Pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn, l’espoir consiste à obtenir et à maintenir la rémission le plus longtemps possible.
Plusieurs médicaments sur ordonnance peuvent vous aider à gérer vos symptômes mais certaines personnes se tournent vers la médecine alternative.
1. Boswellia
Le Boswellia serrata est un remède largement étudié. Les suppléments de Boswellia sont dérivés d’arbres produisant une résine odorante riche en glucides, en huiles essentielles et en acide boswellique. L’acide boswellique dans la résine est l’ingrédient actif, qui agit comme un agent anti-inflammatoire.
Une étude récente a révélé que 14 personnes sur 20 atteintes de la maladie de Crohn ayant reçu des suppléments de Boswellia ont bénéficié d’une rémission (1).
Le Boswellia serrata est vendu dans certaines pharmacie ou en ligne en tant que complément alimentaire. Il est également parfois utilisé pour traiter l’asthme, l’inflammation et la dépression.
2. Curcuma
Le curcuma est une épice de la famille du gingembre. Il donne au curry sa couleur jaune vif.
Les recherches menées au cours des deux dernières décennies suggèrent que la curcumine, un composé trouvé dans le curcuma, possède plusieurs propriétés médicinales qui pourraient être utiles aux personnes atteintes de la maladie de Crohn (2, 3, 4).
Les vertus médicinales de la curcumine comprennent :
- propriétés anti-inflammatoires
- propriétés anti-cancéreuses
- propriétés anti-amyloïdes
- propriétés anti-arthritiques.
Le curcuma a également des propriétés antioxydantes et est antimicrobien. Il peut aider à combattre les infections chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn.
Selon les recherches, l’un des principaux problèmes posés par l’utilisation du curcuma pour traiter la maladie de Crohn consiste à administrer une dose suffisamment élevée. En effet, les personnes atteintes de la maladie de Crohn ont du mal à absorber le curcuma lors de la digestion (5, 6).
Actuellement, les chercheurs développent différentes manières d’introduire le curcuma dans le corps pour une absorption maximale.
De plus, les risques pour la santé liés à la consommation de curcuma doivent être pris en compte pour chaque personne.
Le composé peut aggraver les maladies de la vésicule biliaire, interagir avec les médicaments pour éclaircir le sang et nuire à l’absorption du fer.
Lorsque la curcumine est présente dans le corps, elle peut également agir de la même manière que les hormones. Avant de prendre ce supplément, parlez-en à votre médecin si votre état est sensible aux hormones.
Vous pouvez trouver des compléments alimentaires de curcuma en pharmacie ou en ligne.
3. Thé vert
Le thé vert est populaire dans le monde entier. Les experts de la santé ont longtemps vanté les nombreux bienfaits du thé vert sur la santé au fil des ans, mais ses effets sur les intestins et le côlon font toujours l’objet de recherches.
Au cours des dernières études menées sur des rongeurs, le thé vert a permis de réduire l’inflammation du côlon ainsi que l’utilisation des médicaments de type sulfasalazine utilisés pour traiter la maladie de Crohn. Il a également réduit le risque de cancer du côlon chez les rongeurs (7, 8).
On ignore si le thé vert a les mêmes effets sur les humains, mais sa consommation ne présente aucun risque. Vous pouvez trouver une excellente sélection de thé vert en ligne.
4. Guimauve
La guimauve est plus qu’un dessert blanc sucré que vous faites griller sur le feu. Une plante appelée guimauve officinale qui provient de la plante Althaea officinalis a été exploitée pour traiter la maladie de Crohn.
Des recherches récentes suggèrent que la guimauve peut apaiser les tissus pendant la guérison, en particulier dans l’estomac. La plante réduit l’inflammation chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn (9, 10).
De plus, la racine de guimauve protège la muqueuse de l’estomac et réduit les acides gastriques sans effets secondaires apparents sur le corps.
Vous pouvez trouver de la racine de guimauve dans certaines pharmacies ou en ligne.
5. N-acétylglucosamine
La N-acétylglucosamine (NAG) est un complément alimentaire le plus souvent dérivé de mollusques et crustacés.
Dans certains tests, elle a été associée au succès du traitement de maladies auto-immunes. Le supplément peut inhiber les cellules qui produisent une inflammation.
Une étude a montré que les suppléments de N-acétylglucosamine réduisaient l’inflammation du côlon chez les enfants atteints de la maladie de Crohn sans effets secondaires négatifs (11, 12).
6. Vitamine D
La vitamine D aide à maintenir des taux normaux de calcium et de phosphore dans le sang, qui renforcent les os. En conséquence, elle est devenue un ingrédient de base dans de nombreux suppléments multivitaminés sur le marché.
Des études récentes suggèrent que la vitamine D pourrait être utile dans le traitement de la maladie de Crohn. Les carences chroniques en vitamine D sont courantes chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn.
Certains chercheurs ont découvert que des carences chroniques en vitamine D pouvaient entraîner une inflammation de l’estomac et du côlon (13, 14, 15).
En ajoutant de la vitamine D dans leur régime alimentaire, les personnes atteintes de la maladie de Crohn peuvent aider à réduire leurs symptômes et à renforcer leur système immunitaire.
Comme la maladie de Crohn est causée par un dysfonctionnement de votre système auto-immun, il peut être bon de renforcer votre système immunitaire.
Vous pouvez trouver des compléments alimentaires de vitamine D en pharmacie ou en ligne.
7. Vitamine B12
La vitamine B12 est importante pour la création de nouvelles cellules et la décomposition des graisses et des protéines dans le corps. Elle protège également les cellules nerveuses et aide à la fabrication des globules rouges.
Les personnes atteintes de la maladie de Crohn ont généralement des carences en vitamine B12. Des recherches récentes suggèrent qu’un supplément de vitamine B12 peut aider à réduire les symptômes de la maladie de Crohn (16, 17, 18).
Un complément alimentaire peut également contribuer au traitement de l’anémie, un trouble nutritionnel courant chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn.
Vous pouvez trouver des compléments alimentaires de vitamine B12 en pharmacie ou en ligne.
Conclusion
Les plantes et les compléments alimentaires / suppléments peuvent compléter votre plan de traitement.
Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin avant de commencer l’un de ces traitements. Ils peuvent interférer avec vos médicaments actuels, vos allergies ou vos problèmes de santé existants.
