L’onychorrhexie est une affection qui provoque la formation de stries verticales sur les ongles. Au lieu d’un ongle relativement lisse, une personne souffrant d’onychorrhexie aura des sillons ou des stries sur ses ongles. Certaines personnes peuvent présenter ce trouble sur un seul ongle tandis que d’autres sur tous les ongles.
L’onychorrhexie n’est généralement pas un sujet d’inquiétude. Cependant, des modifications aux ongles peuvent parfois suggérer un état pathologique sous-jacent ou des carences nutritionnelles. Des traitements sont disponibles pour renforcer les ongles et améliorer leur apparence générale.
Causes d’onychorrhexie
L’onychorrhexie peut être une variation naturelle de l’apparence de l’ongle, et parfois les médecins ne peuvent pas identifier une cause.
La façon dont vous traitez vos ongles, ce que vous mangez et des problèmes de santé sous-jacents peuvent potentiellement y contribuer.
Parmi les causes potentielles d’onychorrhexie figurent :
- amylose, une maladie qui entraîne une accumulation excessive de protéines amyloïdes dans l’organisme
- anémie
- troubles de l’alimentation, tels que boulimie
- eczéma
- ronger ou mordre excessivement les ongles, ce qui les affaiblit
- exposition à des produits chimiques et à un excès d’humidité, tels que les ongles de coiffeur ou de femmes de ménage
- utilisation fréquente de dissolvant pour vernis à ongles, qui peut fragiliser l’ongle
- hypothyroïdie
- lichen plan, une maladie inflammatoire de la peau
- psoriasis
- polyarthrite rhumatoïde
- traumatisme à l’ongle ou aux ongles.
Les médecins ont également établi un lien entre ces stries sur les ongles et des carences nutritionnelles. Les exemples incluent les carences en acide folique, en fer ou en protéines. Le corps a besoin de ces nutriments pour produire des ongles sains et résistants.
Un âge avancé peut également provoquer une onychorrhexie. Les ongles ont tendance à devenir plus minces et plus fragiles à mesure que vous vieillissez, ce qui peut rendre les stries plus prononcées.
Symptômes d’onychorrhexie
Bien que les stries sur les ongles de certaines personnes soient plus faciles à voir, presque toutes les personnes ont des lignes sur les ongles. C’est à cet endroit que les cellules de l’ongle sont poussées vers le haut de la matrice de l’ongle pour former les ongles. Cependant, si vos ongles sont plus minces ou si vous ne disposez pas des composants nécessaires pour fabriquer des ongles solides, vous pouvez observer une onychorrhexie.
Le principal symptôme d’une onychorrhexie est la présence de stries montantes et longitudinales bien visibles sur les ongles. Bien que les ongles ne soient pas parfaitement lisses par nature, ces stries seront bosselées lorsque vous passerez votre doigt sur l’ongle.
Parfois, ces stries peuvent apparaître sur un seul doigt. Dans d’autres cas, vous pouvez les avoir sur tous les doigts. Si vous avez une blessure à un ongle spécifique, par exemple si vous vous êtes coincé un ongle dans une porte, il est plus probable que votre ongle souffre d’une onychorrhexie.
Parfois, ces stries sont accompagnées d’ongles cassants qui peuvent se fendre légèrement aux extrémités. Les ongles avec onychorrhexie sont souvent plus minces et plus sujets à la casse que ceux qui n’ont pas de stries prononcées.
Traitement de l’onychorrhexie
Étant donné que l’onychorrhexie est généralement un effet secondaire du vieillissement ou quelque chose de relativement commun, elle n’exige pas toujours de traitement.
Toutefois, si vous trouvez que vos ongles sont plus fragiles et susceptibles de se casser, certaines astuces peuvent vous aider.
En outre, si votre onychorrhexie est le résultat d’un état pathologique sous-jacent, il peut être utile de s’attaquer à ce problème et de le corriger.
1. Traitements médicaux
Les traitements médicaux pour l’onychorrhexie consistent généralement à traiter les causes sous-jacentes.
Par exemple, si vous souffrez d’un trouble inflammatoire, tel que le psoriasis ou l’eczéma, un médecin peut vous recommander d’injecter, de prendre ou d’appliquer des corticostéroïdes topiques pour réduire l’inflammation sous-jacente.
Les médecins peuvent même injecter des stéroïdes directement dans les ongles pour améliorer leur apparence.
Les médecins peuvent également prescrire des traitements de type vernis à appliquer sur les ongles pour les protéger et prévenir d’autres dommages.
Voici des exemples de médicaments sur ordonnance :
- polyureathaine
- nuvail
- nail lacquer (Genadur).
2. Remèdes maison
Protégez et entretenez vos ongles à la maison avec les options suivantes :
- Appliquez des produits hydratants sur vos mains et vos ongles. Les exemples incluent l’huile de vitamine E, la vaseline et l’huile d’olive. Certaines personnes portent des gants en coton doux sur leurs mains après l’application d’une crème hydratante pour lui permettre de mieux pénétrer.
- Évitez de laisser tremper vos ongles ou de les exposer à l’eau ou à des produits de nettoyage pendant une période trop longue. Cela peut affaiblir vos ongles.
- Évitez les vernis à ongles qui ne contiennent pas de vitamines et de minéraux pour nourrir les ongles. Vous pouvez également « reposer » vos ongles en n’utilisant pas de vernis et de dissolvants pour vernis à ongles pendant un certain temps pour permettre à vos ongles de se renforcer et de se développer.
- Buvez beaucoup d’eau chaque jour, suffisamment pour que votre urine soit généralement de couleur jaune pâle. Les ongles ont généralement une teneur en eau d’environ 18% et, une fois déshydratés, ils sont susceptibles de devenir plus fragiles. Les médecins associent une faible consommation d’eau à des ongles cassants.
- Mangez une variété d’aliments sains riches en vitamines et en minéraux. Un régime alimentaire comprenant des fruits, des légumes, des légumes-feuilles et des protéines maigres peut aider. Si vous avez du mal à intégrer une variété d’aliments à votre alimentation quotidienne, parlez-en à votre médecin au sujet d’un supplément de vitamines.
- Gardez vos ongles propres et bien taillés. Plus ils sont longs, plus ils peuvent subir de traumatismes et se casser.
- Prenez un supplément de biotine. Les médecins associent cette forme de vitamine B à une peau et à des ongles sains. Les suppléments de biotine sont disponibles en vente libre. Discutez avec votre médecin de la dose idéale à prendre en fonction de votre état de santé général.
- Portez des gants de protection lorsque vous utilisez des produits de nettoyage ou que vous faites la vaisselle. Des gants en coton fins recouverts de gants en plastique peuvent protéger les ongles et les mains contre l’eau et les produits chimiques corrosifs.
La pratique de ces habitudes positives pour les ongles peut non seulement protéger contre l’onychorrhexie, mais également contre les dommages supplémentaires causés aux ongles.
Conclusion
L’onychorrhexie n’est généralement pas une cause d’inquiétude et peut être un effet secondaire de quelque chose que vous ne pouvez pas prévenir : le vieillissement.
Lorsqu’il s’agit d’un symptôme sous-jacent d’un trouble systémique, le traitement de ce trouble et le soin de garder vos ongles coupés et hydratés peuvent contribuer à prévenir autant que possible la fragilité.
Si vous continuez à vous casser les ongles, parlez-en à votre médecin. Il peut être en mesure de prescrire des produits de type vernis à ongles qui renforcent et protègent les ongles.
