L’huile essentielle d’hélichryse provient d’une plante médicinale naturelle utilisée pour produire une huile essentielle bénéfique qui présente de nombreux avantages pour la santé en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antimicrobiennes, antifongiques et antibactériennes.
L’huile essentielle d’hélichryse, provenant généralement de la plante Helichrysum italicum, a été établie dans diverses études expérimentales comme ayant de fortes capacités à réduire l’inflammation en raison de plusieurs mécanismes : inhibition d’enzymes inflammatoires, activité de piégeage des radicaux libres et effets analogues aux corticoïdes.
Historiquement, des fleurs d’hélichryse étaient séchées et offertes aux dieux grecs. Aujourd’hui, elle continue de jouer un rôle important dans la médecine traditionnelle des pays méditerranéens, même si sa popularité se répand rapidement dans le reste du monde.
Qu’est-ce que l’huile essentielle d’hélichryse ?
L’hélichryse est un membre de la famille des plantes Asteraceae et est originaire de la région méditerranéenne, où elle est utilisée depuis des milliers d’années pour ses propriétés médicinales, notamment dans des pays comme l’Italie, l’Espagne, la Turquie, le Portugal et la Bosnie-Herzégovine.
Afin de valider certaines des utilisations traditionnelles de l’extrait d’Helichrysum italicum et de mettre en évidence ses autres applications potentielles, de nombreuses études scientifiques ont été menées au cours des dernières décennies.
De nombreuses études ont été axées sur l’identification du rôle de l’huile d’hélichryse en tant qu’agent antimicrobien et anti-inflammatoire naturel.
La science moderne confirme maintenant ce que les populations traditionnelles savent depuis des siècles : l’huile essentielle d’hélichryse possède des propriétés spéciales qui en font un antioxydant, un antibactérien, un antifongique et un anti-inflammatoire.
En tant que tel, elle peut être utilisée de nombreuses manières différentes pour améliorer la santé et prévenir les maladies.
Parmi ses utilisations les plus courantes, citons le traitement des plaies, des infections, des problèmes digestifs, le soutien du système nerveux et de la santé du cœur, ainsi que la guérison des affections respiratoires.
Utilisations traditionnelles de l’huile essentielle
L’huile d’hélichryse provient de la plante Helichrysum italicum, considérée comme une plante médicinale dotée de nombreuses activités pharmacologiques prometteuses, car elle agit comme un antibiotique naturel, un antifongique et un antimicrobien.
La plante Helichrysum italicum est aussi communément appelée Immortelle d’Italie.
Dans les pratiques de médecine traditionnelle méditerranéenne qui utilisent l’huile d’hélichryse depuis des siècles, les fleurs et les feuilles sont les parties les plus utiles de la plante.
Elles sont préparées de différentes manières pour traiter les affections, notamment :
- Allergies
- Acné
- Rhume
- Toux
- Inflammation de la peau
- Cicatrisation
- Constipation
- Indigestion et reflux acide
- Maladies du foie
- Troubles de la vésicule biliaire
- Inflammation des muscles et des articulations
- Infections
- Candidose
- Insomnie
- Maux d’estomac
- Ballonnements.
Certains sites Web recommandent également l’huile d’hélichryse pour les acouphènes, mais cette utilisation n’est actuellement pas étayée par des études scientifiques et ne semble pas non plus être une utilisation traditionnelle.
Bien que la plupart de ses applications traditionnellement revendiquées ne soient pas encore scientifiquement prouvées, les recherches se poursuivent et montrent que cette huile serait utile pour guérir de nombreuses affections différentes sans qu’il soit nécessaire de prendre des médicaments susceptibles de provoquer des effets secondaires indésirables.
Au cours des dernières années, les chercheurs ont étudié activement les différentes activités pharmacologiques de l’extrait d’Helichrysum italicum afin d’en apprendre davantage sur la science qui sous-tend ses utilisations traditionnelles, sa toxicité, ses interactions médicamenteuses et sa sécurité.
À mesure que davantage d’informations sont découvertes, les experts en pharmacologie prédisent que l’hélichryse deviendra un outil important dans le traitement de plusieurs maladies.
Qu’est-ce qui explique que l’hélichryse soit potentiellement si bénéfique pour le corps humain ? Selon les études effectuées jusqu’à présent, les scientifiques pensent en partie que de fortes propriétés antioxydantes (en particulier sous la forme d’acétophénones et de phloroglucinols) sont présentes dans l’huile d’hélichryse.
En particulier, les plantes d’hélichryse de la famille des Asteraceae sont des producteurs prolifiques d’une multitude de différents métabolites, notamment des pyrones, des triterpénoïdes et des sesquiterpènes, ainsi que de flavonoïdes, de l’acétophénone et du phloroglucinol.
Les propriétés protectrices de l’hélichryse s’expriment en partie comme un stéroïde de type corticoïde, contribuant à réduire l’inflammation en inhibant l’action des différentes voies du métabolisme de l’acide arachidonique.
Des chercheurs du département de pharmacie de l’université de Naples en Italie ont également découvert qu’en raison des composés éthanoliques présents dans l’extrait de fleurs d’hélichryse, la plante provoque des actions antispasmodiques à l’intérieur d’un système digestif enflammé, ce qui aide à réduire les gonflements des intestins, les crampes et les douleurs digestives.
Bienfaits de l’huile essentielle d’hélichryse sur la santé
- Propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes
- Traitement de l’acné
- Traitement de Candida
- Santé cardiaque
- Digestion
- Protection contre le cancer
- Système immunitaire
- Hémorroïdes
- Calculs rénaux
1. Propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes
Une étude réalisée par le Centre de recherche sur les sciences de la santé de l’Université de Beira au Portugal a révélé que les flavonoïdes et les composés terpéniques de l’hélichryse étaient efficaces contre des bactéries dangereuses telles que Staphylococcus aureus, susceptibles de poser divers problèmes de santé, allant d’éruptions cutanées mineures à des lésions cardiaques graves.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, les gens aiment également utiliser l’huile essentielle d’hélichryse pour les cicatrices afin de combattre l’inflammation et d’encourager une guérison optimale. L’huile a également des propriétés anti-allergènes, ce qui en fait un excellent remède naturel pour l’urticaire.
Pour utiliser l’huile essentielle d’hélichryse afin d’apaiser et de guérir la peau, mélangez-la avec une huile de support, telle que de l’huile de noix de coco ou de l’huile de jojoba, et appliquez le mélange sur la zone touchée contre l’urticaire, les rougeurs, les cicatrices, les éruptions cutanées et les irritations dues au rasage.
Si vous avez une éruption cutanée, appliquer de l’huile d’hélichryse mélangée avec de l’huile de lavande peut aider à refroidir et à apaiser les démangeaisons.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle d’hélichryse en pharmacie ou en ligne.
2. Traitement de l’acné
Une autre façon spécifique d’utiliser l’huile d’hélichryse sur la peau est comme remède naturel contre l’acné.
Selon des études médicales, l’huile d’hélichryse possède de fortes propriétés antioxydantes et antibactériennes qui en font un excellent traitement naturel contre l’acné.
Elle fonctionne également sans dessécher la peau ou causer de la rougeur et d’autres effets secondaires non désirés (comme ceux produits par les traitements chimiques ou les médicaments contre l’acné).
3. Traitement de Candida
Selon des études in vitro, les composés particuliers de l’huile d’hélichryse, appelés acétophénones, phloroglucinols et terpénoïdes, semblent démontrer une action antifongique contre la croissance nuisible de Candida albicans.
La candidose est un type courant d’infection à levures provoquée par Candida albicans. L’infection peut survenir dans la bouche, le tractus intestinal ou le vagin et peut également toucher la peau et d’autres muqueuses.
Si vous avez des symptômes de Candida, vous ne devez certainement pas les ignorer.
4. Santé cardiaque
L’action hypotensive de l’hélichryse améliore l’état des vaisseaux sanguins en réduisant l’inflammation, en augmentant la fonction des muscles lisses et en diminuant l’hypertension artérielle, selon une étude réalisée en 2008 par la School of Medical Sciences de l’Université de Durban.
Au cours de l’étude in vivo / in vitro menée sur l’animal, les effets cardiovasculaires observés de l’utilisation d’huile d’hélichryse constituent la base de son utilisation possible dans la gestion de l’hypertension artérielle et la protection de la santé cardiovasculaire (comme elle est traditionnellement utilisée depuis de nombreuses années en Europe, en médecine traditionnelle).
5. Digestion
L’hélichryse aide à stimuler la sécrétion des sucs gastriques nécessaires à la décomposition des aliments et à la prévention de l’indigestion.
Pendant des milliers d’années dans la médecine traditionnelle turque, l’huile a été utilisée comme diurétique, aidant à réduire les ballonnements en drainant l’excès d’eau du corps et à soulager les maux de ventre.
Les fleurs d’Helichrysum italicum sont également un remède traditionnel pour le traitement de diverses affections intestinales et sont utilisées comme tisane pour soigner les maladies digestives, les lésions gastriques et les maladies intestinales.
Des recherches scientifiques confirment l’utilisation d’Helichrysum italicum en tant que remède naturel contre les maladies digestives, stomacales et intestinales.
Des recherches sur les animaux publiées dans le Journal of Ethnopharmacology démontrent les propriétés antispasmodiques de d’hélichryse et, de fait, son aptitude à soulager les troubles intestinaux.
Une tisane à base de fleurs d’hélichryse séchées est un excellent moyen de bénéficier de ces bienfaits digestifs et stimulants pour l’intestin.
Vous pouvez également prendre de l’huile d’hélichryse par voie orale, à condition qu’elle soit pure à 100% et de qualité thérapeutique.
6. Protection contre le cancer
Des recherches publiées dans la revue BMC Complementary and Alternative Medicine ont démontré la capacité anticancéreuse de l’hélichryse. Une étude in vitro a révélé les actions antitumorales d’extraits de la plante Helichrysum zivojinii.
La capacité anticancéreuse des extraits d’hélichryse sur les lignes de cancer était sélective et dépendante de la dose, mais cette étude est l’une des nombreuses recherches mettant en évidence le potentiel d’utilisation de l’hélichryse dans la lutte naturelle contre le cancer.
7. Système immunitaire
Puisqu’une grande partie du système immunitaire est située dans l’intestin, les propriétés de guérison de l’intestin et anti-inflammatoire de l’hélichryse aident à renforcer efficacement l’immunité.
Lors d’études cliniques, les flavonoïdes et les phloroglucinols de l’huile d’hélichryse ont montré une inhibition des bactéries, champignons et virus nuisibles, et même des effets suffisamment puissants pour lutter contre le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1) et le virus de la coxsackie B de type 1.
8. Hémorroïdes
Pour réduire la douleur et le gonflement des hémorroïdes, appliquez trois à quatre gouttes d’huile d’hélichryse avec une boule de coton sur la zone touchée. Répétez l’opération au besoin pour soulager la douleur, l’inflammation et l’enflure.
En outre, vous pouvez ajouter trois gouttes d’huile d’hélichryse et trois gouttes d’huile de lavande à un bain chaud et tremper pour atténuer les symptômes des hémorroïdes.
9. Calculs rénaux
L’huile d’hélichryse peut réduire le risque de calculs rénaux en soutenant et en détoxifiant les reins et le foie.
Une étude préliminaire publiée en 2016 montre que les extraits d’hélichryse peuvent être utiles dans le traitement des calculs rénaux et peuvent être utilisés en tant que traitement alternatif au citrate de potassium.
Les fleurs se sont également avérées utiles pour les calculs urinaires ou les lithiases urinaires.
Une autre étude turque publiée un an plus tôt en 2015 conclut : « les extraits d’hélichryse pourraient réduire la formation et la croissance de calculs rénaux dans la lithiase urinaire induite par l’Ox et pourraient être bénéfiques pour les patients présentant des calculs récurrents ».
Je recommande de verser deux gouttes d’huiles d’agrumes comme l’huile de citron, l’huile de citron vert, l’huile d’orange ou l’huile de pamplemousse dans un verre d’eau deux fois par jour et de frotter de l’huile d’hélichryse par voie topique sur le bas de l’abdomen deux fois par jour.
Comment utiliser l’huile essentielle d’hélichryse ?
L’huile d’hélichryse est décrite comme ayant une odeur douce et fruitée, avec des notes de miel ou de nectar. De nombreuses personnes trouvent que l’odeur est réchauffante, exaltante et réconfortante.
L’hélichryse n’est pas connue pour être la plus jolie des fleurs (c’est une fleur jaunâtre qui conserve sa forme une fois séchée), mais ses innombrables utilisations et son « odeur estivale » subtile en font une huile essentielle appréciée pour son application sur la peau, en inhalation ou en diffusion.
N’oubliez pas qu’il est toujours préférable d’acheter un produit de haute qualité et de vérifier que le principe actif est pur et de préférence biologique.
En outre, utilisez uniquement des huiles essentielles de qualité thérapeutique. Vous pouvez savoir que la source que vous achetez est de haute qualité en vérifiant que l’espèce étiquetée est du genre Helichrysum italicum.
Cette huile est parfois extrêmement difficile à trouver en qualité thérapeutique car la plante est très sensible au climat et à la composition du sol. Vous devez donc toujours rechercher une marque fiable, pure à 100%, biologique et de qualité thérapeutique.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle d’hélichryse en pharmacie ou en ligne.
Voici comment utiliser l’huile d’hélichryse :
- Appliquez plusieurs gouttes (2 à 4) d’huile essentielle d’hélichryse pure non diluée directement sur la peau et sur la zone touchée ou à l’emplacement souhaité.
- Inhalez l’huile directement du flacon.
- Diffusez-la chez vous avec un diffuseur.
- Ajoutez quelques gouttes dans votre bain.
- Versez quelques gouttes dans votre verre d’eau mais assurez-vous que c’est une huile pure à 100%, organique et de qualité thérapeutique, et vérifiez d’abord avec votre médecin si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé.
L’huile d’hélichryse peut être utilisée de multiples façons, mais voici trois recettes simples pour vous aider à démarrer :
1. Lotion pour coup de soleil
Temps total : 20-30 minutes
Portions : 10
Ingrédients
- 10 gouttes d’huile essentielle d’encens
- 10 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse
- 200 ml d’huile de noix de coco
- 2 cuillères à soupe de beurre de karité
- 1 récipient en verre
Recette
- Mélangez tous les ingrédients dans un récipient en verre.
- Placez une casserole avec 5 centimètres d’eau sur la cuisinière à feu moyen / doux.
- Placez le récipient en verre dans la casserole et mélangez le contenu jusqu’à ce que les ingrédients commencent à fondre.
- Une fois que tous les ingrédients sont mélangés, appliquez la lotion sur votre peau puis conservez le mélange dans un endroit frais pour plus tard.
2. Nettoyant visage au miel
Temps total : 2 minutes
Portions : 30
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco
- 3 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 20 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse
- 2 capsules de probiotiques vivants
Recette
- Mélangez tous les ingrédients.
- Versez dans une bouteille pratique et conservez dans un endroit frais.
3. Gel anti-inflammatoire anti-douleur (comme pour la fibromyalgie ou l’arthrite)
Temps total : 2 minutes
Portions : 30
Ingrédients
- 125 ml d’huile de noix de coco ou d’huile de jojoba
- 10 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
Recette
- Mélangez tous les ingrédients et massez le mélange sur les zones douloureuses.
- Versez le surplus dans une bouteille pratique et conservez-la dans un endroit frais.
Effets secondaires possibles et précautions
En ce qui concerne la sécurité et les effets indésirables, Helichrysum italicum ne présente pas des taux significatifs de réactions allergiques ou d’effets secondaires (sous forme de cytotoxicité ou génotoxicité).
On sait que cette huile est bien tolérée et que de légers effets secondaires ne surviennent que dans de rares cas, où certaines personnes ont une réaction allergique à ses extraits.
Pour détecter d’éventuelles réactions, essayez toujours d’utiliser une petite quantité d’huile essentielle sur une petite zone de peau avant de l’appliquer ailleurs.
Consultez votre médecin avant d’utiliser de l’huile essentielle d’hélichryse, en particulier si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez des problèmes de santé.
Conclusion
L’huile essentielle d’hélichryse provient généralement de la plante Helichrysum italicum. L’huile a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antimicrobiennes, antifongiques et antibactériennes.
L’hélichryse possède une liste de nombreuses utilisations traditionnelles, dont beaucoup sont étayées par des recherches scientifiques, notamment pour les troubles digestifs, la santé cardiaque, les virus, les états inflammatoires tels que les hémorroïdes et les calculs rénaux.
Vous pouvez également utiliser l’huile d’hélichryse pour les cicatrices, les éruptions cutanées, l’urticaire et les irritations de la peau. C’est un excellent anti-inflammatoire et antibactérien.
Recherchez toujours une huile essentielle d’hélichryse 100% biologique et de qualité thérapeutique. Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle d’hélichryse en pharmacie ou en ligne.
