Avez-vous déjà entendu parler de l’ayahuasca ? L’ayahuasca est utilisé depuis des siècles au cours de «cérémonies de guérison». Cela consiste essentiellement à boire un mélange hallucinatoire d’une plante et d’une vigne sous la direction d’un chaman dans le but de se découvrir et de s’épanouir.
Cela peut sembler intriguant, effrayant ou les deux. Vous vous demandez peut-être si l’ayahuasca est légal ? Le statut juridique de l’ayahuasca est au mieux trouble, mais la substance qu’il contient, le DMT, est clairement illégale en France, aux États-Unis et dans la plupart des pays.
On dit que l’expérience de l’ayahusca est remplie d’hallucinations qui peuvent céder le pas à la guérison spirituelle. Certains chercheurs pensent également qu’il pourrait être utilisé comme traitement de la dépression. Mais, il contient aussi des composés puissants qui peuvent également causer des effets secondaires graves (1).
Qu’est-ce que l’ayahuasca ?
L’ayahuasca, également appelée «hoasca», «yagé» ou «mère ayahuasca», est un mélange de deux plantes différentes : un arbuste vivace appelé chacruna (Psychotria viridis) et l’ayahuasca (Banisteriopsis caapi).
Les deux plantes se trouvent dans la forêt amazonienne. Chacruna contient une substance appelée diméthyltryptamine ou DMT.
Pour préparer de la tisane ayahuasca, les deux plantes sont mélangées et cuites au feu pendant plusieurs heures (2). Le DMT dans le chacruna crée une expérience ou un «voyage», tandis que les ingrédients contenus dans la vigne permettent au corps de le métaboliser.
Revenons maintenant à la diméthyltryptamine, ou DMT, que contient le breuvage. Qu’est ce que le DMT ? Il s’agit d’un puissant composé hallucinogène d’origine naturelle, apparenté structurellement à une drogue dont vous avez peut-être entendu parler auparavant : le LSD (3).
Vous voulez connaître un autre fait étrange et intéressant sur le DMT ? Une forme de DMT naturelle a été trouvée dans les fluides corporels de personnes atteintes de schizophrénie, un trouble mental grave dans lequel les personnes atteintes interprètent anormalement la réalité.
La schizophrénie peut entraîner une combinaison d’hallucinations, de délires, de pensées et de comportements extrêmement désordonnés qui nuisent au fonctionnement quotidien et peuvent être invalidants (4).
Alors, quels sont les effets de cette préparation amazonienne contenant du DMT ? Selon les initiés, « la cérémonie de l’ayahuasca est utilisée pour la guérison à tous les niveaux : physique, émotionnel, psychologique et spirituel.
Elle est connue pour fournir de profondes révélations sur la nature de la réalité, sur qui nous sommes vraiment et sur notre place dans l’univers » (5).
La tisane est destinée à être consommée sous les conseils d’un chaman spécialisé dans l’expérience de l’ayahuasca. On dit que les effets de ce «remède chamanique» sont ressentis environ 20 à 60 minutes après avoir bu la boisson.
Cependant, l’intoxication peut durer jusqu’à huit heures. On sait que les effets varient considérablement d’une personne à l’autre et d’une expérience à l’autre (6).
Histoire de l’ayahuasca
En 1990, le gouvernement américain avait autorisé Richard Strassman, psychiatre à l’Université de Mexico, à injecter du DMT sur des volontaires humains.
Strassman a mené ses recherches de 1990 à 1995 en injectant du DMT à 60 sujets au cours de 400 séances.
De nombreux sujets ont affirmé «avoir senti la présence d’un être puissant, semblable à un dieu, ou se sont dissous dans une lumière rayonnante».
Entre-temps, environ 25 sujets ont déclaré avoir été témoins de robots extraterrestres, de reptiles et / ou d’insectes. Même après la fin du «voyage» (hallucinations), les sujets étaient convaincus que ces images étaient réelles.
Après ces mauvaises expériences et ces effets négatifs, Strassman a mis fin à ses recherches, mais il en a parlé dans son livre intitulé «DMT : The Spirit Molecule». Un documentaire du même nom a également été publié en 2010 (7).
Curieux de savoir quel goût a cette tisane amazonienne ? Il est généralement décrit comme étant très amer. Il est essentiellement décrit comme ayant le goût d’un mélange amer de terre et d’écorce.
Bienfaits potentiels de l’ayahuasca sur la santé
Un article publié dans le Journal of Ethnopharmacology souligne que, en plus du DMT, l’ayahuasca contient également les alcaloïdes harmine, harmaline et tétrahydroharmine (THH) (8).
Ce mélange amazonien et ses alcaloïdes peuvent-ils aider à résoudre des problèmes de santé particuliers ? Certaines études ont souligné sa capacité à aider à traiter la dépression.
Cependant, jusqu’à présent, les études étaient des études pilotes et / ou ne concernaient qu’un très petit nombre de sujets.
1. Dépression
L’Université de Sao Paulo, au Brésil, a récemment mené un petit essai ouvert dans une unité psychiatrique pour patients hospitalisés (9).
Un essai ouvert est un type d’essai clinique dans lequel les chercheurs et les participants savent quel type de traitement est administré.
Les chercheurs ont théorisé que, puisque la «tisane psychédélique» riche en DMT et en harmine provoque des sentiments de bien-être subjectif, elle peut également avoir des effets antidépresseurs.
L’essai était très petit et très limité, et les chercheurs n’ont administré qu’une seule dose d’ayahuasca à six sujets présentant un épisode dépressif.
Qu’ont-ils trouvé ? Ils ont noté «des réductions statistiquement significatives allant jusqu’à 82% des scores dépressifs» entre le début de l’étude et les jours 1, 7 et 21 après la prise d’ayahuasca par les sujets.
Les scores dépressifs ont été mesurés sur les échelles suivantes : l’échelle d’évaluation de la dépression de Hamilton (HAM-D) ; l’échelle d’évaluation de la dépression de Montgomery-Åsberg (MADRS) ; et la sous-échelle Anxious-Depression de la Brief Psychiatric Rating Scale (BPRS).
La conclusion finale des chercheurs est que la prise d’ayahuasca entraîne «des effets anxiolytiques et antidépresseurs à action rapide chez les patients atteints d’un trouble dépressif». Rappelons que seuls six sujets ont reçu le mélange amazonien une fois.
Des chercheurs de l’Université de Sao Paulo ont également mené un autre essai ouvert sur la dépression. Cette fois, il y avait 17 patients psychiatriques et on leur a de nouveau administré une seule dose d’ayahuasca (10).
Les résultats de l’essai, publiés en 2016 dans le Journal of Clinical Psychopharmacology, ont révélé que sur 17 sujets, 6 ont présenté des «effets antidépresseurs à action rapide» après l’administration d’une dose unique.
Ainsi, environ 35% des patients ont présenté une amélioration, tandis que 47% des patients ont vomi à la suite de la prise d’ayahuasca.
2. Deuil
Un article de recherche publié en mai 2017 a examiné l’utilisation potentielle de l’ayahuasca dans le traitement du deuil (11).
Les chercheurs ont comparé 30 personnes ayant pris de l’ayahuasca à 30 personnes ayant participé à des groupes de soutien. Ils ont ensuite mesuré les degrés de chagrin et d’évitement expérientiel.
Selon «l’inventaire révisé du Texas de Chagrin», le groupe d’ayahuasca présentait un niveau de deuil moindre et démontrait certains avantages psychologiques et interpersonnels. Les réponses ouvertes de ce groupe comprenaient également des descriptions de la libération émotionnelle.
Comme vous pouvez le constater, les recherches et les résultats cliniques restent très limités (en partie en raison du statut juridique du DMT) sur les utilisations thérapeutiques de cette substance pour traiter la dépression ou gérer le deuil.
Que faire si vous souhaitez essayer l’ayahuasca ?
Le site Web ayahuasca-info.com recommande à toute personne désireuse d’essayer l’ayahuasca de s’y préparer à l’avance, notamment de parler avec des personnes qui ont déjà essayé la boisson.
Ils conseillent également de ne prendre de l’ayahuasca qu’en présence d’un «buveur expérimenté qui a aussi de l’expérience en tant que guide». Les experts conseillent de ne pas acheter d’ayahuasca en ligne et de ne pas le prendre soi-même.
Effets secondaires possibles, interactions et précautions
Selon ayahuascahealings.com, « ce n’est pas pour ceux qui pensent que l’ayahuasca est une pilule magique qu’il vous suffit de prendre, et votre vie sera réparée ».
Les soi-disant «effets neutres» de l’ayahuasca peuvent inclure :
- Sédation
- Hallucinations visuelles ; certains signalent généralement des serpents, des grands félins, des extraterrestres insectoïdes et des déesses
- Hallucinations auditives et / ou distorsions sonores
- Sens altéré de l’espace et du temps
- Probabilité accrue d’adopter une pensée magique, idéation paranormale.
Les effets négatifs, également connus sous le nom de «bad trip», sont connus pour inclure (12) :
- Nausée
- Diarrhée
- Vomissement
- Courbatures
- Déséquilibre, difficulté à marcher
- Transpiration et frissons (en alternance)
- Autres symptômes de type intoxication alimentaire ou grippale
- Peur
- Paranoïa.
Il est difficile de savoir exactement quels médicaments peuvent interagir avec l’ayahuasca, mais l’association d’antidépresseurs à l’ayahuasca peut constituer une combinaison mortelle (13).
Le risque le plus important associé à la prise d’ayahuasca est le « syndrome de la sérotonine » (un trouble cardiaque caractérisé par une accélération du rythme cardiaque et de la pression artérielle), habituellement provoqué par des doses d’ayahuasca avec d’autres médicaments, en particulier des antidépresseurs tels que les ISRS ou le millepertuis.
Les personnes qui prennent de tels médicaments ne devraient pas boire de l’ayahuasca et ceux qui ont une «forte tendance paranoïaque» ou une «anxiété extrême» devraient éviter l’ayahuasca car il modifie les perceptions de la réalité (14).
Il y a aussi le danger de ne pas savoir exactement ce qu’il y a dans la version de la tisane qui vous est donnée.
Conclusion
L’ayahuasca est une boisson hallucinatoire à base de plante et de vigne. Il contient du DMT, une drogue classée parmi d’autres substances illégales telles que le LSD et l’héroïne.
Les effets secondaires possibles de l’ayahuasca sont sérieusement préoccupants (voire mortels !) et ne valent pas le risque.
D’autres études sont nécessaires pour déterminer si l’ayahuasca pourrait avoir des effets bénéfiques sur certains problèmes de santé, telles que la dépression.
Les effets positifs que certaines personnes cherchent à obtenir de l’ayahuasca peuvent être obtenus de manière plus sûre et plus saine sans utiliser de drogues en passant du temps dans la prière et la méditation et en développant une relation personnelle avec Dieu.
Si vous êtes aux prises avec une dépression et un chagrin, vous pouvez également vous tourner vers le conseil thérapeutique ou spirituel.
