Avec une histoire remontant à des milliers d’années et à la médecine traditionnelle chinoise, l’huile de mandarine est connue pour être la plus douce et la plus apaisante des huiles essentielles d’agrumes.
Pourquoi ? L’huile essentielle de mandarine est très douce et réputée pour ses nombreuses propriétés curatives.
Par exemple, l’huile essentielle de mandarine est utile pour traiter l’acné, éclaircir la peau, soulager l’insomnie, traiter la peau grasse, atténuer l’apparence des cicatrices et des taches de vieillesse et minimiser le stress et les rides. Et ce n’est pas tout.
Elle possède en outre des propriétés cicatrisantes, elle peut aider à traiter les problèmes intestinaux tels que le syndrome de l’intestin qui fuit, agir comme un antiseptique, stimuler le système lymphatique et même soulager les gaz. Cela semble assez incroyable, n’est-ce pas ?
Comment l’huile de mandarine est-elle capable de faire tout ça ? Je suis contente que vous posiez la question.
Qu’est-ce que l’huile essentielle de mandarine ?
De couleur or et verdâtre-orange, l’huile essentielle de mandarine existe depuis très longtemps et se trouve dans de nombreux produits, des eaux de Cologne aux cosmétiques en passant par les remèdes alternatifs.
Elle délivre une belle saveur d’agrumes aux sucreries, boissons gazeuses, boissons alcoolisées, gommes à mâcher et glaces, en tant qu’agent aromatisant.
L’huile de mandarine provient de la peau externe du fruit. L’huile est extraite par pressage à froid, à l’exception de l’huile de petit-grain de mandarine, extraite des feuilles et des brindilles par distillation à la vapeur.
L’huile essentielle de mandarine peut être encore plus efficace lorsqu’elle est mélangée à d’autres huiles florales, notamment de rose, de jasmin, de camomille et de géranium.
En outre, elle est excellente lorsqu’elle est mélangée à d’autres huiles d’agrumes, telles que la bergamote, le pamplemousse et le citron, et crée un arôme unique lorsqu’elle est combinée à des parfums épicés, tels que le clou de girofle et le poivre noir.
Le mandarinier peut atteindre une hauteur de 7 mètres et une largeur encore plus grande. L’arbre contient des épines et possède des rameaux minces. Les feuilles sont étroites et de forme ovale, se rétrécissant en un point à chaque extrémité et présentent de minuscules dents arrondies et des tiges étroitement ailées.
Le mandarinier est originaire du sud-est de l’Asie et des Philippines et est surtout cultivé au Japon, dans le sud de la Chine et en Inde.
La mandarine a fait son chemin dans le monde occidental par le biais de deux variétés de mandarine emmenées en Angleterre en 1805. Elles ont finalement été cultivées autour de la Méditerranée et bien établies en Italie dès 1850.
Bien que les mandarines supportent mieux le froid que l’orange douce, elles ont toujours du mal à bien pousser dans les climats plus froids.
Bienfaits de l’huile essentielle de mandarine sur la santé
1. Traite l’acné, les vergetures et les cicatrices
L’huile de mandarine peut aider à lutter contre l’acné, les vergetures et les cicatrices. Parce qu’elle est douce, la mandarine n’irrite généralement pas la peau. Elle a la capacité d’aider à prévenir l’infection de la peau irritée en empêchant les bactéries et le développement fongique.
Si vous cherchez à réduire l’apparence d’une cicatrice, vous pouvez appliquer de l’huile essentielle de mandarine mélangée à une huile de support, comme l’huile de noix de coco, directement sur la cicatrice.
Vous pouvez aussi essayer un mélange, tel qu’une goutte d’huile de lavande, une goutte d’huile de mandarine et une goutte d’huile de néroli avec 3 gouttes d’huile d’amande comme huile de support.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle de mandarine en pharmacie ou en ligne.
2. Réduit l’anxiété et les nausées
L’huile essentielle de mandarine peut figurer parmi les meilleures huiles essentielles contre l’anxiété et les nausées.
Une étude publiée dans Complementary Therapies in Medicine a examiné l’utilisation et l’efficacité des interventions thérapeutiques aux huiles essentielles sur la douleur, les nausées et l’anxiété lorsqu’elles sont administrées par des infirmières à des patients hospitalisés.
Dix hôpitaux Allina Health aux Etats-Unis ont mené cette étude sur l’utilisation de l’aromathérapie dans leurs établissements.
Le résultat a été excellent, montrant une amélioration de la douleur, de l’anxiété et des nausées déclarées par les patients.
Au cours de la période visée par l’étude, 10 262 diffusions d’huiles essentielles ont été administrées par du personnel infirmier dans le cadre des soins dispensés aux patients.
Plusieurs huiles ont été utilisées et, même si chacune avait ses points forts, le résultat global a été positif, montrant que l’huile essentielle de mandarine apportait des améliorations aux patients.
Donc, si vous cherchez à soulager vos nausées grâce à un traitement d’aromathérapie, essayez de vaporiser de l’huile de mandarine à l’aide d’un diffuseur dans votre logement ou sur votre lieu de travail.
3. Soulage la douleur
Des études ont été menées montrant que les huiles naturelles de plantes, telles que l’huile essentielle de mandarine, sont des sources de molécules susceptibles de développer de nouveaux analgésiques et de fournir des avantages lorsqu’elles sont utilisées pour combattre ou réduire la douleur.
Dans une étude, l’huile essentielle de mandarine a été extraite puis purifiée. L’huile de mandarine purifiée s’est avérée aussi efficace qu’un autre type de molécule connue capable de bloquer la douleur.
Les terpènes, des composés présents dans l’huile essentielle de mandarine, pourraient ainsi être utilisés pour fabriquer des analgésiques en thérapie humaine contre la douleur.
4. Protège les aliments contre les bactéries
L’huile essentielle de mandarine possède une activité antimicrobienne. Des études ont été menées pour évaluer les effets de l’huile de mandarine contre une bactérie appelée Listeria innocua et son impact sur la couleur et la texture d’échantillons de haricots verts.
Dans une étude, une formulation de revêtement bioactif à base de chitosane modifié contenant 0,05% de nanoémulsion d’huile essentielle de mandarine a été testée en association avec des traitements par irradiation aux rayons γ et UVC et de l’eau ozonée.
Les résultats en termes d’activité antimicrobienne, de couleur, de texture et de changements ont été évalués pendant 14 jours de stockage.
Le traitement a montré des résultats positifs en termes de réduction microbienne. L’huile de mandarine a également permis d’éviter la perte de fermeté et les changements de couleur des aliments pendant le stockage, ce qui pourrait laisser la place à une alternative plus saine pour la conservation des aliments, selon les conclusions publiées dans l’International Journal of Food Microbiology.
5. Pourrait aider à combattre le cancer
Les effets de l’huile essentielle de zeste de mandarine et de limonène ont été étudiés sur deux lignées de croissance de cellules tumorales humaines.
L’huile essentielle de mandarine et le limonène, une substance chimique présente dans les pelures d’agrumes et dans d’autres plantes, ont été testés, montrant une inhibition de la croissance tumorale de ces lignées cellulaires.
Cela pourrait conduire au développement d’agents antitumoraux et au traitement du cancer par le biais de médecines alternatives.
Effets secondaires possibles et précautions
L’huile essentielle de mandarine est douce et réputée sans danger et non toxique.
Toutefois, si vous êtes enceinte, si vous souffrez d’épilepsie, si vous avez des problèmes de foie, un cancer ou tout autre problème médical, veillez à utiliser les huiles essentielles sous la supervision d’un praticien en aromathérapie ou de votre médecin.
Il est toujours préférable de faire preuve de prudence lors de l’utilisation d’huiles essentielles avec des enfants ou des personnes âgées.
Faites attention si vous prévoyez d’être exposé au soleil car l’huile de mandarine peut augmenter la photosensibilité.
Conclusion
La mandarine est reconnue comme l’huile essentielle d’agrumes la plus douce et la plus apaisante. Il est prouvé qu’elle aide à réduire l’acné, les vergetures, les cicatrices, la douleur, l’anxiété et les nausées.
Elle peut aussi soulager la douleur, protéger les aliments contre les bactéries et même soutenir la santé cellulaire. Il a également été démontré que l’huile essentielle de mandarine illumine la peau, réduit l’insomnie, améliore la peau grasse, réduit le stress, soulage les gaz et stimule le système lymphatique.
L’huile essentielle de mandarine se mélange bien avec une pléthore d’autres huiles essentielles, ce qui en fait un moyen pratique et judicieux de l’intégrer à votre routine.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle de mandarine en pharmacie ou en ligne.
