Le palmier nain est un type de petit palmier que l’on trouve en Floride et dans d’autres États du sud-est des Etats-Unis. Il a de longues feuilles vertes et pointues comme de nombreux types de palmiers. Il possède aussi des branches avec de petites baies.
Les Amérindiens de la tribu des Séminoles en Floride mangeaient traditionnellement les baies de palmier nain comme nourriture et pour traiter les problèmes urinaires et reproductifs associés à une hypertrophie de la prostate. Ils l’utilisaient également pour traiter la toux, l’indigestion, les problèmes de sommeil et la stérilité.
Comment utilise-t-on le palmier nain aujourd’hui ?
Aujourd’hui, les gens utilisent le palmier nain principalement pour traiter les symptômes d’une hypertrophie de la prostate. Cette affection est appelée hyperplasie bénigne de la prostate (HBP).
Le palmier nain est largement utilisé par les médecins en Europe. Les traitements à base de plantes pour l’HBP sont parmi les plus populaires en Europe. Les médecins des États-Unis sont plus sceptiques quant à ses avantages.
Le fruit du palmier nain est disponible sous plusieurs formes, notamment des comprimés liquides, des gélules et des tisanes. Vous pouvez trouver une excellente sélection de produits en ligne.
Le palmier nain est aussi parfois utilisé pour traiter :
- faible nombre de spermatozoïdes
- faible libido
- chute de cheveux
- bronchite
- diabète
- inflammation
- migraine
- cancer de la prostate.
Palmier nain et prostate
La prostate fait partie du système reproducteur masculin. Il s’agit d’une glande de la taille d’une noix située à l’intérieur du corps, entre la vessie et l’urètre. Votre prostate grossit généralement avec l’âge. Cependant, une prostate qui grossit trop peut exercer une pression sur votre vessie ou votre urètre. Cela peut causer des problèmes urinaires.
Le palmier nain agit en empêchant la décomposition de la testostérone en son sous-produit, la dihydrotestostérone. Cet effet aide le corps à conserver plus de testostérone et à créer moins de dihydrotestostérone, ce qui peut ralentir ou arrêter la croissance de la prostate.
Le palmier nain peut aider à atténuer certains des symptômes de l’HBP en arrêtant la croissance de la prostate. Ces symptômes incluent (1) :
- miction fréquente
- augmentation de la miction nocturne (nycturie)
- difficulté à démarrer un flux d’urine
- faible débit d’urine
- tremblements après avoir uriné
- fatigue en urinant
- incapacité à vider complètement la vessie.
Palmier nain et libido
De faibles taux de testostérone sont associés à une faible libido chez les hommes et les femmes. Le palmier nain peut stimuler la libido en arrêtant la dégradation de la testostérone dans le corps.
Chez les hommes, la production de sperme est guidée par la testostérone. Trop peu de testostérone entraîne une faible numération des spermatozoïdes. De même, trop peu de testostérone réduit la production d’ovules d’une femme.
Le palmier nain peut augmenter la fertilité masculine et féminine en modifiant l’équilibre de la testostérone libre dans le corps.
Palmier nain et perte de cheveux
La perte de cheveux est associée à des taux élevés de dihydrotestostérone, alors que des taux élevés de testostérone sont associés à la croissance des cheveux.
Certains hommes prennent du palmier nain afin que le taux de dihydrotestostérone dans leur corps diminue et que le taux de testostérone augmente. Cela peut réduire la perte de cheveux et parfois favoriser la repousse des cheveux.
Effets secondaires possibles du palmier nain
Bien que le palmier nain soit largement utilisé, il provoque parfois des effets indésirables chez certaines personnes. Ces effets secondaires peuvent inclure :
- vertiges
- maux de tête
- nausée
- vomissement
- constipation
- diarrhée.
Des recherches sur la sécurité du palmier nain sont en cours. Les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter d’utiliser du palmier nain. Il est probablement dangereux pour les femmes enceintes et allaitantes, car il affecte l’activité des hormones dans le corps (2).
Interactions médicamenteuses
Les personnes qui prennent certains médicaments doivent éviter le palmier nain. Il peut interférer avec les médicaments suivants :
Contraceptifs ou médicaments contraceptifs
La plupart des pilules contraceptives contiennent de l’œstrogène, et le palmier nain peut réduire les effets de l’œstrogène dans l’organisme.
Anticoagulants / antiplaquettaires
Le palmier nain peut ralentir la coagulation du sang. Lorsqu’il est pris avec d’autres médicaments qui ralentissent la coagulation du sang, cela peut augmenter vos risques de contusions et de saignements.
Les médicaments qui peuvent ralentir la coagulation du sang incluent :
- aspirine
- clopidogrel (Plavix)
- diclofénac (Voltaren)
- ibuprofène
- naproxen
- héparine
- warfarine.
Comme pour tous les suppléments, c’est une bonne idée de demander à votre médecin si le palmier nain pourrait vous convenir avant de commencer à le prendre.
