Les orthèses sont des chaussures spéciales ou des semelles prescrites par un médecin, spécialement conçues pour vous.
Un médecin peut vous prescrire des orthèses pour traiter des problèmes de pieds, de jambes ou de dos.
Poursuivez votre lecture pour découvrir les affections que peuvent traiter les orthèses et leur efficacité.
Comment savoir si vous avez besoin d’orthèses ?
Les orthèses peuvent faire partie d’un plan de traitement complet pour traiter divers symptômes, généralement liés à la douleur et à l’inconfort des pieds et des jambes.
Certains des objectifs qu’un médecin peut avoir pour un traitement orthopédique comprennent :
- corriger les déformations du pied
- aider le pied ou la cheville à mieux fonctionner
- fournir un soutien à la cheville
- réduire les risques de nouvelles blessures.
Les orthèses ne sont pas de simples semelles ou des chaussures que vous pouvez acheter dans la plupart des magasins de sport. Ce sont des semelles ou des chaussures finement personnalisées conçues pour vos pieds.
Votre médecin ne recommandera une orthèse que si d’autres traitements, tels que des exercices à domicile, ne se sont pas révélés efficaces.
Comment un podologue diagnostique-t-il les problèmes ?
Vous pouvez consulter un podologue, un médecin spécialisé dans les affections des pieds, si vous ressentez des douleurs importantes au pied et au talon.
Il vous posera d’abord des questions sur vos symptômes. Les questions peuvent inclure le moment où vous avez remarqué les symptômes pour la première fois, ce qui les aggrave et ce qui les soulage.
Votre podologue effectuera ensuite un examen physique de vos pieds. Il recherchera des malformations et des zones particulièrement douloureuses.
Le podologue vous demandera probablement de marcher et de réaliser d’autres exercices pour déterminer la position des pieds et des chevilles lors de certains mouvements.
Certains médecins peuvent même utiliser des dispositifs d’imagerie sophistiqués ou des électrodes pendant que vous faites les exercices. Ces images montreront comment et où vos pieds heurtent le sol et pourront aider le podologue à déterminer l’emplacement exact et le type de problèmes dans la structure et la fonction de vos pieds.
Il peut également recommander une imagerie traditionnelle de vos pieds, telle qu’une radiographie, une scintigraphie osseuse ou une IRM. Cela peut l’aider à identifier les zones d’arthrite, de dommages ou de blessures.
Un médecin tiendra compte de toutes ces méthodes de diagnostic lorsqu’il fera des recommandations de traitement, notamment pour éventuellement prescrire des orthèses.
Pour quelles affections sont utilisées les orthèses ?
Un médecin peut prescrire des orthèses pour traiter un certain nombre de problèmes de santé.
Les exemples comprennent :
- Arthrite : la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrose peuvent causer une gêne au niveau des pieds et un mauvais positionnement que les orthèses peuvent aider à corriger.
- Maux de dos : parfois, un mauvais positionnement des pieds, par exemple des arches qui roulent vers l’intérieur, ou un manque de rembourrage peuvent causer une douleur que les orthèses peuvent atténuer.
- Oignons : les oignons sont des bosses douloureuses qui peuvent se développer à la base du gros orteil et provoquer des déformations du pied. Les orthèses peuvent aider à réduire la pression exercée sur le gros orteil.
- Bursite : une inflammation des sacs remplis de liquide dans les talons et les orteils peut causer une douleur et une gêne liées à la bursite. Des orthèses avec soutien du talon et de la voûte plantaire peuvent aider à réduire l’inconfort de la bursite.
- Diabète : parfois, une personne atteinte de diabète peut perdre la sensation dans ses pieds, une maladie connue sous le nom de neuropathie diabétique. Lorsque cela se produit, les orthèses peuvent aider à réduire l’excès de stress et la pression pouvant entraîner des ulcères du pied.
- Pied plat : des pieds plats peuvent causer des douleurs au pied, à la cheville et au dos. Les orthèses peuvent aider à soutenir les pieds et à favoriser un bon positionnement du pied.
- Orteils en marteau : les orteils en marteau sont souvent un effet secondaire des oignons sur le gros orteil. Ils provoquent des douleurs et des difformités au niveau de la pointe du pied. Les orthèses peuvent apporter un soutien supplémentaire aux pieds et réduire les risques d’aggravation des orteils en marteau.
- Éperons de talon : les éperons de talon se caractérisent par un excès d’os qui se développe à l’arrière ou au bas du talon. Les orthèses peuvent soutenir le pied et réduire l’inflammation.
- Hautes arches : des arches très hautes peuvent stresser les muscles des pieds et provoquer un certain nombre d’affections, telles qu’une périostite tibiale, des douleurs au genou et une fasciite plantaire. Les orthèses peuvent aider à empêcher les pieds d’une personne de rouler excessivement vers l’intérieur ou l’extérieur.
- Blessures : les personnes qui ont subi un traumatisme aux pieds et aux chevilles peuvent avoir besoin d’un soutien supplémentaire pendant le processus de guérison avec des orthèses.
- Fasciite plantaire : une fasciite plantaire est une cause fréquente de douleur au talon. Les médecins peuvent parfois recommander des orthèses pour soutenir le talon et le pied.
Un médecin peut également prescrire des orthèses sur mesure aux personnes qui ont des problèmes de position avec leurs pieds ou leurs jambes. Cela peut inclure des muscles sous-développés des jambes et des pieds.
Comment les orthèses peuvent-elles aider ?
Les orthèses font souvent partie du traitement de nombreux problèmes du pied et de la cheville. Par exemple, un médecin peut prescrire des orthèses en combinaison avec des traitements tels que des chaussures plus solides et des exercices de thérapie physique.
Un médecin peut également recommander de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’ibuprofène et le naproxène sodique, pour réduire la douleur et l’inflammation.
Les médecins recommandent souvent des orthèses en même temps que ces traitements, car elles peuvent corriger les pieds mal positionnés. Par exemple, lorsque les pieds sont en surpronation, ils roulent légèrement vers l’intérieur ou vers le bas.
C’est généralement le cas pour les personnes qui ont les pieds très plats. Le port d’orthèses peut aider à fournir un soutien supplémentaire à la voûte plantaire pour tenter d’empêcher cela.
Les orthèses peuvent également fournir un soutien supplémentaire et un amorti dans les zones clés des pieds, telles que le talon ou la balle du pied. La balle du pied est la partie rembourrée de la semelle entre les orteils et la voûte, au-dessous des os du métatarse.
Comme les orthèses sont fabriquées sur mesure, la personne qui les fabrique tiendra compte de ces besoins en matière de chaussures.
Idéalement, les orthèses et autres traitements peuvent aider une personne à éviter des traitements plus invasifs, tels que des interventions chirurgicales.
Types d’orthèses pour les pieds
Les orthèses peuvent être personnalisées dans une variété de matériaux. Un médecin rédigera une ordonnance pour une orthèse en fonction de l’état et des symptômes d’une personne.
Les types d’orthèses peuvent être constitués de matériaux rigides, en général en matériaux tels que la fibre de carbone ou le plastique, jusqu’à la forme adaptative, très flexible et amortissante.
Certaines orthèses sont des semelles de souliers similaires aux semelles présentes dans de nombreuses chaussures de sport. D’autres sont un insert de talon plus petit qui se place dans la coque arrière de la chaussure.
Les orthèses de cheville-pied sont une autre option qui comporte non seulement une semelle de chaussure, mais également une partie verticale qui s’étend du talon vers le haut et autour du mollet.
Les médecins peuvent recommander l’utilisation d’orthèses en association avec une attelle, une autre semelle dans la chaussure ou des bandes de strapping, telles qu’une bande de kinésiologie.
Les orthèses sont-elles vraiment efficaces ?
Les orthèses n’aident pas universellement toutes les personnes atteintes de maladies touchant le pied et la cheville.
L’efficacité des orthèses est soumise à de nombreuses considérations complexes, notamment :
- la formation et l’expérience de la personne qui fabrique l’orthèse
- la prescription du médecin
- la chaussure dans laquelle une personne la porte
- la fréquence à laquelle une personne la porte
- la durée durant laquelle une personne la porte.
Certaines études soutiennent l’utilisation d’orthèses pour traiter les problèmes de pieds et de chevilles. Cependant, beaucoup de ces études soulignent que l’orthèse doit être bien ajustée et portée correctement.
Conclusion
Les orthèses peuvent faire partie d’un plan de traitement complet pour aider les personnes qui ont des problèmes de pieds et de chevilles. Elles ne conviennent pas à tout le monde et peuvent nécessiter une dépense pour ceux qui n’ont pas de couverture d’assurance.
Si votre médecin recommande une orthèse ou des orthèses, il est préférable de poser des questions sur le type de résultats que vous pouvez attendre d’un port de routine.
