En ce qui concerne l’utilisation des huiles essentielles pour les cheveux, les choix sont nombreux.
Que vous cherchiez à épaissir vos cheveux, à traiter les pellicules et le cuir chevelu sec, à donner de la brillance et de la force à vos cheveux, ou à les éclaircir naturellement, les huiles essentielles sont bien plus sûres et tout aussi efficaces que les produits de soin de cheveux classiques.
Elles sont également bien plus économiques. En outre, un flacon de votre huile essentielle préférée peut non seulement nourrir vos cheveux mais aussi contribuer à réduire le stress, à soulager la douleur et à lutter contre les infections cutanées.
De plus, les huiles essentielles sont entièrement naturelles, ce qui signifie qu’elles sont exemptes de produits chimiques dangereux et qu’elles sont également meilleures pour l’environnement, pour votre maison et pour vous.
Les meilleures huiles essentielles pour les cheveux
1. Huile essentielle de lavande
Des études ont montré que l’huile essentielle de lavande possède des propriétés favorisant la croissance des cheveux.
Dans une étude réalisée en 2016 sur des animaux, l’application topique d’huile de lavande a entraîné une augmentation significative du nombre de follicules pileux chez des souris femelles. L’huile de lavande a également été capable d’allonger la profondeur des follicules pileux.
L’huile essentielle de lavande possède des propriétés antimicrobiennes et peut être utilisée pour lutter contre les maladies bactériennes et fongiques. Certains autres avantages de l’huile de lavande sont sa capacité à apaiser le cuir chevelu et à guérir la peau et les cheveux secs.
De plus, comme le stress émotionnel est un facteur pouvant contribuer à l’amincissement des cheveux, l’huile essentielle de lavande peut être utilisée pour créer un environnement apaisant sans stress.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle de lavande en pharmacie ou en ligne.
2. Huile essentielle de romarin
L’huile essentielle de romarin est l’une des meilleures huiles essentielles pour l’épaisseur et la croissance des cheveux. Elle est utilisée pour augmenter le métabolisme cellulaire, ce qui stimule la croissance des cheveux et favorise la guérison.
Des recherches ont même montré que l’huile de romarin semble fonctionner aussi bien que le minoxidil, un traitement topique classique contre la perte de cheveux.
En ce qui concerne l’amélioration de la santé de vos cheveux, l’huile essentielle de romarin a également pour avantage de prévenir la calvitie, de ralentir le processus de vieillissement et de traiter les pellicules et le cuir chevelu sec.
Pour utiliser l’huile de romarin dans vos cheveux, mélangez 3 à 5 gouttes avec des doses égales d’huile d’olive, puis massez le mélange dans votre cuir chevelu pendant environ deux minutes. Laissez agir dans vos cheveux pendant 3 à 4 heures, puis rincez.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle de romarin en pharmacie ou en ligne.
3. Huile essentielle de camomille
L’huile essentielle de camomille est une excellente huile essentielle pour les cheveux car elle apporte brillance et douceur à vos cheveux tout en apaisant votre cuir chevelu.
Saviez-vous que l’huile essentielle de camomille peut être utilisée pour éclaircir vos cheveux naturellement ? Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de camomille avec une cuillère à soupe de sel de mer et un tiers de cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
Utilisez de l’eau tiède pour créer une pâte et appliquez le mélange sur vos cheveux. Massez votre cuir chevelu et la racine de vos cheveux, puis laissez reposer pendant environ une demi-heure avant de rincer. Si vous voulez un effet plus spectaculaire, appliquez la pâte lorsque vous êtes exposé au soleil.
Les recherches suggèrent que 50% des femmes se teignent les cheveux régulièrement et se sentent plus séduisantes mais les produits capillaires classiques utilisés pour éclaircir les cheveux contiennent des agents chimiques dangereux pouvant entraîner de nombreux risques pour la santé.
Choisir une alternative naturelle vous évitera de vous exposer à des produits de coloration capillaires malsains, tels que le formaldéhyde et l’eau de Javel (peroxyde d’hydroxyde).
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle de camomille en pharmacie ou en ligne.
4. Huile essentielle de cèdre
L’huile essentielle de bois de cèdre est utilisée pour aider à stimuler les follicules pileux en augmentant la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Elle peut favoriser la croissance des cheveux et ralentir leur chute. Elle peut également traiter les cheveux clairsemés et divers types d’alopécie.
Une étude menée en Écosse a suivi 86 patients randomisés en deux groupes. Un groupe a massé quotidiennement une combinaison d’huiles de bois de cèdre, de thym, de romarin et de lavande dans un mélange d’huiles de support de jojoba et de pépins de raisin dans leur cuir chevelu. Le groupe de contrôle utilisait uniquement des huiles de support quotidiennement.
Après 7 mois, 44% des patients du groupe des huiles essentielles ont présenté une amélioration des symptômes de l’alopécie, tandis que seulement 15% du groupe témoin ont présenté des améliorations.
L’huile essentielle de cèdre peut également aider à réduire les irritations de la peau et à repousser les insectes, ce qui peut être bénéfique les nuits d’été lorsque vous passez du temps à l’extérieur.
L’huile essentielle de cèdre peut être appliquée localement sur le cuir chevelu et les cheveux. Elle se mélange bien avec des huiles douces comme la lavande et des huiles de support comme l’huile de coco. Vous pouvez également ajouter 2 à 3 gouttes d’huile de bois de cèdre à votre shampoing.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle de cèdre en pharmacie ou en ligne.
5. Huile essentielle de sauge sclarée
L’acétate de linalyle, un ester important de l’huile essentielle de sauge sclarée, réduit l’inflammation de la peau et régule la production de sébum sur la peau. L’huile de sauge sclarée agit également comme un remède naturel contre les éruptions cutanées et comme agent antibactérien.
Peut-être plus important encore, l’huile essentielle de sauge sclarée peut être utilisée pour vous aider à soulager le stress et à équilibrer les hormones. Trois types de perte de cheveux peuvent être associés à des niveaux de stress élevés : l’effluvium télogène, la trichotillomanie (traction de cheveux) et la pelade.
Parce que l’huile essentielle de sauge sclarée peut être utilisée pour soulager le stress et réduire les taux de cortisol dans le corps, elle agit comme un remède naturel pour la perte de cheveux induite par le stress.
L’huile essentielle de sauge sclarée fonctionne bien avec l’huile de jojoba. Les deux huiles peuvent aider à réguler la production de sébum sur la peau, en vous aidant à éviter les plaques squameuses qui conduisent à des pellicules.
Pour atténuer le stress associé à la chute des cheveux, vous pouvez diffuser de l’huile de sauge sclarée à la maison avec un diffuseur ou appliquer quelques gouttes sur vos poignets, vos tempes et vos pieds.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle de sauge sclarée en pharmacie ou en ligne.
6. Huile essentielle de citronnelle
L’huile essentielle de citronnelle a des propriétés cicatrisantes et agit comme un nettoyant et désodorisant efficace. Elle peut renforcer les follicules pileux et apaiser le cuir chevelu irritant.
En fait, une étude de 2015 a révélé que l’application d’huile essentielle de citronnelle réduisait les pellicules de manière significative après sept jours et l’effet était encore plus prononcé après 14 jours d’application topique.
Certains avantages supplémentaires de l’huile de citronnelle incluent sa capacité à agir comme un insectifuge naturel, à réduire le stress (associé à la perte de cheveux) et à traiter les maux de tête.
Vous pouvez ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle à votre bouteille de shampoing ou de revitalisant, ou vous pouvez en masser quotidiennement 2 à 3 gouttes dans votre cuir chevelu.
L’huile de citronnelle peut également être diffusée à la maison pour réduire votre stress et désintoxiquer vos pièces avec un diffuseur.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle de citronnelle en pharmacie ou en ligne.
7. Huile essentielle de menthe poivrée
L’huile essentielle de menthe poivrée aide à stimuler le cuir chevelu et peut traiter les pellicules et même les poux grâce à ses propriétés antiseptiques puissantes. La recherche montre que l’huile essentielle de menthe poivrée favorise également la croissance des cheveux.
Dans une étude réalisée en 2014 sur des animaux, l’application topique d’huile de menthe poivrée pendant quatre semaines a montré des effets notables sur la croissance des poils, une augmentation de l’épaisseur du derme, du nombre et de la profondeur des follicules.
L’huile essentielle de menthe poivrée procure une agréable sensation de refroidissement lorsqu’elle est appliquée par voie topique et elle aide à réduire l’inflammation de la peau. En outre, elle agit également pour dynamiser votre esprit, améliorer votre humeur et soulager la tension ou les maux de tête.
Ajoutez 2 à 3 gouttes de menthe poivrée à votre shampooing ou à votre après-shampoing pour vous réveiller rapidement pendant votre douche matinale.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle de menthe poivrée en pharmacie ou en ligne.
Bienfaits des huiles essentielles pour les cheveux
1. Stimulent la croissance des cheveux
Il est courant que les personnes souffrant de perte de cheveux se tournent vers la chirurgie de remplacement des cheveux et les produits topiques de perte de cheveux dans l’espoir de retrouver toute leur chevelure.
Néanmoins, votre première ligne de défense pour combattre une perte de cheveux devrait être de s’attaquer à la cause fondamentale, que ce soit en stimulant la circulation sanguine, en combattant l’inflammation ou en ajoutant de l’humidité au cuir chevelu.
Ce qui est étonnant avec les huiles essentielles, c’est que quelques gouttes peuvent faire tout cela pour vous. Vous n’avez pas besoin d’utiliser des produits contenant des produits chimiques pour stimuler la croissance des cheveux.
Des huiles essentielles telles que le romarin et le bois de cèdre peuvent être utilisées localement pour vous aider à prévenir et à inverser une perte de cheveux.
2. Traitent les pellicules
Une autre préoccupation commune est de savoir comment se débarrasser des pellicules, une maladie de la peau qui affecte 50% de la population mondiale.
Les pellicules sont causées par la formation de peaux mortes et, dans les cas plus graves, un organisme ressemblant à de la levure l’aggrave.
Elle peut également être causée par des produits de soin des cheveux contenant des ingrédients chimiques provoquant un cuir chevelu rouge, des démangeaisons et des squames.
Les propriétés douces, cicatrisantes et hydratantes des huiles essentielles telles que la lavande et la citronnelle vous aideront à combattre les pellicules de manière naturelle, en soulageant des problèmes courants tels qu’un cuir chevelu squameux et irritant.
3. Nourrissent les cheveux
Les gens ont tendance à dépenser beaucoup d’argent en produits de soin capillaire qui sont utilisés pour donner à vos cheveux un aspect plus brillant, plus lisse et plus droit.
Malheureusement, beaucoup de ces produits font plus de mal que de bien. Les traitements à la kératine, par exemple, contiennent des ingrédients toxiques comme du formaldéhyde, qui est connu pour être un agent cancérigène pour l’homme.
Au lieu de recourir à ces méthodes conventionnelles, l’utilisation d’huiles essentielles rendra vos mèches plus fortes et plus saines, sans les éventuels effets secondaires.
Les propriétés hydratantes, apaisantes, anti-inflammatoires et antiseptiques des huiles essentielles nourrissent naturellement vos cheveux.
4. Préviennent les cheveux gras
Vos glandes sébacées sont responsables du maintien d’un taux d’hydratation adéquat grâce au sébum qu’elles produisent.
C’est ce sébum qui donne à vos cheveux une brillance saine, mais lorsque vos glandes produisent trop de sébum, vos cheveux ont l’air gras, même lorsque vous venez de les laver le matin même.
Certaines huiles essentielles, comme la menthe poivrée, peuvent vous aider à contrôler la production de sébum, laissant vos cheveux propres et brillants.
5. Réduisent le stress et régulent les hormones
Les recherches montrent que le stress est associé à la perte de cheveux et qu’il en va de même d’un déséquilibre hormonal.
Le stress déclenche une inflammation et provoque prématurément une régression du follicule pileux, entraînant une chute des cheveux.
Cela peut sembler trop facile, mais le simple fait de diffuser à la maison des huiles essentielles apaisantes et soulageant le stress, telles que la lavande et la sauge sclarée, peut contribuer à inverser une perte de cheveux de façon naturelle.
Précautions à propos des huiles essentielles
Toutes ces huiles essentielles pour les cheveux sont faciles à trouver en ligne ou en pharmacie.
Il est très important que vous n’achetiez que des huiles essentielles 100% pures, en particulier lorsque vous les ingérez ou les appliquez localement.
C’est également une bonne idée de faire un test de sensibilité avec toute huile essentielle que vous utilisez pour la première fois.
Comme les huiles essentielles sont très puissantes, il convient de les diluer avec une huile de support avant toute application topique.
Certaines huiles de support bénéfiques pour les cheveux comprennent :
1. Huile de noix de coco
L’huile de noix de coco contient des acides gras à chaîne moyenne, notamment de l’acide laurique et de l’acide caprique, qui possèdent de fortes propriétés antivirales, antimicrobiennes et antifongiques.
Ces propriétés aident à nettoyer en profondeur vos cheveux et votre cuir chevelu, contribuant ainsi à la prévention et au traitement de problèmes tels que les pellicules.
2. Huile de jojoba
L’huile de jojoba favorise la croissance des cheveux et hydrate le cuir chevelu. Elle agit comme un émollient, apaise la peau et désengorge les follicules pileux.
3. Huile d’olive
L’huile d’olive est une source de vitamine E et d’autres antioxydants. Certains avantages de l’huile d’olive comprennent sa capacité à hydrater et à apaiser la peau tout en aidant à se débarrasser d’un cuir chevelu sec et des pellicules.
Vous pouvez simplement mélanger ces huiles essentielles pour cheveux avec une huile de support de votre choix et masser le mélange dans votre cuir chevelu.
Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles à votre shampooing ou à votre après-shampooing quotidien.
Conclusion
Au lieu d’utiliser des produits de soin pour cheveux conventionnels contenant des produits chimiques dangereux, voire cancérigènes, les huiles essentielles pour cheveux sont entièrement naturelles et tout aussi efficaces.
Les huiles essentielles pour les cheveux peuvent aider à améliorer la santé de vos cheveux de plusieurs façons, que vous souhaitiez épaissir vos cheveux, leur donner de la brillance, hydrater votre cuir chevelu, traiter les pellicules ou éclaircir vos cheveux naturellement.
Il est très facile d’utiliser des huiles essentielles pour les cheveux : mélangez simplement votre huile essentielle préférée avec une huile de support et massez le mélange dans votre cuir chevelu.
Vous pouvez également diffuser des huiles essentielles à la maison pour combattre le stress et favoriser la croissance des cheveux.
