Bien que la peau soit sujette à l’acné, à d’autres affections cutanées et au vieillissement, elle est également le plus grand organe du corps et peut absorber beaucoup de vitamines saines.
L’une des principales vitamines que notre peau absorbe est la vitamine D, qu’elle absorbe à la lumière du soleil.
La peau peut également absorber les vitamines des crèmes pour le visage et des hydratants, y compris les rétinoïdes, qui contiennent beaucoup de vitamine A. Les rétinoïdes peuvent être le moyen d’une peau plus saine et plus jeune.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les rétinoïdes, la crème de rétinol et la façon dont vous pouvez créer votre propre crème de rétinol maison.
Qu’est-ce que la crème de rétinol ?
Les rétinoïdes et les produits à base de crème de rétinol ont été développés à l’origine dans les années 1970 en tant que traitement de l’acné. Ils sont également utilisés pour aider à traiter le vieillissement de la peau, le psoriasis et les verrues.
Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A. La vitamine A est connue pour aider à la vision et aide également à garder la peau en bonne santé. Les rétinoïdes proviennent de sources animales et comprennent le rétinol.
D’autres sources proviennent des caroténoïdes, d’origine végétale, et comprennent le bêta-carotène, que l’organisme convertit en vitamine A. Les principaux caroténoïdes sont le lycopène, la lutéine et la zéaxantine et sont dotés de propriétés antioxydantes et photoprotectrices.
La crème pour le visage au rétinol a de nombreux usages, comme minimiser l’apparence des rides, aider à garder l’épaisseur de la peau, maintenir l’élasticité de la peau, ralentir la dégradation du collagène, aider à garder la peau ferme et éclairer les taches brunes causées par l’exposition au soleil et l’âge.
Les rétinoïdes peuvent accélérer le renouvellement cellulaire de la peau. Ce processus contribue à estomper la décoloration de la peau et à lisser la peau.
Produits rétinoïdes du commerce
Vous avez peut-être entendu parler de Retin-A. Retin-A était le premier rétinoïde sur ordonnance, la trétinoïne, approuvé à la commercialisation il y a près de 40 ans, mais même aujourd’hui, vous ne pouvez pas l’obtenir sans ordonnance.
Une étude a montré qu’après plusieurs semaines d’utilisation, plus de 50% des participants constatent une réduction des rides.
Les types de rétinoïdes les plus populaires sont :
- alitrétinoïne
- isotrétinoïne et trétinoïne
- étrétinate
- acitrétine
- tazarotène et adapalène
- différentine
- sélétinoïde G.
Les produits notables sont :
- Panretin
- Accutane et Roaccutane
- Accure et IsotrexGel
- Trétinoïne
- Renova
- Retin-A et Vesanoid
- Tegison
- Soriatane
- Tazorac
- Fabior
- Avage
- Differin
- Targretin.
Le peeling qui survient souvent lors de l’utilisation du rétinol aide à épaissir la peau, lui donnant un aspect plus jeune. Et cette élimination des cellules mortes de la peau est ce qui aide à se débarrasser des taches brunes en diminuant la production de mélanine.
Quoi qu’il en soit, le processus nécessite environ trois à six mois d’utilisation quotidienne rigoureuse pour faire la différence.
Certaines versions de prescription sont plus puissantes et pourraient être plus efficaces dans un court laps de temps. Cependant, elles peuvent provoquer plus d’effets secondaires que les options en vente libre.
Effets secondaires possibles
Certains effets secondaires courants incluent :
- sensations de brûlure
- picotements
- démangeaisons
- rougeurs
- gonflements
- sécheresses
- irritations légères
- décoloration de la peau.
Dans certains cas rares, les effets secondaires incluent l’urticaire, l’enflure et la difficulté à respirer. Cela pourrait être une réaction allergique. Vous devrez peut-être arrêter le traitement et consulter votre médecin.
Maintenant que vous en savez un peu plus sur le rétinol, que diriez-vous de faire votre propre crème de rétinol ?
Parce que le rétinol est une forme de vitamine A qui peut provenir de sources végétales, il est facile de trouver les bons ingrédients pour vous aider à avoir une peau incroyable ! Commençons.
Comment fabriquer une crème au rétinol maison ?
Temps total : environ 10 minutes
Quantité : environ 60 grammes
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d’huile de graines de rose musquée
- 10 gouttes d’huile de graine de carotte biologique
- 1 cuillère à soupe d’huile d’amande biologique
- 1 cuillère à soupe d’huile d’abricot bio
- 1 cuillère à café de beurre de karité biologique
- ¼ cuillère à café d’extrait de thé vert en poudre
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
- 10 gouttes d’huile essentielle d’encens
- 1 goutte d’huile essentielle de citron
- 1 verre doseur en verre
- 1 poêle peu profonde
- 1 récipient de stockage en verre
Instructions
- Versez l’huile de rose musquée et l’huile de graines de carotte dans un verre doseur en verre.
- Placez une poêle peu profonde sur le feu avec environ 4 centimètres d’eau et chauffez l’eau à basse température.
- Placez le verre doseur dans la poêle, façon bain-marie.
- Ajoutez l’huile d’amande et l’huile d’abricot dans le verre doseur.
- Ajoutez ensuite le beurre de karité et le thé vert en poudre au mélange.
- Ajoutez les huiles de lavande, d’encens et de citron et mélangez bien.
- Retirez le verre doseur du feu et laissez-le refroidir.
- Une fois refroidie, transvasez la préparation dans un récipient en verre.
- Appliquez une petite quantité de crème sur la peau le soir avant de vous coucher. Assurez-vous de l’appliquer sur une peau propre et sèche.
Tout d’abord, vous devez verser de l’huile de graines de carotte et de l’huile de rose musquée dans un verre doseur en verre.
L’huile de graine de carotte est riche en antioxydants. Elle provient des graines de Daucus carota, également appelée dentelle de la reine Anne.
L’huile de rose musquée est excellente car elle contient beaucoup de vitamine C et procure des bienfaits anti-âge tels que la protection contre les taches de vieillesse.
Ensuite, placez une poêle ou une casserole peu profonde sur le feu avec environ 4 centimètres d’eau et faites chauffer l’eau à basse température. Placez le verre à mesurer dans la poêle, façon bain-marie. Maintenant, ajoutez l’huile d’amande et l’huile d’abricot.
L’huile d’amande est excellente car elle agit comme un hydratant et n’obstrue pas les pores. L’huile d’abricot est également un excellent hydratant tout en offrant de la vitamine A. Ajoutez ces ingrédients et remuez, en gardant la chaleur à basse température.
Ajoutez maintenant le beurre de karité et le thé vert en poudre. Le beurre de karité ajoutera un caractère crémeux au mélange tout en procurant des bienfaits curatifs pour la peau. Le thé vert est connu comme le thé anti-âge.
L’extrait de thé vert profite à la peau de la même manière en raison des nombreux polyphénols qu’il contient. Les avantages antibactériens et anti-inflammatoires incluent la réduction de l’acné tout en luttant contre les signes du vieillissement.
Ce n’est un secret pour personne que le beurre de karité est excellent pour la peau. Le beurre de karité est riche en vitamine A et en vitamine E, ce qui en fait le choix idéal pour cette crème anti-âge ! Une fois ajouté, remuez jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
Enfin, ajoutez les huiles essentielles anti-âge, la lavande et l’encens. L’huile essentielle de lavande fait plus que vous détendre, elle stimule la peau grâce à ses propriétés antimicrobiennes et antioxydantes.
De plus, la lavande et l’encens aident à réduire les taches de vieillesse. L’encens aide également à éliminer l’acné, les rides et les cicatrices. L’huile essentielle de citron contient une tonne de vitamine C.
Assurez-vous de bien mélanger tous les ingrédients. Retirez du feu et laissez refroidir. Une fois refroidie, transvasez la préparation dans un récipient en verre. Utilisez un récipient en verre foncé l’aidera à durer plus longtemps et vous pouvez la stocker dans le réfrigérateur.
Comment utiliser la crème au rétinol ?
Appliquez une petite quantité sur la peau le soir avant de vous coucher. Assurez-vous de l’appliquer sur une peau propre.
Précautions
Lors de l’utilisation de produits à base de rétinoïde ou de rétinol, il est préférable de commencer par les appliquer tous les trois jours.
Étant donné que les rétinoïdes peuvent causer une irritation initiale, cela permet à la peau de s’y habituer avant de l’utiliser quotidiennement. L’utiliser le soir aide parce que l’utiliser l’appliquer la journée au soleil peut causer une sensibilité à la peau.
Quoi qu’il en soit, vous devrez porter un écran solaire aux endroits où vous appliquez la crème de rétinol.
Si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant d’utiliser du rétinol ou des doses élevées de vitamine A.
Assurez-vous de nettoyer votre peau et séchez avec une serviette propre avant d’appliquer les produits de rétinol.
Pour minimiser l’irritation cutanée, il est préférable d’éviter d’utiliser d’autres produits de soins de la peau, en particulier s’ils contiennent du peroxyde de benzoyle, du soufre, du résorcinol ou de l’acide salicylique.
L’utilisation de la trétinoïne avec certains médicaments peut rendre votre peau plus sensible à l’exposition au soleil.
Parce que ce mélange comprend des huiles d’agrumes avec des traits de phototoxicité, veillez à éviter l’exposition au soleil pendant 12 heures après l’avoir appliqué sur votre peau.
