Les boutons de fièvre, ou herpès labial, résultent d’une infection virale. Ces vésicules douloureuses remplies de liquide apparaissent généralement sur les lèvres ou près de celles-ci, en grappes ou en plaques.
Les boutons de fièvre sont causés par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1, également appelé herpès oral). Le HSV-1 peut se transmettre par contact étroit, par exemple en s’embrassant.
Il n’existe pas de traitement curatif contre les boutons de fièvre, mais cette affection peut être traitée à l’aide de médicaments antiviraux courants, tels que le valacyclovir (Valtrex) ou l’acyclovir (Zovirax).
La lysine est un médicament que vous pourriez prendre en plus des antiviraux. Il s’agit d’un acide aminé essentiel contenu dans les protéines. Il n’est pas produit dans votre corps, vous devez donc le consommer par le biais d’un supplément oral ou d’un régime alimentaire.
Les aliments courants riches en lysine comprennent :
La lysine est essentielle pour la santé humaine, elle contribue à l’absorption du calcium et à la formation de collagène. Beaucoup de gens consomment suffisamment de lysine dans leur alimentation. Cependant, certains athlètes, ou végétaliens en particulier, peuvent avoir besoin d’en consommer davantage.
Si votre organisme ne dispose pas d’assez de lysine, vous pouvez présenter des symptômes irréguliers, notamment :
- fatigue
- nausée
- perte d’appétit
- agitation
- anémie.
Comment agit la lysine ?
Pour se répliquer dans le corps, l’herpès simplex a besoin d’une source constante d’arginine. Cet acide aminé se transforme en oxyde nitrique dans votre corps, un composé chimique nécessaire pour dilater les vaisseaux sanguins et améliorer le flux sanguin.
On pense que la lysine interfère avec l’absorption de l’arginine dans l’intestin, rendant l’acide aminé indisponible pour le virus. Ainsi, même si elle ne guérit pas l’infection de bouton de fièvre, la lysine peut aider à ralentir ou à empêcher le processus de réplication du VHS-1.
En outre, des recherches plus anciennes suggèrent que la lysine pourrait réduire le nombre d’occurrences de cette infection et réduire le temps de guérison.
Par exemple, une petite étude de 2005 a montré que la lysine accélérait le processus de guérison de 87% des participants, réduisant le délai moyen de guérison de 21 à 6 jours pour ces personnes.
Posologie pour traiter ou prévenir l’herpès labial
La lysine, ou L-lysine, est disponible sous forme de supplément oral et de crème. Pour traiter une infection à froid, appliquez une crème à la lysine sur la zone touchée toutes les deux heures pendant 11 jours.
Pour gérer les infections dues aux boutons de fièvre, la posologie recommandée pour les suppléments oraux est de 1 gramme trois fois par jour. Pour aider à les prévenir, la posologie est de 1 gramme par jour.
Il est également recommandé de prendre un supplément de zinc et de vitamine C pour renforcer votre système immunitaire.
Si vous ne constatez aucune amélioration de votre état, discutez des posologies et des traitements de substitution avec votre médecin. Si vous commencez à ressentir une aggravation des symptômes, arrêtez immédiatement le traitement.
Vous pouvez trouver des crèmes et des suppléments de lysine en pharmacie ou en ligne.
Effets secondaires possibles de la lysine
Lorsque prise à la dose recommandée, la lysine est généralement sans danger. Cependant, elle peut provoquer de nombreux effets secondaires, notamment :
- diarrhée
- crampes
- douleurs abdominales
- calculs biliaires
- nausée
- problèmes rénaux.
Grossesse et autres précautions
Il n’y a pas assez d’informations sur la sécurité ou les effets secondaires de la prise de lysine pendant la grossesse. Si vous allaitez ou êtes enceinte, ce supplément n’est pas recommandé.
Avant de prendre de la lysine ou tout autre supplément, discutez des risques avec votre médecin.
La lysine peut interagir avec d’autres médicaments que vous prenez peut-être. Elle peut également augmenter l’absorption de calcium, ce qui peut également affaiblir les os et affecter le fonctionnement des organes.
Conclusion
Une infection par l’herpès labial ne peut pas être guérie, mais un traitement à la lysine peut réduire sa récurrence.
Bien que l’efficacité de la lysine ait été démontrée, elle n’est pas recommandée pour les femmes enceintes, faute d’informations suffisantes sur son degré de sécurité.
Avant d’entamer le traitement, discutez de la lysine et d’autres alternatives avec votre médecin pour déterminer le meilleur traitement pour vos boutons de fièvre.
