L’utilisation du ginseng pour améliorer les performances sexuelles et traiter les dysfonctions sexuelles remonte à la Chine ancienne, où l’empereur Shen-Nung pensait que la ressemblance de la racine avec la forme humaine était la preuve de ses propriétés aphrodisiaques.
Cet article fournit une vue d’ensemble de deux des affections les plus courantes liées à la fonction sexuelle masculine, l’éjaculation précoce et la dysfonction érectile, et résume les recherches récentes sur l’utilisation du ginseng dans leur traitement.
Qu’est-ce que l’éjaculation précoce ?
L’éjaculation précoce, ou éjaculation prématurée, se caractérise par le fait qu’un homme éjacule trop rapidement pendant un rapport sexuel.
Les experts suggèrent que le temps moyen qu’il faut pour éjaculer est d’environ cinq minutes et demie, mais il n’existe pas de description précise de ce qui constitue une durée normale pour la durée d’un rapport sexuel.
L’opinion de l’individu et de sa / son partenaire est le principal déterminant de la question de savoir si le rapport est assez long ou non, et l’éjaculation précoce est une des définitions de l’incapacité de contrôler ou de retarder l’éjaculation, ce qui entraîne une insatisfaction, une frustration ou une honte chez le patient.
Qu’est-ce que la dysfonction érectile ?
La dysfonction érectile est l’incapacité persistante d’obtenir ou de maintenir une érection du pénis avec une rigidité suffisante pour permettre une performance sexuelle satisfaisante.
Les causes de la dysfonction érectile sont multiples et peuvent être à la fois physiques et psychologiques. Les médicaments, les drogues à usage récréatif et des facteurs liés au mode de vie, tels que l’obésité, le tabagisme et une consommation excessive d’alcool, sont parmi les facteurs les plus courants qui contribuent à l’étiologie de la dysfonction érectile.
Prévalence de la dysfonction sexuelle
Selon les estimations, environ 10% des hommes ont des problèmes liés aux relations sexuelles, tels que la dysfonction érectile et l’éjaculation précoce.
Les épisodes occasionnels d’éjaculation précoce sont courants et ne sont généralement pas préoccupants, mais environ 1 homme sur 50 sexuellement actif est affecté par l’éjaculation prématurée primaire, caractérisée par une éjaculation précoce au cours de presque tous les rapports sexuels.
La dysfonction érectile affecte 7 à 8% des hommes âgés de 20 à 40 ans et devient plus fréquente avec l’âge.
Que dit la science sur le ginseng et la fonction sexuelle ?
Certains résultats positifs concernant le ginseng dans le traitement de l’éjaculation prématurée ont été démontrés après application locale de ginseng coréen en association avec d’autres médicaments à base de plantes traditionnels.
Dans une étude publiée dans Urology, l’éjaculation a été retardée et la satisfaction des deux partenaires a été accrue, suite à l’application du mélange sur le pénis une heure avant le rapport sexuel. Cependant, certains effets secondaires, tels que brûlures légères et douleurs légères, ont été observés.
Selon les auteurs d’une étude clinique à double insu, publiée dans l’édition de mars 2013 de l’International Journal of Impotence Research, le ginseng peut avoir un effet positif sur de nombreux aspects de la santé humaine, y compris la fonction sexuelle.
Un total de 119 hommes atteints de dysfonction érectile légère à modérée ont pris part à l’expérience et ont été assignés à un supplément quotidien de 1200 mg d’extrait de ginseng coréen ou d’un placebo pendant une période de huit semaines.
Les données ont été recueillies à l’aide de l’indice international de la dysfonction érectile (IIEF) et de l’outil de diagnostic de l’éjaculation précoce (PEDT).
Les résultats ont montré des améliorations des scores IIEF et PEDT dans le groupe ayant reçu l’extrait de ginseng, et il a été conclu que l’extrait de ginseng coréen est un traitement alternatif sûr et efficace pour les hommes souffrant de dysfonction sexuelle.
Dans une autre étude contrôlée par placebo, publiée dans l’Asian Journal of Andrology, 143 patients de sexe masculin atteints de dysfonction érectile ont pris soit 1 000 mg de ginseng Panax ou 1 000 mg de placebo deux fois par jour pendant huit semaines.
Aucune amélioration n’a été observée dans le groupe placebo, mais les scores de fonction érectile et de satisfaction globale étaient significativement plus élevés dans le groupe ayant pris l’extrait de ginseng.
Les chercheurs ont conclu que l’extrait de ginseng utilisé dans l’étude pourrait être utilisé pour améliorer la fonction érectile chez les patients de sexe masculin.
Une revue systématique, publiée dans le British Journal of Clinical Pharmacology, a évalué les preuves du ginseng rouge en tant que traitement de la dysfonction érectile, après avoir rassemblé les données de recherches dans vingt bases de données électroniques.
Les résultats de sept essais contrôlés randomisés ont été analysés et les auteurs ont conclu qu’ils suggéraient un effet du ginseng rouge dans le traitement de la dysfonction érectile et que des recherches futures étaient nécessaires.
Le ginseng a été étudié dans une autre analyse plus générale, systématique, publiée dans le British Medical Journal Clinical Evidence, dans laquelle l’efficacité et la sécurité d’un large éventail de traitements pour la dysfonction érectile ont été étudiées.
Dans cette étude, la qualité de divers traitements de la dysfonction érectile a été évaluée à l’aide du système GRADE, qui est largement considéré comme la méthode la plus fiable pour évaluer la qualité des preuves produites par la recherche médicale.
Le système de notation GRADE va de très faible à élevé, et à la fin de l’étude, les seuls traitements ayant reçu une évaluation GRADE élevé étaient des médicaments sur ordonnance similaires au Viagra.
Le ginseng a reçu une évaluation GRADE de « modéré » et a été décrit comme pouvant être bénéfique pour les personnes atteintes de dysfonction érectile.
Quelle quantité de ginseng une personne devrait-elle prendre ?
Vous pouvez trouver un large choix de ginseng sous différentes formes en ligne.
Il existe un certain nombre d’espèces différentes de ginseng et la puissance des extraits utilisés dans les compléments alimentaires varie selon les marques.
Il est donc difficile d’établir une recommandation universelle pour l’utilisation du ginseng et il n’existe actuellement aucune directive posologique précise.
Il a été démontré que certaines doses ont un effet positif dans les études. Elles débutent généralement aux environs de 1000 mg par jour.
Toutefois, une personne qui envisage de prendre du ginseng devrait toujours suivre les instructions indiquées sur l’étiquette ou les conseils d’un professionnel de la santé qualifié.
Le ginseng est-il sans danger ?
Selon le Clinical Medical Review du British Medical Journal, le ginseng est un remède traditionnel produisant peu d’effets indésirables aux doses habituelles.
Les effets secondaires du ginseng sont rares, mais certains cas d’insomnie, maux de tête, troubles gastriques et constipation ont été rapportés.
Le ginseng peut interagir avec certains médicaments, et toute personne qui envisage d’en prendre devrait consulter son médecin ou son pharmacien avant de consommer du ginseng.
Conclusion
5000 ans après que sa capacité à améliorer la fonction sexuelle a été enregistrée pour la première fois dans la pharmacopée chinoise, la base de preuves actuelle de l’utilisation du ginseng dans le traitement de la dysfonction sexuelle continue de croître.
Il semblerait que tout homme souffrant de dysfonction sexuelle légère à modérée, et qui recherche un moyen traditionnel, naturel et relativement sûr de traiter cette maladie, ferait bien d’utiliser un supplément de ginseng.
Toutefois, si un homme présente des symptômes de dysfonction sexuelle de manière régulière ou continue, il doit contacter son médecin généraliste pour un bilan de santé.
La dysfonction sexuelle peut avoir un impact sur la qualité de vie d’une personne et indique parfois un problème de santé sous-jacent.
Un généraliste sera en mesure de fournir un soutien et des conseils sur la dysfonction sexuelle et pourra procéder à un examen visant à identifier sa cause fondamentale.
