Aujourd’hui, nous avons à notre disposition des centaines de produits de beauté différents, savons pour l’acné, toniques, exfoliants, etc.
En ce qui concerne les soins naturels de la peau, une plante médicinale bien connue est l’hamamélis, sur laquelle les Indiens d’Amérique s’appuyaient pour combattre l’enflure, les plaies et les infections.
Il n’y a peut-être pas de plante plus bénéfique pour votre peau et la recherche démontre les nombreux avantages de l’hamamélis.
Par exemple, grâce à ses propriétés astringentes, il s’agit de l’un des traitements naturels de l’acné les plus efficaces connus de l’homme et il a même été démontré qu’il aide à protéger contre le cancer de la peau !
Donc, si vous cherchez à obtenir une peau plus propre et plus saine, ne cherchez pas plus loin que l’hamamélis et ses avantages apparemment infinis pour votre épiderme.
Qu’est-ce que l’hamamélis ?
L’hamamélis (qui porte le nom d’espèce Hamamelis virginiana), un type de plante originaire d’Amérique du Nord, fait partie de la famille des plantes Hamamelidaceae.
Parfois aussi appelées winterbloom, l’écorce et les feuilles d’hamamélis sont utilisées pour fabriquer un astringent de guérison de la peau capable de réduire naturellement l’acné, les ampoules, les piqûres d’insectes, l’herbe à puce, l’inflammation et bien plus encore.
L’utilisation la plus populaire de l’hamamélis est pour les soins de la peau, car ses propriétés antioxydantes et astringentes sont parfaites pour tuer les bactéries qui vivent dans les pores de la peau, arrêter les dommages cellulaires pouvant entraîner le cancer de la peau, prévenir les signes du vieillissement et accélérer la guérison.
En raison de son efficacité, vous pouvez trouver aujourd’hui des extraits d’hamamélis ajoutés à une variété de produits de beauté et de médicaments en vente libre : sérums anti-âge, crèmes à raser et après-rasage, insectifuges, traitements pour les ongles, produits hémorroïdaires et shampoings, pour n’en nommer que quelques-uns.
Comment fonctionne l’hamamélis ?
Comment l’hamamélis peut-il faire autant de bonnes choses ? Sa teneur élevée en ingrédients actifs curatifs réduisent l’inflammation, les dommages cellulaires et l’enflure, tout en apaisant les plaies.
L’écorce, les brindilles et les feuilles sont utilisées pour extraire les composants actifs de la plante appelés polyphénols et tanins. Ils sont ensuite ajoutés à de l’alcool ou de l’eau pour former un produit concentré appelé eau d’hamamélis ou extrait d’hamamélis distillé.
L’extrait peut être utilisé par voie topique (à la surface de la peau) ou par voie orale comme un médicament afin de prévenir les symptômes de diverses maladies tels que diarrhée, rhume, colite, vomissements, toux, grippe, etc.
Les tanins font de l’extrait d’hamamélis un astringent naturel car ils éliminent l’excès d’huile de la peau. C’est la raison pour laquelle l’hamamélis est l’un des traitements naturels contre l’acné les plus populaires au monde et est utilisé dans des dizaines de gels, nettoyants et lotions de traitement en vente libre.
En ce qui concerne les produits que vous appliquez directement sur votre peau, vous devez toujours traiter la surface de votre corps comme vous le feriez à l’intérieur : évitez autant de produits chimiques et de toxines que possible.
L’hamamélis offre des avantages par rapport aux autres produits de beauté car il est complètement naturel, exempt de polluants environnementaux, d’ingrédients irritants, de faux parfums et d’autres contaminants.
Outre les tanins, l’hamamélis est riche en composés appelés «esters de gallate», qui comprennent les proanthocyanidines, les tanins hydrolysables (sucres galloylés) et le gallate de méthyle.
L’extrait d’hamamélis est considéré comme polyphénolique et s’est avéré utile pour inhiber la prolifération cellulaire dans les cellules humaines cancéreuses. Des études montrent qu’il est capable de stopper les cycles cellulaires mutés et d’induire l’apoptose (mort de cellules dangereuses).
Comme l’hamamélis est un antioxydant naturel et anti-inflammatoire, il est efficace en tant que «piégeur de radicaux libres», ce qui signifie qu’il aide à protéger contre les dommages à l’ADN et la croissance tumorale.
Le stress oxydatif et les dommages causés par les radicaux libres s’accumulent au fil du temps suite à l’exposition à des facteurs tels que les rayons UV, la pollution, une mauvaise alimentation, le stress, etc.
Les plantes comme l’hamamélis qui sont riches en polyphénols sont les mêmes que celles utilisées pour créer des compléments nutritionnels anti-âge qui ralentissent le développement de la maladie en protégeant les cellules.
Bienfaits de l’hamamélis pour la peau
La peau est notre organe le plus grand et le plus vulnérable. Elle doit donc utiliser tout le soutien possible. La peau est notre barrière naturelle contre le monde extérieur et nous offre une protection contre le rayonnement UV, les produits chimiques présents dans notre alimentation, les bactéries et autres germes et les polluants environnementaux.
Tous les «stress» que notre corps traite chaque jour, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur, apparaissent sur notre peau sous forme de vieillissement, de bouffissures, d’infections, d’inflammations et de sensibilités. C’est pourquoi nous comptons sur la consommation et l’utilisation d’antioxydants naturels et d’anti-inflammatoires pour lutter contre les cellules enflammées et malades.
Les phytothérapies à base de plantes contre les affections cutanées sont utilisées depuis des millénaires et de nombreuses plantes traditionnelles sont aujourd’hui réintroduites, étudiées de manière approfondie et connaissent un regain de popularité car de nombreux traitements chimiques ne fonctionnent pas toujours ou ont des effets secondaires sévères.
Comme le soulignent les auteurs de la publication «Herboristerie : aspects biomoléculaires et cliniques», de plus en plus de personnes se tournent vers l’utilisation des herbes pour les raisons suivantes : les effets secondaires des médicaments chimiques, leur volonté de revenir à la nature de la révolution verte et leur désir d’utiliser des produits plus biologiques et plus sûrs.
L’hamamélis a été utilisé pendant des siècles pour aider naturellement à traiter et à prévenir :
- acné
- plaies cutanées
- ecchymoses
- rougeurs et enflures
- poils incarnés
- psoriasis ou eczéma
- peau grasse
- transpiration excessive
- varices
- peau craquelée ou cloquée
- piqûres d’insectes
- poisons venimeux
- cuir chevelu irrité
- coups de soleil et mélanomes
- inflammations des muqueuses
- hémorroïdes
- réactions allergiques.
Le moyen le plus populaire d’utiliser l’extrait d’hamamélis est de le diluer avec une huile de support (comme l’huile de noix de coco ou de jojoba) et de l’appliquer directement sur la peau, soit sous forme de sérum, de lotion, de toner ou de nettoyant maison.
Les médecins et les guérisseurs holistiques le recommandent pour les démangeaisons, les douleurs, les rougeurs, les enflures (inflammation) et autres plaies, même chez les personnes sensibles aux traitements topiques.
Mais les avantages de l’hamamélis ne se limitent pas à la peau : c’est aussi un antioxydant et des propriétés antibactériennes, ce qui signifie qu’il peut combattre les symptômes causés par toutes sortes de maladies.
Il est utilisé pour soulager les maux de gorge, les maux de dents, la toux, les hémorroïdes, les otites et les allergies.
Utilisations possibles de l’hamamélis
Les produits à base d’hamamélis incluent l’eau d’hamamélis, l’extrait d’hamamélis distillé et la tisane d’hamamélis. Vous pouvez facilement trouver ces produits dans certaines pharmacies ou en ligne.
Idéalement, achetez de l’hamamélis pur biologique et vérifiez toujours que l’étiquette des ingrédients contient le nom exact de l’espèce Hamamelis virginiana.
Pour les peaux sensibles ou sèches, vous devriez utiliser une eau d’hamamélis sans alcool car l’alcool peut aggraver la sécheresse et les croûtes.
1. Acné
En tant que remède naturel pour l’acné, l’application d’hamamélis sur les peaux à tendance acnéique peut aider à ralentir l’inflammation, les rougeurs, le gras et les saignements.
En tant que nettoyant naturel, il est capable de réduire la croissance des bactéries sur la peau et accélère le temps nécessaire pour guérir les infections ou les croûtes.
Un autre avantage pour les peaux sensibles est qu’il réduit l’aspect des pores (bien qu’aucun produit ne puisse réduire les pores) et aide à stopper la production excessive de sébum, la transpiration et le développement de points noirs ou blancs.
Au lieu de percer un bouton et d’aggraver le problème, appliquez de l’eau d’hamamélis directement sur la peau. Il est encore plus efficace lorsqu’il est utilisé en association avec d’autres antibactériens tels que l’huile d’arbre à thé, l’huile de noix de coco ou le vinaigre de cidre de pomme.
Oubliez les produits contre l’acné irritants et adressez-vous à l’hamamélis pour réduire la gravité des imperfections qui se forment sous la peau, prévenir les points noirs causés par l’accumulation de sébum dans les pores et arrêter l’enflure et les rougeurs. L’hamamélis peut réduire les signes d’irritations passées et traiter les infections cutanées en douceur.
Tamponnez l’hamamélis sur votre peau avec une boule de coton propre ou des tampons de coton jusqu’à plusieurs fois par jour partout où vous ressentez une irritation. Commencez lentement et donnez à votre peau le temps de s’adapter.
2. Signes de vieillissement et dommages causés par l’exposition au soleil
Si vous cherchez un moyen naturel de resserrer la peau et de ralentir les signes de vieillissement comme les cicatrices, les rougeurs, la décoloration, la sécheresse et les poches autour des yeux, ne cherchez pas plus loin que l’hamamélis.
L’hamamélis resserre la peau et protège contre les cancers de la peau, les mélanomes et autres dommages causés par les rayons UV en raison de ses polyphénols protecteurs et de ses antioxydants. Ceux-ci inhibent la prolifération des cellules de mélanome et aident à protéger les cellules saines de la peau en vieillissant.
Protégez votre peau des produits chimiques irritants qui peuvent altérer la production d’huile et augmenter la sécheresse. Il a été prouvé que l’hamamélis aide à protéger l’élasticité du collagène et de la peau. Vous pouvez facilement mélanger de l’eau d’hamamélis avec de l’huile de vitamine E et d’autres ingrédients naturels pour créer votre propre sérum anti-âge maison.
Appliquez-le ensuite sur la peau décolorée, les contusions, les vieilles marques d’acné et les boutons pour atténuer leur apparence et inverser les dommages. Combinez-le avec d’autres huiles salubres comme l’huile d’onagre, l’encens et le théier pour des résultats encore meilleurs.
Les propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes de l’hamamélis en font un excellent moyen de préserver l’élasticité de la peau, de sauver votre teint et de lutter contre les effets du stress environnemental sur votre peau.
Pour estomper les poches et l’inflammation des yeux, appliquez de l’hamamélis dilué sur la zone autour des yeux avant de vous coucher, en prenant soin de ne pas en appliquer dans les yeux.
Pour empêcher l’apparition de varices, versez de l’eau d’hamamélis sur une boule de coton ou sur un coton-tige et frottez sur la peau partout où vous voyez des ecchymoses et des veines.
3. Piqûres d’insectes
De nombreux insectifuges et produits commerciaux utilisés pour traiter les piqûres d’insectes contiennent de l’hamamélis. Vous vous demandez comment vous débarrasser des piqûres de moustiques ?
Les gens se tournent vers l’hamamélis pour réduire les effets des piqûres d’insectes, comme la douleur et l’enflure causées par les piqûres, les allergies et les irritations.
Certaines études ont montré que l’application de crème d’hamamélis sur les irritations de la peau peut aussi bien atténuer les symptômes que les crèmes chimiques synthétiques, y compris le dexpanthénol, qui est souvent utilisé pour combattre les irritations cutanées chez les enfants.
Il peut également être utilisé pour accélérer la guérison des croûtes ou des coupures mineures, car l’extrait d’hamamélis contient de l’alcool isopropylique, un autre ingrédient désinfectant naturel qui tue les bactéries et aide à prévenir les infections.
4. Cheveux et cuir chevelu
Utilisez de l’hamamélis sur vos cheveux pour réduire l’accumulation d’huile, pour rendre vos cheveux plus brillants, plus sains et plus volumineux. Il est également idéal pour éliminer les odeurs des cheveux, aider avec un cuir chevelu irrité ou accélérer la guérison de toute inflammation ou acné à la base du cou lorsque vous avez tendance à transpirer.
Une étude menée par le Center for Dermatology and Disease à Zurich, en Suisse, a révélé qu’un shampooing contenant de l’extrait d’hamamélis aide à soulager le cuir chevelu irrité, les rougeurs, les démangeaisons et l’inflammation des patients.
Après avoir testé les effets de l’hamamélis sur 1 373 patients, un pourcentage élevé de patients ont signalé une amélioration des symptômes et une meilleure tolérance par rapport aux autres produits capillaires.
Ajoutez plusieurs gouttes d’hamamélis liquide à votre shampooing ou fabriquez votre propre solution de lavage de cheveux à l’aide d’huile de noix de coco, d’huile d’argan, d’hamamélis et d’autres huiles essentielles nettoyantes comme l’huile de citron ou d’orange.
5. Poils incarnés
Après le rasage, vous pouvez appliquer de l’hamamélis sur n’importe quelle partie du corps pour ralentir le saignement des coupures, prévenir la croissance des bactéries et les infections dans les follicules pileux, soulager les brûlures et empêcher la formation des poils incarnés.
Certaines personnes aiment aussi appliquer un toner d’hamamélis avec d’autres huiles essentielles curatives pour la peau après l’épilation pour réduire la douleur, l’enflure et le saignement.
6. Infections des oreilles
Puisque l’hamamélis est un antibactérien efficace et que l’otite du nageur ou d’autres otites sont généralement causées par des infections bactériennes, c’est un moyen naturel de traiter les irritations dans le conduit auditif.
Pour créer un remède naturel contre l’infection de l’oreille, essayez d’ajouter de l’extrait d’hamamélis à un compte-gouttes pour verser plusieurs gouttes dans chaque oreille plusieurs fois par jour.
L’hamamélis aide à éliminer la prolifération des bactéries et les infections dans l’oreille, à faire sécher le pus et l’excès de sueur, à décoller la cire et même à supprimer les odeurs. Pour nettoyer l’intérieur des oreilles, appliquez plusieurs gouttes sur un coton-tige et frottez l’intérieur des oreilles.
7. Maux de gorge
Certaines personnes aiment siroter une tisane à l’hamamélis (pas d’eau d’hamamélis ni une boisson à base d’extrait, qui contient de l’alcool isopropylique) pour apaiser un mal de gorge irrité ou infecté.
Les propriétés astringentes naturelles de l’hamamélis le rendent bénéfique pour combattre les maladies qui touchent la gorge tandis que ses propriétés apaisantes réduisent la douleur et l’inconfort causés par la toux, l’angine streptococcique, les maux de gorge, les sinusites, les angines ou autres problèmes de gorge.
Vous pouvez boire de l’hamamélis en tisane avec du miel pour apaiser davantage une gorge enflammée.
8. Animaux de compagnie
Empêchez les bactéries en excès de se former à la surface de la peau de votre animal, y compris dans les plaies ou les morsures, ce qui peut entraîner une odeur.
L’hamamélis n’est pas irritant pour les animaux de compagnie, aide à prévenir les piqûres d’insectes en repoussant les moustiques et les autres insectes, peut ralentir les démangeaisons ou les saignements et aider à nettoyer leur peau.
9. Hémorroïdes
L’hamamélis agit également comme remède naturel des hémorroïdes. Vous pouvez appliquer de l’eau d’hamamélis sur la peau pour aider à réduire la douleur et l’inflammation causées par les hémorroïdes inconfortables.
L’eau d’hamamélis est également utile pour soulager les démangeaisons, les irritations, les saignements et les brûlures causées par les hémorroïdes.
La plupart des experts recommandent d’utiliser de l’eau noisette (extrait liquide d’hamamélis dilué avec de l’eau) jusqu’à six fois par jour sur une peau irritée ou après chaque selle.
10. Santé bucco-dentaire
Si vous avez des ampoules sur les lèvres, les joues intérieures ou les gencives, essayez l’hamamélis pour accélérer la guérison et éliminer la douleur et l’enflure.
Il est prudent d’appliquer l’extrait à l’intérieur de la bouche pour ralentir les saignements, les cloques, les plaies, les mauvaises odeurs et les infections des gencives, surtout lorsqu’elles sont associées à d’autres huiles cicatrisantes comme l’huile de noix de coco ou la menthe poivrée.
Un moyen facile d’utiliser l’hamamélis pour protéger votre bouche est d’en ajouter à votre dentifrice.
Vous pouvez également utiliser une cuillère à café de thé d’hamamélis avec plusieurs gouttes d’huiles de gaulthérie, de clous de girofle et de myrrhe comme bain de bouche, qui aide à soulager les douleurs dentaires chez les nourrissons et prévenir les infections après une chirurgie buccale.
Effets secondaires possibles et précautions
La plupart des adultes et des enfants réagissent bien à l’utilisation d’hamamélis sur leur peau et ne ressentent aucun effet secondaire. Mais il y a toujours une possibilité de réaction allergique ou d’autres irritations, surtout si vous avez la peau sensible et passez beaucoup de temps au soleil.
Pour être tranquille, effectuez d’abord un test cutané, en appliquant une petite quantité sur un morceau de peau sur votre bras ou votre jambe pour vous assurer de ne pas avoir une mauvaise réaction.
Lorsqu’il s’agit de le prendre en interne, il est considéré comme sûr pour la plupart des gens, y compris les femmes enceintes, bien qu’il soit capable de causer une indigestion mineure ou des maux d’estomac chez certaines personnes.
Consommez de faibles doses et suivez toujours les instructions car la prise de fortes doses a été liée à des problèmes de foie dans de rares cas.
