L’échelle de pH (potentiel hydrogène) mesure l’acidité ou la basicité d’une solution.
Votre corps travaille en permanence pour contrôler soigneusement le pH de votre sang et d’autres fluides. L’équilibre du pH du corps s’appelle également équilibre acido-basique, ou homéostasie du pH. Cet équilibre de pH est nécessaire pour une bonne santé.
L’échelle de pH va de 0 à 14. Les lectures sont basées sur un pH de 7, qui est neutre (comme de l’eau pure) :
- Un pH inférieur à 7 est acide.
- Un pH supérieur à 7 est alcalin ou basique.
Cette échelle peut sembler petite, mais chaque unité est 10 fois plus grande que la suivante. Par exemple, un pH de 9 est 10 fois plus alcalin qu’un pH de 8. Un pH de 2 est 10 fois plus acide qu’un pH de 3 et 100 fois plus acide qu’un pH de 4.
Qu’est-ce qu’un pH sanguin normal ?
Votre sang a un pH normal compris entre 7,35 et 7,45. Cela signifie que le sang est naturellement légèrement alcalin ou basique.
En comparaison, l’acide de votre estomac a un pH d’environ 3 à 5,5. Cela le rend acide. Un pH bas est bon pour digérer les aliments et détruire les germes qui entrent dans l’estomac.
Qu’est-ce qui fait que le pH sanguin change ou devient anormal ?
Les problèmes de santé qui rendent votre corps trop acide ou trop alcalin sont généralement liés au pH du sang. Des changements dans votre pH sanguin peuvent être un signe de certains problèmes de santé et d’urgence médicales.
Ceux-ci incluent :
- asthme
- diabète
- maladie cardiaque
- maladie rénale
- maladie pulmonaire
- goutte
- infection
- choc psychologique
- hémorragie (saignement)
- overdose de drogue
- empoisonnement.
Équilibre du pH sanguin
Une acidose est lorsque votre pH sanguin tombe en dessous de 7,35 et devient trop acide. Une alcalose se produit lorsque le pH de votre sang est supérieur à 7,45 et devient trop alcalin.
Les deux principaux organes qui aident à équilibrer le pH du sang sont les suivants :
- Poumons : ces organes éliminent le dioxyde de carbone par la respiration.
- Reins : ces organes éliminent les acides par l’urine (excrétion).
Les différents types d’acidose et d’alcalose dans le sang dépendent de la cause. Les deux types principaux sont :
- Respiratoire : ce type se produit lorsque la modification du pH sanguin est causée par une maladie des poumons ou de la respiration.
- Métabolique : ce type se produit lorsque la modification du pH sanguin est causée par une affection ou un problème rénal.
Test du pH sanguin
Un test de pH sanguin est une mesure standard d’une analyse de gaz sanguin ou d’une gazométrie artérielle. Il mesure la quantité d’oxygène et de dioxyde de carbone dans votre sang.
Votre médecin peut mesurer votre pH sanguin dans le cadre d’un bilan de santé régulier ou si vous avez un problème de santé.
Un test de pH sanguin implique que votre sang soit prélevé avec une aiguille. L’échantillon de sang est ensuite envoyé à un laboratoire pour être testé.
Pouvez-vous tester votre pH sanguin à la maison ?
Une prise de sang à la maison ne sera pas aussi précise qu’un test de pH sanguin chez votre médecin.
Une bandelette de test de pH en papier plongée dans l’urine ne montrera pas le pH de votre sang, mais elle peut aider à montrer que quelque chose n’est pas équilibré.
Causes des changements de pH sanguin
pH sanguin élevé
Une alcalose se produit lorsque le pH de votre sang est supérieur à la plage normale. Un pH élevé dans le sang peut avoir plusieurs causes.
Une maladie peut élever temporairement votre pH sanguin. Des problèmes de santé plus graves peuvent également entraîner une alcalose.
1. Perte de liquide
Perdre trop d’eau de votre corps peut augmenter le pH sanguin. Cela se produit parce que vous perdez également des électrolytes dans le sang (sels et minéraux) avec la perte d’eau. Ceux-ci incluent le sodium et le potassium.
Les causes de perte de liquide comprennent :
- transpiration
- vomissement
- diarrhée.
Les médicaments diurétiques et autres médicaments peuvent vous amener à trop uriner, ce qui entraîne un pH élevé.
Le traitement de la perte de fluide consiste à boire beaucoup de liquide et à remplacer les électrolytes. Les boissons sportives peuvent parfois aider à cela.
Votre médecin peut également arrêter tout médicament entraînant une perte de liquide.
2. Problèmes rénaux
Vos reins aident à maintenir l’équilibre acido-basique de votre corps. Un problème rénal peut entraîner une élévation du pH sanguin.
Cela peut arriver si les reins ne retirent pas assez de substances alcalines dans l’urine. Par exemple, du bicarbonate peut être incorrectement réintroduit dans le sang.
Les médicaments et autres traitements pour les reins aident à abaisser un pH sanguin élevé.
pH sanguin bas
Une acidose sanguine peut avoir un impact sur le fonctionnement de chaque organe de votre corps. Un faible pH sanguin est un problème médical plus courant qu’un pH élevé.
Une acidose peut être un signe avant-coureur d’un problème de santé mal contrôlé. Certaines affections entraînent une accumulation d’acides naturels dans votre sang.
Les acides pouvant abaisser le pH sanguin comprennent :
- acide lactique
- cétoacides
- acide sulfurique
- acide phosphorique
- acide hydrochlorique
- acide carbonique.
1. Régime
Chez une personne en bonne santé, l’alimentation n’affecte pas le pH sanguin.
2. Acidocétose diabétique
Si vous êtes diabétique, votre sang peut devenir acide si votre glycémie n’est pas correctement contrôlée. Une acidocétose diabétique survient lorsque votre corps ne peut pas produire suffisamment d’insuline ou l’utiliser correctement.
L’insuline aide à transférer le sucre des aliments que vous mangez dans vos cellules, où il peut être brûlé comme carburant pour votre corps.
Si l’insuline ne peut pas être utilisée, votre corps commence à décomposer les graisses stockées pour se prendre en charge. Cela dégage des déchets acides appelés cétones. L’acide s’accumule, entraînant un faible pH sanguin.
Obtenez des soins d’urgence si votre glycémie est supérieure à 300 milligrammes par décilitre (16 millimoles par litre).
Consultez votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes :
- soif excessive
- miction fréquente
- fatigue ou faiblesse
- nausées ou vomissements
- essoufflement
- mauvaise haleine
- douleur d’estomac
- confusion.
Une acidocétose diabétique est un signe que votre diabète n’est pas contrôlé ou traité correctement. Pour certaines personnes, cela peut être le premier signe que vous êtes diabétique.
Traiter votre diabète équilibrera votre pH sanguin. Pour rester en bonne santé, vous aurez peut-être besoin de médicaments, d’injections d’insuline, ainsi que d’un régime alimentaire strict et d’un programme d’exercice physique.
3. Acidose métabolique
Un pH sanguin bas en raison d’une maladie rénale ou d’une insuffisance rénale est appelé acidose métabolique. Cela se produit lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement pour éliminer les acides de votre corps. Cela augmente les taux d’acides sanguins et abaisse le pH sanguin.
Les symptômes d’acidose métabolique comprennent :
- fatigue et faiblesse
- perte d’appétit
- nausées et vomissements
- maux de tête
- pouls rapide
- respiration forte.
Le traitement d’une acidose métabolique comprend des médicaments pour aider vos reins à mieux fonctionner.
Dans les cas graves, vous aurez peut-être besoin d’une dialyse ou d’une greffe de rein. Une dialyse se fait via une machine utilisée pour nettoyer votre sang.
4. Acidose respiratoire
Lorsque vos poumons ne peuvent pas extraire suffisamment de dioxyde de carbone de votre corps assez rapidement, le pH sanguin est abaissé. Ceci s’appelle une acidose respiratoire.
Cela peut arriver si vous avez une maladie pulmonaire grave ou chronique, telle que :
- asthme (ou crise d’asthme)
- apnée du sommeil
- bronchite
- pneumonie
- maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
- troubles du diaphragme.
Si vous avez subi une intervention chirurgicale, si vous êtes obèse ou si vous prenez des sédatifs (somnifères) ou des analgésiques opioïdes, vous courez également un risque d’acidose respiratoire.
Dans certains cas légers, vos reins sont capables d’éliminer les acides sanguins supplémentaires par la miction. Vous aurez peut-être besoin d’oxygène supplémentaire et de médicaments tels que bronchodilatateurs et stéroïdes pour améliorer le fonctionnement des poumons.
Dans les cas graves, l’intubation et la ventilation mécanique vous aident à mieux respirer en cas d’acidose respiratoire. Elles augmentent également le pH de votre sang afin qu’il revienne à la normale.
Conclusion
Un pH sanguin qui n’est pas normal peut être le signe d’un léger déséquilibre ou d’un problème de santé. Dans la plupart des cas, le pH de votre sang sera équilibré une fois que la cause aura disparu ou sera traitée.
Vous aurez peut-être besoin de plusieurs tests pour aider votre médecin à trouver le meilleur traitement pour vous.
Ceux-ci incluent :
- tests sanguins (gazométrie sanguine, glucose, créatinine)
- tests d’urine
- radiographie pulmonaire
- électrocardiogramme cardiaque (ECG).
Si vous souffrez d’une maladie chronique telle que le diabète ou une maladie rénale, votre médecin devra peut-être vérifier régulièrement votre pH sanguin. Cela aide à montrer à quel point votre maladie est contrôlée. Assurez-vous de prendre tous les médicaments tels que prescrits.
En l’absence de problèmes de santé, votre corps régule votre pH sanguin et vous n’avez pas à vous en soucier.
Demandez à votre médecin quel est le meilleur régime alimentaire et le meilleur programme d’exercice pour vous maintenir en bonne santé.
