Les aphtes, également appelés ulcères aphteux, sont de petits ulcères douloureux à l’intérieur de la bouche. Ils ont généralement une bordure rouge, ne sont pas contagieux et peuvent se produire sur la langue, à l’intérieur des joues ou des lèvres et sur le plancher buccal.
Bien que les aphtes soient fréquents, leur cause est souvent inconnue. Ils prennent généralement une à deux semaines pour guérir.
Bien qu’aucun remède ne soit prouvé comme efficace pour traiter les aphtes, certains remèdes peuvent apporter un certain soulagement. N’oubliez pas qu’il est essentiel de consulter votre médecin si vous présentez des symptômes plus graves.
1. Camomille allemande
La camomille est une plante qui est utilisée traditionnellement depuis des milliers d’années pour diverses affections telles que les maux de gorge, la gingivite, l’eczéma, le psoriasis, le syndrome du côlon irritable, le rhume, les abcès et la colite ulcéreuse.
La camomille est également utilisée pour soulager la douleur chez les personnes ayant des aphtes. Au cours d’une étude préliminaire menée en Suisse, 82% des personnes prenant un extrait de camomille allemande ont signalé un « excellent » soulagement de la douleur.
L’étude n’incluait pas de groupe placebo, cependant, il est donc impossible de connaître l’efficacité réelle de la camomille allemande dans cette étude.
Les personnes allergiques à l’ambroisie, au chrysanthème, à l’aster ou à la grande camomille doivent éviter la camomille, car elle appartient à la même famille de plantes.
Les réactions allergiques nécessitant des soins médicaux urgents peuvent inclure un gonflement des yeux et des lèvres, des démangeaisons, de l’urticaire, une oppression de la gorge et un essoufflement.
La camomille peut interagir avec les médicaments sédatifs, l’alcool et les médicaments anticoagulants et anti-plaquettaires tels que la warfarine (Coumadin).
2. Alchémille commune
L’alchémille commune (Alchemilla vulgaris), ou pied-de-lion, est utilisée comme remède traditionnel contre les infections de la bouche et de la gorge, les affections ménopausiques, les règles douloureuses et les éruptions cutanées.
Une étude préliminaire a examiné l’efficacité d’un gel contenant de l’alchémille commune (3% d’extrait d’alchémille commune) dans de la glycérine chez 48 personnes présentant des aphtes. Les sujets appliquaient le gel trois fois par jour.
Après trois jours, le gel d’alchémille commune a soulagé l’inconfort et traité les aphtes chez 75% des patients, contre 40% chez ceux ayant utilisé des traitements couramment disponibles et 33,3% chez ceux n’ayant utilisé aucun traitement.
3. Vitamine B12
Les personnes ayant des aphtes récurrents présentent généralement de faibles taux de vitamine B12.
La vitamine B12, également appelée cobalamine, est une vitamine B hydrosoluble essentielle au maintien des cellules nerveuses, à la production de l’ADN et de l’ARN (notre matériel génétique), à la formation de globules rouges, à l’amélioration du fonctionnement du fer dans l’organisme, à l’amélioration de la fonction immunitaire et à la stimulation du système immunitaire.
Les symptômes de carence en vitamine B12 comprennent la fatigue, l’essoufflement, la nervosité, la diarrhée et un engourdissement ou des fourmillements dans les doigts et les orteils.
Les personnes à risque de carence en vitamine B12 sont celles qui ont subi une chirurgie à l’estomac, suivent un régime végétarien ou végétalien strict, ont certaines infections intestinales telles que le ténia ou Helicobacter pylori, ou ont un trouble de l’alimentation.
Si vous prenez un antibiotique appelé tétracycline, vous ne devez pas prendre de suppléments de vitamine B12, car ce dernier pourrait réduire l’efficacité de l’antibiotique.
4. Réglisse déglycyrrhizinée (DGL)
La réglisse déglycyrrhizinée ou DGL (Glycyrrhiza Glabra ou Gan Cao), a été examinée dans le cadre d’une petite étude portant sur le traitement des aphtes. Au troisième jour de l’étude, 75% des participants, soit 15 personnes, avaient guéri complètement leurs aphtes.
L’étude manquait cependant d’un groupe placebo, ce qui rend impossible de conclure de l’efficacité du DGL avec ces donnés. L’étude utilisait un rince-bouche à base de DGL en poudre mélangé à de l’eau.
La DGL est différente de la réglisse brute, car l’acide glycyrrhizique a été éliminé, ce qui peut augmenter la pression artérielle. Alternativement, les comprimés de DGL peuvent être utilisés en dissolution dans la bouche.
Conclusion
Il est important de consulter un médecin, en particulier si les aphtes se reproduisent, car ils peuvent être le symptôme d’une autre maladie, telle que la maladie cœliaque, la maladie de Behcet, la maladie inflammatoire de l’intestin et le carcinome épidermoïde.
En raison d’un manque de recherches, il est trop tôt pour recommander un remède contre les aphtes. L’innocuité des suppléments n’a pas été testée et, du fait que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés, le contenu de certains produits peut différer de celui spécifié sur l’étiquette du produit.
N’oubliez pas non plus que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou prenant des médicaments n’a pas été établie.
Vous pouvez obtenir des conseils sur l’utilisation de suppléments, mais si vous envisagez d’utiliser des médecines alternatives, parlez-en d’abord à votre professionnel de santé.
Le fait de traiter soi-même une affection et d’éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences.
