la nature est un médicament
Si vous cherchez à ajouter quelque chose de nouveau pour gérer votre anxiété et votre sommeil, les couvertures lestées (ou couvertures pondérées) pourraient être un excellent ajout pour compléter vos autres traitements. Le poids de la couverture, qui varie généralement entre 4 et 12 kilos, peut aider à produire un effet calmant profond. En […]
Le massage tui-na ou tuina (prononcé twi-nah) est originaire de la Chine ancienne et serait la technique de massage la plus ancienne. C’est l’une des quatre branches principales de la médecine traditionnelle chinoise, avec l’acupuncture, le qi gong et la phytothérapie chinoise. Elle repose sur la théorie selon laquelle les déséquilibres du qi, qui […]
L’électroacupuncture est similaire à l’acupuncture, une forme de médecine traditionnelle chinoise (MTC) largement pratiquée. L’acupuncture implique l’utilisation de fines aiguilles pour stimuler des points de pression spécifiques liés à des symptômes indésirables. En acupuncture standard, une aiguille est utilisée à chaque point de traitement. L’électroacupuncture est une forme modifiée qui utilise deux aiguilles. Un […]
Les acouphènes sont un symptôme médical qui peuvent indiquer des dommages à votre oreille ou à votre système auditif. Ils sont souvent décrits comme un sifflement dans les oreilles, mais vous pouvez entendre d’autres sons, tels que des bourdonnements ou des claquements. Pour certains, les acouphènes vont et viennent. Pour d’autres, ils peuvent durer […]
Vos sinus sont quatre espaces connectés dans votre crâne, situés derrière votre front, vos yeux, votre nez et vos joues. Ils produisent du mucus qui pénètre directement dans votre nez et à travers lui, aident ainsi à empêcher les bactéries, la saleté et autres irritants de pénétrer. Généralement, vos sinus sont vides, à l’exception […]
Il existe aujourd’hui plus de 50 marques de bandes de kinésiologie sur le marché, mais le produit original, « Kinesio Tape » ou « Kinesio Tex Tape », a été développé à la fin des années 1970 par le Dr Kenzo Kase, un chiropracteur japonais qui souhaitait inventer une bande qui ne limitait pas le mouvement de la […]
Les graines de vaccaria, ou graines auriculaires, sont de petites graines utilisées pour stimuler les points de pression dans votre oreille. C’est un type d’auriculothérapie, qui fait référence à l’acupression ou à l’acupuncture centrée sur l’oreille. Ces graines se basent sur les mêmes principes généraux que l’acupuncture. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), votre santé […]
La prolothérapie est une forme de médecine régénérative à la pointe de la technologie, qui permet de traiter les blessures aiguës et chroniques, ainsi que les douleurs articulaires difficiles à résoudre. Vous pouvez bénéficier d’une prolothérapie si vous souffrez d’arthrite, d’un ligament déchiré, d’une tendinite, d’un disque bombé ou de douleurs dans une zone […]
Que vous soyez un athlète dont la charge corporelle est très sollicitée quotidiennement ou que vous vous remettiez d’une blessure ou d’une maladie, le massage des tissus profonds a probablement des bienfaits à vous offrir. Les massages sont utilisés depuis des milliers d’années dans le monde entier pour réduire le stress physique et psychologique. […]
Saviez-vous qu’environ 25% des médicaments prescrits dans le monde sont dérivés de plantes ? Parmi les 252 médicaments figurant sur la liste des médicaments essentiels de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 11% sont exclusivement d’origine végétale. En fait, il y a environ 200 ans, le premier composé pharmacologique, la morphine, était produit à […]
Similaire sur le principe à l’acupuncture mais sans aucune aiguille et sans équipement supplémentaire, l’acupression (ou l’acupressure) est un outil de santé fascinant que vous pouvez utiliser dès aujourd’hui. En effet, l’auto-acupression n’est pas difficile à pratiquer et consiste simplement à exercer une pression sur vos propres points d’acupression. En outre, de plus en […]
La recherche clinique sur les avantages de la thérapie par cellules souches a considérablement augmenté au cours des dernières décennies. L’aspect le plus prometteur de la thérapie par cellules souches, et des traitements de prolothérapie similaires, y compris le PRP (plasma riche en plaquettes), est qu’ils offrent un soulagement aux patients souffrant de douleurs […]
Plus de 550 000 séances de cryothérapie corporelle ont été réalisées dans le monde entier depuis 2011. La cryothérapie est devenue une «thérapie» de plus en plus à la mode ces dernières années dans le domaine des soins de santé alternatifs. Même des célébrités et des athlètes bien connus, tels que les basketteurs LeBron […]