentielles
Même si les huiles essentielles peuvent soulager votre eczéma sévère, utilisez-les avec prudence. Certaines personnes ont des irritations dues à des réactions allergiques ou à des sensibilités après l’application des huiles.
En outre, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si ces huiles aident réellement à soulager les symptômes de l’eczéma.
Si vous utilisez une huile essentielle pour la première fois, faites un test cutané et appliquez une petite goutte sur une petite surface de peau. Rechercher des signes de réaction, comme des picotements, des brûlures ou des rougeurs.
Si vous achetez une huile essentielle, utilisez-la comme indiqué. Certaines huiles peuvent être ingérées sans danger, alors que d’autres ne le peuvent pas. D’autres huiles sont mieux utilisées dans un diffuseur pour l’aromathérapie, tandis que d’autres peuvent être appliquées sur la peau.
En fonction de la puissance d’une huile, vous devrez peut-être la diluer dans une huile de support ou appliquer quelques gouttes dans l’eau du bain pour l’empêcher d’irriter votre peau.
Si vous êtes curieux d’essayer une huile essentielle, demandez d’abord l’avis de votre médecin pour ne pas aggraver votre état.
1. Huile de noix de coco
Certaines personnes prétendent que l’huile de coco présente divers avantages, que vous cuisiniez avec elle ou que vous l’appliquiez sur votre peau.
L’huile de coco a certaines propriétés antimicrobiennes, qui peuvent réduire les risques d’infection cutanée. Elle est également anti-inflammatoire et peut donc soulager la peau sèche et gercée par l’inflammation.
Dans une étude portant sur 117 enfants atteints d’eczéma, l’application topique d’huile de noix de coco vierge pendant huit semaines a entraîné une excellente amélioration de la peau.
Pourtant, cette seule étude ne signifie pas que l’huile de coco peut améliorer votre cas d’eczéma. Certaines personnes peuvent être allergiques à l’huile de coco. Consultez toujours votre médecin avant d’appliquer quelque chose de nouveau sur votre peau.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile de noix de coco dans les boutiques de bien-être ou en ligne.
2. Huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé provient des feuilles du théier Melaleuca alternifolia. Elle est souvent utilisée pour diverses affections cutanées, telles que le pied d’athlète, les poux de tête, les mycoses des ongles et les piqûres d’insectes.
Dans une étude, des chercheurs ont comparé diverses plantes et minéraux pour le traitement de la dermatite de contact et ont découvert que l’huile d’arbre à thé était la plus efficace. Toutefois, peu de recherches ont montré que l’huile d’arbre à thé était utile lorsqu’elle était appliquée localement pour traiter l’eczéma.
Une précaution de sécurité importante à noter est que vous ne devez jamais avaler l’huile. Si ingérée, elle peut causer de la confusion et une perte de coordination musculaire.
L’huile d’arbre à thé est forte, il y a donc un risque d’irritation de la peau. Diluez-la avec une huile de support, telle que l’huile de noix de coco, l’huile d’amande douce ou l’huile d’argan, avant de l’appliquer sur votre peau.
3. Huile de jojoba
L’huile de jojoba provient des graines de la plante de jojoba (Simmondsia chinensis). Elle est utilisée comme ingrédient dans de nombreux produits de soins corporels tels que les shampooings, les lotions et les nettoyants pour le visage.
Certaines études suggèrent que l’huile de jojoba est également anti-inflammatoire et peut être utilisée pour apaiser la peau et calmer les irritations.
C’est aussi un puissant hydratant. L’huile de jojoba ressemble beaucoup au sébum humain, une substance huileuse sécrétée par la peau et les cheveux.
L’utilisation de l’huile est généralement sans danger, mais comme pour toutes les huiles essentielles, utilisez-la avec prudence pour éviter les irritations.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile de jojoba dans les boutiques de bien-être ou en ligne.
4. Huile de menthe poivrée
On considère que l’huile de menthe poivrée a de nombreux avantages pour la santé, tels que la capacité de soulager l’indigestion et les nausées. Certaines personnes prétendent qu’elle peut également être appliquée localement pour réduire les démangeaisons.
Cette huile est hautement concentrée, alors mélangez-la avec une huile de support avant de l’utiliser. Utilisez quelques gouttes au début pour éviter toute irritation, et ne l’appliquez jamais sur votre visage. Évitez également de l’utiliser sur la poitrine de nourrissons ou de jeunes enfants car cela peut être nocif s’ils l’inspirent.
Il y a très peu de recherches sur l’huile de menthe poivrée et ses effets sur l’eczéma, soyez donc prudent avec son utilisation. Discutez avec votre médecin avant de l’essayer.
5. Huile de calendula
L’huile de calendula provient de la fleur de calendula (Calendula officinalis), ou souci.
Certaines petites études ont montré que le calendula avait des propriétés anti-inflammatoires lorsqu’il était appliqué sur la peau et pouvait réduire l’enflure et la douleur.
Il n’y a pas de recherche sur l’huile de calendula spécifiquement pour l’eczéma, cependant, il n’est donc pas certain qu’elle puisse soulager vos symptômes.
Encore une fois, par sécurité, parlez-en à votre médecin et faites un test de sensibilité avant utilisation.
6. Huile de tournesol
L’huile de tournesol est une autre huile essentielle qui, selon certaines personnes, possède des propriétés anti-inflammatoires. Cela la rend utile pour réduire la sécheresse et améliorer l’hydratation de la peau.
L’huile de tournesol est également une source d’antioxydants tels que la vitamine E. Certaines études ont montré que la vitamine E pouvait réduire les signes d’inflammation de la peau. Elle pourrait être utile pour l’eczéma, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
7. Huile de bourrache
Certaines études ont étudié l’utilisation de l’huile de bourrache pour apaiser les peaux sujettes à l’eczéma. L’huile de bourrache contient un acide gras que notre corps convertit en une substance ressemblant à une hormone et aux propriétés anti-inflammatoires.
Certaines personnes ont constaté une amélioration de l’inflammation cutanée. Mais les résultats des études sont mitigés. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si l’huile de bourrache est efficace pour réduire les symptômes de l’eczéma.
Conclusion
Certaines de ces huiles essentielles sont associées à la réduction de l’inflammation et à l’augmentation de l’humidité, ce qui les rend potentiellement utiles pour les peaux sujettes à l’eczéma. Mais il n’y a pas encore assez de recherche pour soutenir cela.
Utilisez les huiles essentielles avec prudence, car elles peuvent parfois provoquer une irritation ou une réaction allergique. Consultez également votre médecin avant d’appliquer sur votre peau quelque chose de nouveau qu’il n’a pas recommandé.
