Il y a des tonnes de choses qui peuvent causer de l’acné et la masturbation est probablement la dernière chose à laquelle vous penserez.
Alors que la plupart des études suggèrent qu’il n’y a pas de lien direct entre les deux, nous ne pouvons pas ignorer les personnes qui jurent que la masturbation provoque leur poussée d’acné. Et si vous êtes une de ces personnes, je suis sûr que vous voudrez connaître la vérité, non ?
La recherche indique au moins deux facteurs de risque : les hormones et le zinc.
Hormones
Les hormones, en particulier la testostérone, jouent un rôle crucial dans l’apparence masculine et la capacité de reproduction des hommes.
Malheureusement, c’est aussi la testostérone qui élève la production de sébum de votre peau, ce qui, naturellement, vous prédispose à l’acné.
Cette association entre la testostérone et l’acné est la même chose qui a provoqué l’apparition de vos premiers boutons pendant votre adolescence.
L’hormone est à son taux maximum pendant l’adolescence et au début de l’âge adulte, mais ses premières manifestations deviennent plus évidentes au stade de la puberté.
Pendant la masturbation, ou simplement lorsqu’un homme est sexuellement excité, son taux de testostérone augmente énormément.
Une étude menée par l’Institut Ludwig Boltzmann, à Vienne en Autriche, a révélé que des sujets masculins ont connu une augmentation de 100% de leur taux de testostérone simplement en regardant une vidéo explicite de 15 minutes.
Zinc
Mis à part la testostérone, la recherche pointe également du doigt les taux de zinc qui s’épuisent après la masturbation. Oui, votre sperme contient du zinc.
En fait, il y a environ 0,561 mg de zinc dans un volume moyen de semence de 3,4 ml. Cela peut ne pas sembler beaucoup, mais il y a de fortes chances que ce soit le chaînon manquant entre la masturbation et l’acné.
Une étude menée en Inde a permis de découvrir que les personnes souffrant d’acné vulgaire présentaient des taux de zinc significativement faibles. Une autre étude de l’université de Ghazi, au Pakistan, a montré le même résultat.
La masturbation provoque-t-elle l’acné ?
Bien que ces liens existent, il n’y a vraiment aucun moyen pour moi de vous affirmer définitivement que c’est la masturbation qui est responsable de votre acné. Cela peut être dû à votre génétique, à votre type de peau ou à la façon dont vous prenez soin de votre peau.
Votre acné peut aussi être due aux produits que vous utilisez ou aux aliments que vous mangez. Techniquement, il y a beaucoup de choses qui peuvent déclencher votre acné.
Est-ce que la masturbation va vous faire bourgeonner ? Je pense fortement autrement. Je veux dire que les gens qui n’ont pas d’acné ne développent pas des boutons même en se masturbant fréquemment.
Mais je pense que la masturbation peut aggraver votre état si vous avez un problème d’acné existant. C’est tout au plus ce que la masturbation peut faire à votre acné.
Lorsque vous êtes très stimulé, par exemple lorsque vous vous masturbez, que vous vous livrez à une activité sexuelle ou que vous êtes tout simplement excité, votre corps libère des tonnes de substances chimiques et d’hormones.
Cela comprend la sérotonine, les endorphines, la testostérone et la phényléthylamine. La libération de ces composés chimiques et d’hormones affecte presque tout votre organisme, de votre système neurovasculaire à votre système endocrinien.
Ces réactions créent en outre un déséquilibre dans votre organisme, qui, nous le savons tous, est l’une des causes les plus courantes de l’acné.
Alors, comment savoir si la masturbation est à l’origine de votre acné ? Si vous avez radicalement changé votre régime alimentaire et éliminé toutes les causes possibles, ne pas vous masturber pendant quelques jours devrait vous donner une idée plus précise.
La plupart des gens qui blâment la masturbation pour leurs boutons l’ont compris. Maintenant, je ne dis pas que c’est la façon la plus garantie de savoir. Mais comme pour l’élimination des déclencheurs, tels que les aliments et les produits de soins de la peau, cette méthode pourrait être utile.
Conclusion
Vous ne pouvez pas abandonner la masturbation maintenant, n’est-ce pas ? Non, ça n’arrivera jamais et je peux vous comprendre. Néanmoins, réduire la fréquence de vos séances de plaisir solitaire n’est pas une mauvaise idée.
La façon la plus efficace d’empêcher votre peau de bourgeonner est de traiter la cause première. Adopter un bon régime de soins de la peau, trouver les bons produits pour la peau et adopter une alimentation équilibrée sont quelques-unes des mesures à prendre pour éviter les éruptions cutanées.
Mis à part les avantages d’une peau claire, prendre ces mesures peut aussi vous aider à vous assurer que la masturbation et le déséquilibre qu’elle crée dans votre corps ne compliquent pas davantage les choses.
