Bien qu’il existe de nombreux traitements disponibles pour garder votre asthme sous contrôle, il est possible qu’ils cessent de fonctionner comme ils le devraient.
Vous le remarquerez peut-être si vos symptômes se manifestent plus régulièrement, si vous devez utiliser votre inhalateur de secours fréquemment ou si votre état de santé commence à perturber votre vie quotidienne.
L’asthme n’offre pas une approche de traitement universelle, et vous constaterez peut-être que ce qui a fonctionné à un moment donné n’aide plus. Si cela se produit, vous pouvez suivre plusieurs étapes.
Voici quelques moyens de vous engager sur une nouvelle voie pour bien gérer votre asthme.
Symptômes que votre traitement de l’asthme ne fonctionne plus
Surveillez attentivement vos symptômes d’asthme pour déterminer si votre plan de traitement actuel ne fonctionne plus.
Les signes que vous pourriez avoir besoin de discuter avec votre médecin au sujet d’une modification incluent :
- Les symptômes apparaissent plus régulièrement qu’auparavant.
- Vous devez utiliser un inhalateur de secours trois fois ou plus par semaine.
- Les symptômes vous font vous réveiller la nuit.
- Vous devez limiter vos activités quotidiennes à cause de vos symptômes.
- Les lectures des tests pulmonaires se dégradent.
- Vous vous sentez souvent fatigué.
- Vous subissez du stress, de l’anxiété ou une dépression.
- Vous développez une pneumonie ou une autre maladie pulmonaire.
Suivez vos symptômes
De nombreux facteurs peuvent déclencher vos symptômes d’asthme. Écrire ce qui pourrait aggraver votre asthme peut vous aider, ainsi que votre médecin, à élaborer un nouveau plan de traitement.
Pensez à noter les éléments suivants :
- les déclencheurs auxquels vous avez peut-être été exposé
- les changements dans votre sommeil
- les symptômes, y compris ce qui se passe et quand
- les moments où vous devez utiliser votre inhalateur de secours
- les moments où les symptômes d’asthme interfèrent avec votre vie quotidienne, par exemple au travail, à l’école ou pendant une activité sportive
- d’autres problèmes de santé qui se produisent, comme une allergie ou des symptômes semblables au rhume
- les résultats de vos mesures de débitmètre de pointe. Votre médecin peut vous fournir un débitmètre de pointe pour mesurer l’air provenant de vos poumons.
Options de traitement de l’asthme
De nombreux types de traitements contre l’asthme peuvent être intégrés à votre plan de gestion. L’objectif du traitement est d’utiliser le moins de médicaments possible afin de pouvoir vivre avec des symptômes minimes.
Un bon plan de traitement permettra de contrôler vos symptômes, de réduire le risque d’aggravation de vos symptômes d’asthme et de minimiser les effets secondaires des médicaments pour l’asthme.
L’un des moyens les plus efficaces de traiter l’asthme consiste à éviter les déclencheurs qui le provoquent.
Les déclencheurs d’asthme sont variés et peuvent inclure :
- allergènes comme le pollen, les acariens, les squames d’animaux et la moisissure
- irritants comme la fumée, les produits chimiques et la pollution
- maladies
- ne pas prendre les médicaments prescrits
- temps froid et chaud
- environnement humide
- stress
- effort physique.
Votre médecin peut envisager plusieurs médicaments pour votre asthme en fonction de vos symptômes et de leur gravité.
Les médicaments contre l’asthme comprennent :
- inhalateurs de contrôle pour l’entretien quotidien, dont certains incluent des corticostéroïdes ou d’autres médicaments
- inhalateurs combinés d’entretien quotidien pouvant contenir un corticostéroïde et un bêta-agoniste à action prolongée
- inhalateurs de secours contenant des médicaments tels que des bêta-agonistes à action brève, tels que l’albutérol
- médicaments oraux tels que modificateurs des leucotriènes ou stéroïdes
- stéroïdes intraveineux pour l’asthme aigu ou sévère
- injections ou infusions contenant des produits biologiques.
Votre médecin peut également discuter de thérapies complémentaires ou alternatives, telles que des méthodes réduisant le stress, des exercices de respiration ou de l’acupuncture.
Beaucoup de ces thérapies manquent de recherche significative pour prouver qu’elles peuvent contrôler efficacement les symptômes de l’asthme. Votre médecin peut néanmoins vous encourager à les intégrer à votre plan de traitement.
Il est important de vous renseigner sur votre plan de traitement. Suivez-le de près pour réduire les symptômes et améliorer votre qualité de vie.
Quand consulter un médecin ?
Si vous êtes asthmatique, vous devriez rencontrer régulièrement votre médecin. Lors de votre rendez-vous, vous pourrez discuter de vos symptômes et déterminer si votre plan de traitement est efficace.
Partagez les notes que vous avez prises sur vos symptômes avec votre médecin afin qu’il puisse se faire une idée précise du fonctionnement de votre plan de gestion.
Votre médecin peut vous recommander quelques tests en cabinet pour mesurer vos voies respiratoires. L’un d’eux s’appelle un test de spirométrie. Ce test mesure la quantité d’air que vos poumons peuvent expulser et la vitesse à laquelle l’air est expulsé après une respiration profonde.
Ajuster votre plan de traitement ne signifie pas toujours plus de médicaments. Un asthme bien contrôlé peut se traduire par une réduction du nombre de médicaments dans votre plan de traitement.
Vous pouvez également constater que votre plan nécessite des ajustements saisonniers en fonction de votre réaction à certains déclencheurs.
Se familiariser avec un nouveau plan de traitement
Vous avez probablement des questions ou des préoccupations concernant le lancement d’un nouveau plan de traitement.
Il peut s’agir de la gestion de nombreux médicaments, de la budgétisation des coûts du plan de traitement ou de la préparation à une crise d’asthme. Assurez-vous d’en discuter avec votre médecin lors de votre rendez-vous.
Ecrivez les détails de votre nouveau plan de traitement pour le rendre plus facile à suivre. Votre plan de traitement peut comporter plusieurs médicaments différents, il est donc important de les utiliser correctement.
Contactez votre médecin si vous vous sentez confus à propos du nouveau plan de traitement. Votre médecin peut vous répéter ce que vous devez faire et répondre à toutes les questions que vous vous posez une fois que vous avez commencé.
Conclusion
Votre plan de traitement de l’asthme devrait pouvoir contrôler la plupart de vos symptômes. Mais votre asthme peut évoluer avec le temps, d’où la nécessité d’un nouveau plan.
Notez vos symptômes quotidiens et partagez-les avec votre médecin pour déterminer comment contrôler votre état.
Trouver le plan idéal peut nécessiter du temps et des efforts, mais cela en vaut la peine pour que vous puissiez atteindre une meilleure qualité de vie.
