Le charbon actif est un traitement naturel puissant utilisé pour piéger les toxines et les produits chimiques dans le corps, leur permettant d’être évacués pour que le corps ne les réabsorbe pas.
Il est fabriqué à partir d’une variété de sources, mais lorsqu’il est utilisé pour la guérison naturelle, il est important de choisir du charbon actif produit à partir de coquilles de noix de coco ou d’autres sources naturelles.
L’un des usages les plus populaires du charbon actif est le traitement sûr et efficace des intoxications et des surdoses. Il est utilisé dans les centres de traumatologie d’urgence du monde entier.
En outre, il est utilisé pour réduire les ballonnements et les gaz, réduire le cholestérol, traiter les problèmes d’écoulement de la bile en toute sécurité pendant la grossesse (cholestase intrahépatique) et même soulager la gueule de bois.
La recherche montre que le charbon actif agit mieux que le pompage de l’estomac (lavage gastrique) dans certaines situations.
Alors, comment fonctionne le charbon actif ? Le charbon actif capte les toxines et les produits chimiques dans ses millions de minuscules pores.
En règle générale, cependant, il n’est pas utilisé lorsque de l’alcool, de la lessive, des acides ou d’autres poisons corrosifs sont ingérés.
Il n’absorbe cependant pas les toxines. Au lieu de cela, il fonctionne à travers le processus chimique d’adsorption. Dans le corps, l’absorption est la réaction d’éléments, y compris les nutriments, les produits chimiques et les toxines, absorbés et assimilés dans le flux sanguin. L’adsorption est la réaction chimique durant laquelle les éléments se lient à une surface.
La surface poreuse du charbon actif présente une charge électrique négative qui provoque la liaison des toxines et des gaz chargés positivement.
Il est également important de noter que le charbon actif n’est pas celui utilisé dans votre barbecue ! Le charbon de barbecue est chargé de toxines et de produits chimiques et ne doit jamais être consommé ou appliqué sur la peau.
Utilisations possibles du charbon actif
Chaque fois que vous consommez du charbon actif, il est impératif de boire 12 à 16 verres d’eau par jour. Le charbon actif peut provoquer une déshydratation si des quantités suffisantes d’eau ne sont pas consommées en tandem. De plus, cela aide à éliminer rapidement les toxines et à prévenir la constipation chez certaines personnes.
En plus d’être un traitement sûr et efficace pour les empoisonnements et l’élimination des toxines du système, d’autres utilisations du charbon actif incluent la désodorisation et la désinfection, et c’est une étape importante pour traiter la maladie de Lyme.
Voici les 10 principaux usages du charbon actif :
1. Blanchiment des dents
Vos dents sont-elles tachées de café, de thé, de vin ou de tabac ? Le charbon actif aide à blanchir les dents tout en favorisant une bonne santé buccale en modifiant l’équilibre du pH dans la bouche, contribuant ainsi à prévenir les caries, la mauvaise haleine et les maladies des gencives.
Il agit pour blanchir les dents en adsorbant la plaque dentaire et les petites taches microscopiques qui tachent les dents. Cette utilisation du charbon actif est très économique et est une solution entièrement naturelle pour un sourire éclatant.
Pour blanchir vos dents naturellement :
- Mouillez votre brosse à dents avec de l’eau
- Trempez ensuite votre brosse à dents dans du charbon actif en poudre
- Brossez-vous les dents normalement, en portant une attention particulière aux zones présentant le plus de taches
- Sirotez un peu d’eau, rincez bien la bouche et crachez
- Rincez bien jusqu’à ce que la bouche soit claire.
Pour de meilleurs résultats, brossez-vous les dents avec de la poudre de charbon actif 2 à 3 fois par semaine.
Note : soyez prudent, car le charbon peut tacher les tissus. Protégez votre évier, le sol et vos vêtements avant de l’utiliser.
Si vous portez des couronnes ou des facettes en porcelaine, il est possible que le charbon actif les tache. En outre, si vos dents deviennent sensibles, cessez de l’utiliser.
2. Soulagement des gaz et des ballonnements
Une utilisation de charbon actif souvent négligée est d’atténuer les gaz inconfortables et les ballonnements. Il agit en liant les sous-produits causant les gaz dans les aliments qui causent un inconfort.
Une étude de l’American Journal of Gastroenterology a montré que le charbon actif empêche les gaz intestinaux de faire suite à un repas typique produisant des gaz.
Recommandations posologiques pour soulager les gaz et les ballonnements :
- Prenez 500 milligrammes de charbon actif en gélules une heure avant un repas typique produisant des gaz, avec un grand verre d’eau.
- Buvez un verre d’eau supplémentaire immédiatement après pour aider à faire pénétrer le charbon actif dans votre organisme, où il pourra alors se lier aux éléments producteurs de gaz.
3. Intoxications à l’alcool
Bien que le charbon actif n’adsorbe pas l’alcool, il aide à éliminer rapidement d’autres toxines du corps qui contribuent à l’empoisonnement.
L’alcool est rarement consommé sous sa forme pure. Les cocktails comprenant des édulcorants artificiels et des produits chimiques sont courants. Le charbon actif traite les intoxications en éliminant ces toxines.
En outre, lorsque le charbon actif est pris en même temps que l’alcool, certaines études montrent qu’il peut réduire significativement les concentrations d’alcool dans le sang.
Le charbon actif est administré dans certaines situations liées à l’alcool, notamment si la personne est inconsciente ou présente des signes d’intoxication aiguë causées par l’alcool.
4. Nettoyage des moisissures
La plupart des gens ne savent pas que la moisissure peut se développer dans le corps humain, mais c’est possible.
Les moisissures toxiques provoquent une dépression, une insuffisance rénale et hépatique, une diminution des fonctions cérébrales, des maladies cardiaques, une irritation des yeux, des maux de tête, des vomissements, une altération du système immunitaire et une détresse respiratoire grave.
Les maisons qui ont été inondées, ou même celles qui présentent de petites fuites sous un sous-plancher ou dans les murs, peuvent créer un environnement propice à la prolifération des moisissures. Une mauvaise ventilation contribue au problème, et les salles de bain, les sous-sols et les buanderies sont particulièrement exposés à la moisissure.
S’il y a de la moisissure visible dans votre maison, elle doit être atténuée correctement. Il est important de porter des gants et un masque protecteur pour ne pas inhaler de moisissures toxiques pendant le nettoyage.
Le charbon actif, le bicarbonate de soude, le vinaigre de cidre, l’huile d’arbre à thé et le borax peuvent être utilisés pour nettoyer les surfaces infestées par les moisissures et empêcher leur croissance.
Si vous ou votre famille présentez des symptômes tels qu’une respiration sifflante, des éruptions cutanées, des yeux larmoyants, une toux ou des maux de tête qui ne sont pas expliqués d’une autre manière, votre maison devrait être contrôlée. La moisissure peut se développer derrière les cloisons sèches, sous les sols et dans les conduits de ventilation.
Il peut également être judicieux d’équiper votre logement avec un humidificateur d’air.
5. Filtration de l’eau
Le charbon actif emprisonne les impuretés dans l’eau, notamment les solvants, les pesticides, les déchets industriels et autres produits chimiques.
C’est pourquoi les utilisations du charbon actif incluent l’utilisation dans les systèmes de filtration d’eau à travers le monde. Cependant, il ne piège pas les virus, les bactéries et les minéraux d’eau dure.
Selon une étude publiée dans le Journal de l’Association dentaire canadienne, les filtres à charbon actif éliminent un peu de fluorure.
Éviter le fluorure et le détoxiquer est important pour la santé buccodentaire, le bon fonctionnement du système immunitaire et la santé des reins et du foie.
L’eau potable est essentielle à la santé. Cependant, l’eau du robinet typique est toxique et chargée de produits chimiques, de toxines et de fluorure. L’ingestion doit être limitée dans la mesure du possible.
- Des filtres à eau au charbon actif sont disponibles pour filtrer votre eau du robinet
- Il existe aussi des filtres au charbon actif pour les hottes aspirantes
- Enfin, pour vos animaux de compagnie, vous pouvez acheter une fontaine à eau filtrée par charbon actif.
En outre, buvez de 8 à 10 verres d’eau pure par jour pour apaiser le tube digestif, lutter contre la fatigue, maintenir les organes en action et lubrifier les articulations et les tissus.
6. Élimination des toxines
Comme mentionné ci-dessus, l’un des usages les plus courants du charbon actif consiste à éliminer les toxines et les produits chimiques en cas d’ingestion.
La plupart des composés organiques, des pesticides, du mercure, des engrais et de l’eau de Javel se lient à la surface du charbon actif, permettant une élimination plus rapide, tout en empêchant l’absorption dans l’organisme.
Les utilisations du charbon actif incluent également l’utilisation comme antidote en cas de surdosage accidentel ou intentionnel de drogues ou de médicaments en vente libre. Il est efficace pour l’aspirine, l’opium, la cocaïne, la morphine et l’acétaminophène.
Il est important que la quantité appropriée soit administrée le plus rapidement possible, idéalement dans l’heure suivant l’ingestion.
En cas d’empoisonnement, appelez immédiatement les urgences. Un dosage correct est impératif. Selon l’Université du Michigan aux Etats-Unis, 50 à 100 grammes (et non milligrammes) sont utilisés en cas d’empoisonnement chez l’adulte et de 10 à 25 grammes chez l’enfant.
En outre, le charbon actif peut être utilisé en cas d’empoisonnement alimentaire en présence de nausées et de diarrhées.
Les adultes prennent 25 grammes au début des symptômes ou en cas de suspicion d’intoxication alimentaire, et les enfants doivent recevoir 10 grammes. Augmentez le dosage si nécessaire. Rappelez-vous qu’il est essentiel de consommer suffisamment d’eau lorsque du charbon actif est ingéré.
7. Santé de la peau et du corps
Les utilisations du charbon actif vont au-delà des applications internes. Pour les traitements externes, il est efficace pour traiter les odeurs corporelles et l’acné et soulager l’inconfort causé par les piqûres d’insectes, les éruptions cutanées dues à l’herbe à puce ou au chêne empoisonné et aux morsures de serpent.
Après une piqûre de moustique ou une piqûre d’abeille :
- Mélangez la poudre d’une capsule de charbon actif avec ½ cuillère à soupe d’huile de noix de coco
- Tamponnez sur la zone affectée
- Renouvelez l’application toutes les 30 minutes jusqu’à ce que les démangeaisons et l’inconfort disparaissent
- Comme le charbon actif tache presque tout ce qu’il touche, enveloppez-le avec un pansement.
Pour traiter les morsures de serpents et d’araignées, y compris la recluse brune ou la veuve noire, vous devez couvrir une plus grande surface que simplement un petit pansement, car les bactéries et les virus qui entraînent des lésions tissulaires doivent être combattues rapidement.
- Appliquez un mélange d’huile de noix de coco et de charbon actif sur un linge
- Enveloppez la morsure avec le linge et fixez-le avec des bandages
- Renouvelez l’application toutes les deux ou trois heures, en rinçant bien entre les applications.
Pour traiter l’acné :
- Mélangez une capsule de charbon actif avec deux cuillères à café de gel d’aloe vera.
- Massez le mélange sur votre visage
- Laissez sécher puis rincez complètement.
Le charbon actif se lie aux toxines environnementales et à la saleté qui contribuent à l’acné. Il est aussi efficace pour les traitements ponctuels. Vous pouvez aussi essayer l’une de mes 20 recettes de masques DIY au charbon actif.
8. Nettoyage digestif
L’utilisation du charbon actif aide à promouvoir un tube digestif sain en éliminant les toxines qui provoquent des réactions allergiques, des dommages oxydatifs et un mauvais fonctionnement du système immunitaire.
En éliminant les toxines de votre système, vous pouvez réduire les douleurs articulaires, booster l’énergie et augmenter la fonction mentale.
Les facteurs environnementaux, y compris les pesticides dans les aliments, les produits chimiques présents dans l’eau que nous buvons et l’exposition aux moisissures, créent un fardeau toxique pour notre corps. Il est important de nettoyer systématiquement le tractus gastro-intestinal pour favoriser la santé et le bien-être en général.
Pour pratiquer un nettoyage digestif au charbon actif :
- Consommez 10 grammes de charbon actif 90 minutes avant chaque repas, pendant deux jours.
Pendant le cycle de nettoyage, ne mangez que des fruits et légumes biologiques, de la viande nourrie à l’herbe et du poisson sauvage. Si vous constatez que vous êtes constipé pendant le nettoyage, c’est un signe certain que vous ne consommez pas assez d’eau :
- Buvez un verre d’eau tiède avec une rondelle de citron et une touche de miel toutes les demi-heures jusqu’à ce que la constipation soit soulagée.
9. Effets anti-âge
L’utilisation du charbon actif permet de prévenir les dommages cellulaires aux reins et au foie, ainsi que de soutenir les glandes surrénales saines. Il est impératif de nettoyer systématiquement les toxines et les produits chimiques du corps.
Le charbon actif favorise les organes majeurs en aidant l’organisme à éliminer les toxines et les produits chimiques qui causent les dommages.
Le vieillissement fait naturellement partie de la vie mais en raison de la charge toxique à laquelle nous sommes exposés à travers les aliments, nos maisons, nos lieux de travail et notre environnement, nous devons nous en débarrasser pour prévenir le vieillissement prématuré.
Pour cette utilisation du charbon actif :
- Prenez deux capsules de charbon actif par jour après exposition à des aliments non organiques, à des repas lourds ou après contact avec d’autres toxines.
Cela favorise une meilleure fonction cognitive, une réduction du brouillard cérébral, une fonction rénale et hépatique plus saine et un tractus gastro-intestinal plus sain.
10. Traitement du cholestérol
Des études menées dans le monde entier montrent que le charbon actif réduit le mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol autant que certains médicaments sur ordonnance.
Dans une étude récente, le cholestérol total a diminué de 25%, le cholestérol LDL de 41% et le cholestérol HDL a augmenté de 8% en quatre semaines seulement.
Les participants à l’étude ont pris trois doses de charbon actif de huit grammes chacune pour la période de l’étude.
Comme mentionné, ne prenez pas de charbon actif dans les 90 minutes à deux heures après avoir pris des médicaments sur ordonnance ou des suppléments, car cela peut empêcher une absorption adéquate.
Charbon actif pour les premiers soins
Je recommande fortement le charbon actif dans les trousses de premiers secours, à la maison et au travail. En cas d’urgence, par exemple lorsque des toxines, des médicaments ou des produits chimiques sont ingérés, il est impératif d’appeler immédiatement les urgences.
Si vous avez du charbon actif sous la main, assurez-vous d’en informer l’opérateur. L’opérateur peut conseiller de l’administrer avant l’arrivée des urgentistes.
Selon la quantité de toxines ou de produits chimiques ingérés et les types de toxines, des doses multiples peuvent être nécessaires. À l’hôpital, les médecins seront en mesure d’administrer davantage de médicaments au besoin.
Charbon actif et bonnes bactéries
Si le charbon actif est si efficace pour éliminer les toxines et les mauvaises bactéries, vous vous demandez peut-être si le charbon actif absorbe également les bactéries bénéfiques. Eh bien, rappelez-vous d’abord que le charbon de bois est adsorbant plutôt qu’absorbant.
Au moins une étude publiée dans le Journal of Veterinary Medical Science démontre que le charbon actif peut être en mesure de différencier quelque peu ce qu’il devrait ou ne devrait pas absorber.
Les chercheurs qui ont mené cette étude ont révélé que le charbon actif a montré une capacité de liaison inférieure à la flore bactérienne testée que celle à E. coli O157: H7.
Autrement dit, il semble que les souches productrices de toxines de E. coli étaient plus susceptibles d’être adsorbés par le charbon actif que la flore bactérienne dans l’intestin, y compris Enterococcus faecium, Bifidobacterium thermophilum et Lactobacillus acidophilus.
C’est une découverte très intéressante, mais cela ne signifie pas que vous devez prendre votre charbon actif et vos probiotiques en même temps ! Alors, le charbon actif agit-il contre les probiotiques ?
En raison de la nature adsorbante du charbon, il est recommandé de ne pas prendre tous les suppléments en même temps, y compris les probiotiques.
Il est préférable d’attendre au moins 90 minutes entre les prises de probiotiques et les prises de charbon actif pour maximiser les avantages des deux.
Effets secondaires possibles et précautions
Pour les utilisations du charbon actif mentionnées ici, elles sont généralement considérées comme sûres pour la plupart des individus.
Cependant, il est préférable de consulter votre médecin avant d’utiliser du charbon actif si vous souffrez d’affections telles que saignements intestinaux ou obstructions intestinales, déshydratation chronique, digestion lente ou si vous avez subi une chirurgie abdominale récente, car elles peuvent affecter la réaction du charbon actif dans votre corps.
Interactions médicamenteuses
De plus, le charbon actif peut interférer avec l’absorption des nutriments, des suppléments et interférer avec les médicaments sur ordonnance.
Prenez du charbon actif 90 minutes à deux heures avant les repas, les suppléments et les médicaments sur ordonnance.
Des interactions indésirables potentielles avec les médicaments suivants peuvent se produire :
- Naltrexone (utilisé pour la dépendance à l’alcool et aux opioïdes)
- Acrivastine
- Bupropion
- Carbinoxamine
- Fentanyl
- Hydrocodone
- Meclizine
- Méthadone
- Morphine
- Sulfate de morphine liposome
- Mycophénolate Mofétil
- Acide mycophénolique
- Oxycodone
- Oxymorphone
- Suvorexant
- Tapentadol
- Umeclidinium
- Acétaminophine
- Antidépresseurs tricycliques
- Théophylline.
Où acheter du charbon actif ?
Vous pouvez trouver du charbon actif sous forme de complément alimentaire ou de poudre libre dans la plupart des pharmacies ou en ligne.
Lorsque vous choisissez des produits à base de charbon actif pour l’une des utilisations ci-dessus, il est essentiel que vous sachiez comment il est fabriqué. Tous les suppléments de charbon actif ne sont pas créés de la même manière.
Recherchez en priorité du charbon actif fabriqué à base de coquilles de noix de coco ou des espèces de bois identifiées qui ont des grains ultra-fins. Sous sa forme en poudre, de nombreux fabricants ajoutent des édulcorants artificiels pour les rendre plus appétissants : évitez-les.
Les édulcorants artificiels sont chargés avec des produits chimiques et franchement ça n’a pas de sens de prendre du charbon actif pour débarrasser votre corps des produits chimiques et des toxines s’il est lui-même chargé en produits chimiques. Si vous le souhaitez, adoucissez-le naturellement avec du jus de fruits frais.
