L’huile de patchouli est une huile essentielle dérivée des feuilles de la plante Pogostemon cablin, un type de plante tropicale.
Afin de produire de l’huile de patchouli, les feuilles et les tiges de la plante sont récoltées et laissées à sécher. Elles subissent ensuite un processus de distillation pour extraire l’huile essentielle.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur l’huile de patchouli, ses bienfaits sur la santé et comment l’utiliser.
Utilisations de l’huile essentielle de patchouli
L’huile de patchouli a un parfum caractéristique qui pourrait être décrit comme boisé, sucré et épicé. Pour cette raison, elle est souvent utilisée comme parfum additif dans des produits tels que les parfums, les cosmétiques et l’encens.
L’huile de patchouli a une variété d’utilisations supplémentaires à travers le monde. Certaines d’entre elles comprennent :
- traiter des affections cutanées telles que la dermatite, l’acné ou une peau sèche et craquelée
- atténuer les symptômes d’affections comme le rhume, les maux de tête et les maux d’estomac
- soulager la dépression
- fournir des sentiments de détente et aider à atténuer le stress ou l’anxiété
- traiter les cheveux gras ou les pellicules
- contrôler l’appétit
- utilisation comme insecticide, antifongique ou antibactérien
- utilisation comme additif à faible concentration pour aromatiser des aliments tels que des bonbons, des produits de boulangerie et des boissons.
Bienfaits de l’huile essentielle de patchouli sur la santé
La plupart des preuves des bienfaits de l’huile de patchouli sont anecdotiques. Cela signifie que ces preuves proviennent d’une expérience personnelle ou d’un témoignage.
Au cours des dernières années, les chercheurs ont activement étudié nombre des utilisations et des avantages de l’huile de patchouli. Ci-dessous, nous explorons ce que leurs recherches nous disent jusqu’à présent.
1. Propriétés anti-inflammatoires
Plusieurs études ont démontré que l’huile de patchouli avait un effet anti-inflammatoire :
- L’enflure est une partie importante de la réponse inflammatoire de votre corps. Une étude récente chez des souris a révélé qu’un composant de l’huile de patchouli diminuait le gonflement des pattes et des oreilles induit par des produits chimiques.
- Les cellules immunitaires produisent une variété de composés chimiques associés à l’inflammation. Une étude réalisée en 2011 a indiqué que le prétraitement de macrophages avec de l’huile de patchouli sur des cellules immunitaires abaissait les taux de ces molécules produites par les cellules lorsqu’elles étaient stimulées.
- Les cellules immunitaires doivent également migrer vers le site de l’inflammation. Une étude menée en 2016 sur des cellules en culture a révélé que l’huile de patchouli réduisait la migration de cellules immunitaires appelées neutrophiles.
Ces résultats sont prometteurs pour l’utilisation de l’huile de patchouli ou de ses composants dans le traitement des affections inflammatoires.
En outre, au cours d’une étude récente, des chercheurs ont administré de l’huile de patchouli à des rats atteints d’une maladie intestinale inflammatoire chimiquement induite. Ils ont découvert que les rats traités à l’huile de patchouli présentaient moins de dommages et accumulaient des cellules immunitaires dans leur côlon.
2. Effets analgésiques
Une étude de 2011 a évalué les effets analgésiques de l’extrait de patchouli chez la souris. Les chercheurs ont découvert que le fait de donner l’extrait par voie orale aux souris réduisait leur réponse à la douleur dans divers tests.
Ils ont noté que cet effet antidouleur pouvait être associé aux effets anti-inflammatoires du patchouli.
3. Propriétés protectrices sur la peau
Une étude réalisée en 2014 a traité des souris à l’huile de patchouli pendant deux heures, puis les a exposées à un rayonnement ultraviolet, qui peut vieillir et endommager la peau. À l’aide de divers tests, les chercheurs ont évalué les effets protecteurs potentiels de l’huile de patchouli.
Ils ont découvert que les souris traitées à l’huile de patchouli présentaient moins de rides et une teneur accrue en collagène. Des recherches supplémentaires devront être effectuées pour voir si le même bénéfice peut être observé chez les humains.
4. Perte de poids
L’huile de patchouli est parfois citée comme une bonne huile essentielle pour perdre du poids. Bien qu’aucune étude chez l’homme n’ait été réalisée pour évaluer cela, une petite étude réalisée en 2006 sur des rats a examiné l’effet de l’inhalation d’huile de patchouli sur des facteurs tels que le poids corporel et la quantité de nourriture mangée.
Les chercheurs n’ont trouvé aucune différence significative en poids corporel ou en quantité de nourriture consommée entre les rats qui avaient inhalé de l’huile de patchouli et ceux qui n’en avaient pas inhalé.
5. Activité antibactérienne
Les bactéries qui causent des maladies utilisent des éléments tels que les biofilms et les facteurs de virulence pour coloniser efficacement un hôte et surmonter ses défenses. Une étude récente a montré que l’huile essentielle de patchouli était capable de perturber les biofilms et certains facteurs de virulence des souches de Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM).
Une autre étude récente a porté sur un mélange de plusieurs huiles essentielles, notamment de l’huile de patchouli. Les chercheurs ont évalué si le mélange inhibait la croissance de bactéries telles que Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus et Streptococcus pneumoniae.
L’inhibition observée pour le mélange était globalement similaire à celle observée pour un savon liquide. L’huile de patchouli à elle seule a inhibé la croissance de P. aeruginosa de la même manière que le mélange, et a inhibé la croissance de S. pneumoniae mieux que le mélange.
6. Activité antifongique
Une étude récente a examiné l’activité antifongique de 60 huiles essentielles contre trois espèces de champignons pathogènes : Aspergillus niger, Cryptococcus neoformans et Candida albicans. Il a été constaté que l’huile de patchouli avait une activité antifongique remarquable contre C. neoformans.
Une activité antifongique a également été observée pour A. niger. Cependant, les chercheurs ont noté que les études précédentes n’avaient pas démontré les mêmes résultats.
7. Propriétés insecticides
L’huile de patchouli a des propriétés insecticides et plusieurs études ont évalué ses effets sur différentes espèces d’insectes. La découverte d’insecticides naturels pourrait être très bénéfique, car de nombreux insecticides synthétiques sont nocifs pour l’environnement.
Une étude réalisée en 2008 a montré que, comparée à plusieurs autres huiles essentielles, l’huile de patchouli était la méthode la plus efficace pour tuer les mouches domestiques lorsqu’elle était appliquée par voie topique. Une autre étude a révélé que l’huile de patchouli était toxique pour trois espèces de fourmis urbaines.
Enfin, une étude de 2015 a testé la toxicité de plusieurs huiles essentielles disponibles dans le commerce sur deux espèces de moustiques. L’huile de patchouli s’est révélée être la plus toxique. Cependant, les auteurs ont noté qu’elle est toujours nettement moins toxique que les pesticides synthétiques.
Comment utiliser l’huile essentielle de patchouli ?
L’huile essentielle de patchouli est largement disponible en ligne. Elle peut être appliquée par voie topique et également utilisée en aromathérapie.
1. Application sur la peau
Il est important de toujours suivre les directives de dilution appropriées lors de l’utilisation d’huiles essentielles telles que l’huile de patchouli. La plupart des mélanges d’huiles essentielles pour application sur la peau devraient contenir entre 1 et 5% d’huile essentielle.
Les huiles essentielles utilisées pour une application topique doivent être diluées dans une huile de support. Il existe une grande variété d’huiles de support disponibles, notamment l’huile de jojoba, l’huile de pépins de raisin et l’huile d’avocat.
Si vous craignez une réaction cutanée, effectuez un test de sensibilité avant d’appliquer l’huile de patchouli sur votre peau. Pour ce faire, suivez ces trois étapes simples :
- Mélangez de l’huile de patchouli avec une huile de support.
- Appliquez quelques gouttes de votre solution de test sur le tampon absorbant d’un pansement, puis collez-le à l’intérieur de votre avant-bras.
- Retirez le pansement au bout de 48 heures pour détecter les signes d’irritation cutanée.
2. Inhalation
L’huile de patchouli peut également être utilisée en aromathérapie par des méthodes telles que l’inhalation de vapeur ou un diffuseur. Comme pour les applications topiques, il est important de diluer les huiles essentielles de manière appropriée.
Lorsque vous inhalez des huiles essentielles, faites-le dans un endroit bien ventilé et faites une pause toutes les 30 minutes. Prolonger votre exposition sans pause peut entraîner des maux de tête, des nausées ou des vertiges.
N’exposez pas les animaux de compagnie et les enfants aux huiles essentielles diffuses.
3. Synergie avec d’autres huiles essentielles
L’huile de patchouli se marie bien avec beaucoup d’autres huiles essentielles, où elle apporte son arôme riche et épicé. Quelques exemples d’huiles qui se marient bien avec le patchouli sont :
Effets secondaires possibles et précautions
L’huile essentielle de patchouli ne provoque généralement pas d’irritation ni de réaction allergique lorsqu’elle est appliquée sur la peau. Mais vous devez toujours faire attention lors de la première application en cas de réaction. N’appliquez jamais d’huile essentielle de patchouli non diluée sur la peau.
Parce que l’huile de patchouli peut affecter la coagulation du sang, les personnes suivantes doivent éviter d’utiliser l’huile de patchouli :
- les personnes qui prennent des médicaments pour éclaircir le sang
- les personnes qui ont récemment subi ou qui subiront une intervention chirurgicale importante
- les personnes atteintes de troubles de la coagulation, tels que l’hémophilie.
Comme toujours, il est important de rappeler que les huiles essentielles sont très concentrées et doivent être bien diluées avant utilisation sur la peau ou pour l’aromathérapie.
Ne mangez ou ne buvez jamais une huile essentielle sans d’abord consulter un professionnel de la santé qualifié.
Conclusion
L’huile de patchouli est une huile essentielle qui provient des feuilles de la plante de patchouli. Elle est souvent utilisée pour traiter des problèmes de peau, soulager le stress ou contrôler l’appétit.
Vous pouvez appliquer l’huile diluée sur votre peau ou l’utiliser pour l’aromathérapie. L’huile de patchouli est largement disponible en ligne.
Bien que la plupart des preuves des avantages de l’huile de patchouli soient anecdotiques, la recherche commence à montrer qu’elle possède des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et analgésiques.
