Vous recherchez une plante puissante pour lutter contre le SOPK ? Le Dong Quai est un incontournable dans votre collection de remèdes contre le SOPK.
En médecine traditionnelle chinoise, le Dong Quai est à la santé des femmes ce que le ginseng est à la santé des hommes.
En d’autres termes, il est connu pour être la plante la plus puissante pour promouvoir la fertilité. Il aide également à normaliser le cycle menstruel et à rétablir l’équilibre hormonal.
Comment fonctionne le Dong Quai contre le SOPK ?
Tout herboriste chinois compétent recommanderait le Dong Quai pour le SOPK. Secret gardé dans la médecine traditionnelle chinoise pendant des siècles, la racine de Dong Quai est un tonique utérin.
Il est censé assurer non seulement des règles régulières et apporter un équilibre hormonal, mais il permet également de renforcer le système immunitaire et d’augmenter vos chances de tomber enceinte.
Pour comprendre comment la racine de Dong Quai aide à traiter le SOPK, nous devons d’abord comprendre les bases. Chez les femmes atteintes du SOPK, l’hormone lutéinisante (LH) et l’hormone folliculo-stimulante (FSH) sont dysfonctionnelles.
Comme son nom l’indique, l’hormone folliculo-stimulante stimule le follicule ovarien afin qu’un ovule mature puisse se développer. Cela encourage la production d’œstrogènes dans le follicule, ce qui indique à l’hypophyse de commencer à produire de l’hormone lutéinisante.
Ce n’est que lorsque de l’hormone lutéinisante est produite qu’un ovule mature est libéré, conduisant à une ovulation normale.
De faibles taux d’hormone lutéinisante conduisent à une «dominance en œstrogènes» dans laquelle le follicule peut ne pas atteindre sa pleine maturité, ce qui provoque des ovaires kystiques.
La racine de Dong Quai améliore le flux sanguin dans le bassin. Cela aide à équilibrer les hormones et à renforcer l’utérus. Cela prévient l’inflammation et stimule également les règles.
Ce tonique à base de plantes aide également à atténuer bon nombre des effets indésirables du SOPK. Ces effets incluent douleurs menstruelles, crampes, ballonnements et faiblesse des muscles utérins.
Que dit la science ?
Le Dong Quai (nom scientifique : Angelica sinensis) a été surnommé «le ginseng féminin» par le monde occidental.
Il a été introduit pour la première fois en 1899 par Merck sous le nom de « Eumenol ». Il a été conçu pour traiter les crampes et les douleurs menstruelles.
Aujourd’hui, les chercheurs tentent de comprendre les effets du Dong Quai sur la santé reproductive des femmes.
Dans des études chez le rat, il a été démontré que le Dong Quai favorise la concentration d’œstrogènes Les scientifiques étudient encore l’activité œstrogénique du Dong Quai et tentent d’identifier les composés contenus dans cette plante.
Il contient des phytoestrogènes qui exercent une action œstrogénique modérée. Cela explique pourquoi la racine de Dong Quai peut être utilisée pendant de plus longues périodes par rapport aux autres toniques à base de plantes.
Cependant, les effets imitant les hormones de la racine Dong Quai ne sont pas encore bien compris. De plus, il manque de données cliniques démontrant les effets secondaires potentiels du Dong Quai.
D’autres études sont nécessaires pour comprendre son efficacité et le potentiel d’effets indésirables.
Comment utiliser le Dong Quai ?
En médecine chinoise, le Dong Quai est utilisé pour le traitement de toute une gamme de problèmes gynécologiques. Il est décrit comme un «tonique sanguin» qui purifie le sang et améliore la circulation sanguine.
La médecine traditionnelle chinoise croit que les irrégularités des règles sont causées par la «stagnation» des organes reproducteurs. Cette stagnation entraîne des règles absentes ou « aléatoires ».
En augmentant le flux sanguin vers le système reproducteur féminin, le Dong Quai aide à réduire la congestion et la douleur.
En outre, on pense que la racine de Dong Quai peut être utile pour :
- Équilibrer les taux d’œstrogène
- Tonifier l’utérus en favorisant le métabolisme dans l’organe
- Soulager l’inflammation
- Réguler le contrôle hormonal
- Améliorer le cycle menstruel
- Traiter les règles retardées ou absentes
- Traiter le syndrome prémenstruel (SPM)
- Soulager les crampes et les douleurs menstruelles
- Aider à traiter les symptômes de la ménopause.
Le Dong Quai est disponible sous de nombreuses formes, principalement en ligne. Vous pouvez trouver des teintures, des gélules, des poudres et des thés contenant cette puissante racine séchée.
Il est important que vous discutiez de l’utilisation et de la posologie avec un herboriste qualifié pour savoir ce qui fonctionnera le mieux pour vous. La posologie typique est de 2-3 grammes répartis en 3 doses par jour.
Vous pouvez prendre :
- 2 à 4 gélules par jour réparties aux repas avec un grand verre d’eau
- 2 à 8 ml ou 10 à 40 gouttes de teinture jusqu’à 3 fois par jour
- 1 à 2 grammes de racine en poudre 3 fois par jour
- 1 à 2 grammes de Dong Quai sous forme de thé 3 fois par jour.
En médecine traditionnelle chinoise, le Dong Quai est associé à d’autres plantes telles que l’actée à grappes noires sous une forme tonique. Ceci est fait pour que les plantes travaillent en synergie et puissent contrecarrer les effets secondaires les unes des autres.
Indépendamment de la forme de Dong Quai que vous choisissez, achetez toujours vos produits auprès d’une entreprise fiable.
Effets secondaires possibles et précautions
La racine de Dong Quai est habituellement considérée comme sûre lorsqu’elle est prise aux doses recommandées.
Cependant, pris à fortes doses, le Dong Quai peut augmenter la sensibilité à la lumière. Évitez la lumière directe du soleil et utilisez un écran solaire lorsque vous utilisez cette plante.
L’huile essentielle de racine de Dong Quai n’est pas recommandée pour la consommation humaine.
Dans certains cas, la racine de Dong Quai peut causer :
- Somnolence
- Difficulté à respirer
- Réduction de la pression artérielle
- Fièvre et maux de tête
- Faible taux de sucre dans le sang
- Risque de saignement accru
- Maux d’estomac
- Perte de vision
- Insomnie.
Qui devrait éviter le Dong Quai ?
Ne sous-estimez pas les effets du Dong Quai. Étant donné que cette plante est censée avoir une activité œstrogénique puissante, elle est déconseillée aux :
- Femmes enceintes et allaitantes
- Femmes atteintes de ballonnements et de troubles digestifs chroniques tels que SCI et diarrhée chronique
- Femmes à haut risque de cancers liés aux hormones. Si un membre de votre famille a eu un cancer du sein, des ovaires ou de l’utérus, l’utilisation du Dong Quai est déconseillé.
Le Dong Quai, sous quelque forme que ce soit, n’est pas sans danger pour une utilisation en cas de flux menstruel important.
Il n’est pas non plus sans danger pour les personnes prenant des médicaments anticoagulants tels que l’aspirine ou la warfarine.
Cessez l’utilisation de la racine de Dong Quai 2 à 3 semaines avant de subir une intervention chirurgicale.
