Imaginez un fruit tellement nutritif que les chèvres grimpent aux arbres juste pour le manger ! À l’intérieur de ce petit fruit, se trouve la petite noix qui nous donne de l’huile d’argan.
L’huile d’argan est un aliment de base au Maroc depuis des siècles, non seulement en raison de sa saveur subtile de noisette, mais également de son large éventail d’avantages potentiels pour la santé.
Cette huile végétale naturelle provient des noyaux du fruit de l’arganier. Cette arbre à croissance lente est tellement vénéré,qu’en 1998 l’arganier a été déclarée réserve de biosphère par l’UNESCO.
Bien qu’originaire du Maroc, l’huile d’argan est maintenant utilisée dans le monde entier pour une variété d’applications culinaires, cosmétiques et médicinales.
Qu’est-ce que l’huile d’argan ?
Produite à partir des noyaux de l’arganier (Argania spinosa L.), cette huile végétale est exclusivement produite au Maroc, mais son utilisation est planétaire.
Partout dans le monde, les gens profitent des nombreux avantages de l’huile d’argan pour traiter les infections de la peau, les piqûres d’insectes et les éruptions cutanées.
Aujourd’hui, elle est couramment utilisée par les hommes et les femmes du monde entier à la recherche d’un hydratant efficace et entièrement naturel pour la peau et les cheveux.
L’une des principales raisons pour lesquelles l’huile d’argan est si thérapeutique est parce qu’elle est riche en vitamine A et en vitamine E. Cependant, l’huile d’argan marocaine regorge également d’antioxydants, d’acides gras oméga-6 et d’acide linoléique.
Les recherches montrent que les bienfaits de l’huile d’argan sur la peau sont notamment de soulager l’inflammation tout en hydratant la peau.
Lorsqu’il est appliqué par voie topique, le tocophérol, un composé de la vitamine E, aide à stimuler la production cellulaire tout en favorisant une peau et des cheveux sains. C’est pourquoi les fabricants de cosmétiques l’incluent dans leurs produits anti-âge haut de gamme pour le soin des cheveux et de la peau.
La bonne nouvelle est que pour bénéficier des avantages de l’huile d’argan, vous n’avez pas à acheter des produits de luxe pour les cheveux et la peau. Vous pouvez acheter uniquement de l’huile d’argan pure, ce qui en fait un ajout polyvalent à votre routine de beauté.
Bien qu’une huile d’argan pure à 100% puisse coûter chère, une goutte ou deux suffisent à nourrir les cheveux et la peau tout au long de la journée.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile d’argan en ligne.
Utilisations possibles de l’huile d’argan
Voici 12 façons d’utiliser cette huile entièrement naturelle à votre routine de beauté quotidienne.
1. Hydratant de nuit
L’huile d’argan s’absorbe rapidement et ne laisse pas de résidu huileux. Après avoir nettoyé votre peau avec un nettoyant naturel, versez une goutte d’huile d’argan dans votre paume pour la réchauffer. Appliquez-la dans un mouvement circulaire sur votre visage et votre cou.
En hiver ou par temps sec, vous aurez peut-être besoin d’une deuxième goutte, mais n’oubliez pas de l’utiliser avec parcimonie. Cette huile est douce et sûre à utiliser autour de vos yeux.
Appliquez une goutte sur votre visage, en tapotant, du bout du nez jusqu’aux tempes. Appliquez ensuite une goutte sous vos yeux avec le même tapotement doux.
La vitamine A et la vitamine E peuvent aider à réduire les rides fines et à garder cette zone délicate hydratée. De plus, une étude réalisée en 2015 montre que les bienfaits de l’huile d’argan comprennent également des effets anti-âge.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile d’argan en ligne.
2. Toner pour la peau
La tonification de la peau est une étape importante de votre routine de soins de la peau. Pour un éclat total, ajoutez 2 à 4 gouttes d’huile d’argan dans votre toner préféré ou, mieux encore, créez votre propre toner entièrement naturel et sans produits chimiques à la maison.
- Il suffit de verser 200 ml d’eau bouillante sur un sachet de thé vert et de laisser infuser pendant 7 à 10 minutes.
- Retirez le sachet de thé et laissez la préparation redescendre à la température ambiante.
- Ajoutez une goutte ou deux de votre huile essentielle préférée (huile d’orange, huile de citron ou huile d’arbre à thé sont parfaites) et 2 à 4 gouttes d’huile d’argan puis versez le mélange dans un flacon pulvérisateur.
- Utilisez votre toner maison matin et soir après le nettoyage et avant l’hydratation.
3. Exfoliant
Les exfoliants à faire soi-même ne sont pas difficiles à fabriquer et sont nettement moins chers que ceux que vous pouvez acheter en magasin.
Pour profiter des bienfaits de l’huile d’argan en exfoliant :
- mélangez simplement 1 cuillère à soupe de cassonade (sucre brun) avec quelques gouttes d’huile d’argan.
- Frottez votre visage dans un mouvement circulaire pendant deux à quatre minutes en portant une attention particulière aux zones sujettes à l’acné et aux zones sèches.
- Rincez à l’eau tiède et séchez.
Une exfoliation régulière aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à réduire l’apparence des rides et des ridules, tout en vous donnant un teint plus jeune et plus frais. À l’aide du sucre brun, les nutriments contenus dans l’huile d’argan sont plus facilement absorbés par la peau.
Si vous avez les coudes ou les talons secs (ou lors d’une pédicure à domicile), vous pouvez utiliser la même recette pour masser la peau sèche et les peaux mortes.
4. Remède contre l’acné
Bonne nouvelle pour les personnes souffrant d’acné : il a été prouvé que l’huile d’argan réduit les taux de sébum chez les personnes à la peau grasse.
Les femmes qui n’ont jamais eu d’acné auparavant constatent que, dans la trentaine ou la quarantaine, cet état gênant se présente et qu’il est souvent difficile à traiter.
Les crèmes chimiques peuvent coûter chères et, à long terme, faire plus de mal que de bien. La teneur élevée en acide linoléique de l’huile d’argan aide à réduire l’inflammation causée par l’acné (sans parler des éruptions cutanées, des infections et des piqûres d’insectes) tout en aidant à apaiser les cellules endommagées de la peau.
Si vous utilisez de l’huile d’argan comme hydratant, mais que vous combattez toujours l’acné, envisagez d’ajouter l’huile d’argan à votre liste de remèdes à la maison pour l’acné.
Versez une goutte d’huile d’argan dans la paume de votre main et tamponnez légèrement les zones à problèmes. Pour combattre les points blancs tenaces ou persistants, ajoutez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé.
L’huile d’arbre à thé complète à merveille les bienfaits de l’huile d’argan grâce à sa richesse en antioxydants et à ses propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques inhérentes. Ensemble, les deux huiles peuvent aider à lutter contre l’acné tenace tout en réduisant l’inflammation et les cicatrices.
5. Remède contre les vergetures
L’huile d’argan peut aider à prévenir les vergetures en améliorant l’élasticité de la peau. Faites chauffer 2 à 3 gouttes d’huile d’argan pure dans les paumes de vos mains et frottez-la doucement contre votre estomac, vos hanches, vos cuisses ou toute autre zone à problème.
La vitamine A et la vitamine E aideront à rajeunir la peau tout en l’hydratant, réduisant ainsi le risque de formation de vergetures.
Si vous avez déjà des vergetures, commencez par masser de l’huile d’argan et du sucre brun sur les zones touchées avant votre bain.
6. Traitement des bosses et des brûlures de rasoir
Les bosses et les brûlures de rasoir sont inconfortables et disgracieuses. L’huile d’argan est un traitement efficace pour apaiser la peau après le rasage, à la fois pour les hommes après le rasage de la barbe et pour les femmes après le rasage des jambes.
Réchauffez une ou deux gouttes d’huile d’argan dans vos mains et massez légèrement la zone touchée.
7. Hydratant pour le corps
Vous pouvez également utiliser l’huile d’argan comme hydratant pour tout le corps. Si tout va bien, vous utilisez déjà un hydratant naturel (comme l’huile de noix de coco) sur votre corps et évitez les produits chimiques cachés qui se trouvent dans la plupart des lotions et des hydratants.
Ajoutez quelques gouttes d’huile d’argan à votre huile de choix (huile de coco, d’olive, de jojoba, d’amande douce ou de sésame) pour profiter immédiatement de tous les avantages de cette huile naturelle thérapeutique.
Si vous avez des zones sèches sur les talons, les coudes ou d’autres zones, massez une goutte supplémentaire dans ces zones pour les soulager.
8. Revitalisant pour cheveux sans rinçage
L’huile d’argan n’est pas seulement bénéfique pour la peau, mais également pour les cheveux. Cette huile non grasse est le revitalisant parfait qui laisse vos cheveux plus faciles à coiffer tout en réparant les pointes fourchues.
L’huile d’argan aide à maîtriser les frisottis et à protéger contre la chaleur des sèche-cheveux, bigoudis et fers à lisser, tout en favorisant la brillance.
Certaines recherches indiquent que l’huile d’argan peut même favoriser la croissance des cheveux, alors n’hésitez pas à la frotter également sur votre cuir chevelu. En fonction de l’épaisseur, de la texture, de l’état et de la longueur de vos cheveux, vous pouvez avoir besoin de 1 à 3 gouttes.
Choisir la bonne quantité peut demander un peu de pratique. Commencez par une goutte (ou une demi-goutte peut suffire pour les cheveux courts) et réchauffez-la dans les paumes de mains avant de passer vos doigts dans vos cheveux, en portant une attention particulière à vos extrémités.
Une fois terminé, ajoutez ½ goutte et massez votre cuir chevelu.
9. Traitement de nuit pour cheveux
Si vous avez les cheveux secs et cassants, une fois par semaine, faites un traitement de nuit en profondeur à l’huile d’argan.
Réchauffez 4 à 10 gouttes d’huile d’argan dans vos mains avant de masser votre cuir chevelu. Continuez à l’appliquer jusqu’aux extrémités des cheveux puis habillez-vous d’un bonnet de douche.
La chaleur naturelle du corps retenue dans le bonnet de douche aidera l’huile à pénétrer, tout en protégeant votre taie d’oreiller de l’huile. Le matin, lavez vos cheveux en les rinçant jusqu’à ce qu’il ne reste plus de résidus.
Si vous avez des pellicules ou un cuir chevelu sec, faites un traitement de nuit deux fois par semaine jusqu’à ce que les pellicules aient disparu. Continuez avec des traitements hebdomadaires ou au besoin.
10. Conditionneur pour les lèvres
L’huile d’argan est non seulement bénéfique pour votre peau et vos cheveux mais elle est également un merveilleux traitement pour les lèvres ou un substitut de baume à lèvres ! Appliquez 1 à 2 gouttes sur vos lèvres et essuyez les excès.
Cela soulagera non seulement les lèvres gercées, mais maintiendra également vos lèvres douces, lisses et conditionnées. Gardez votre huile d’argan à portée de main pendant l’hiver pour éviter les lèvres gercées.
11. Traitement des ongles et des cuticules
Maintenant, parlons de la façon dont l’huile d’argan peut aider vos ongles ! L’humidité non grasse de l’huile d’argan est un traitement idéal pour les cuticules et les ongles. Retirez tout le vernis de vos ongles et rincez abondamment.
Appliquez ensuite une fraction de goutte d’huile d’argan directement sur chaque ongle, puis frottez la cuticule de l’ongle. Laissez agir jusqu’à ce que tous les ongles aient été traités.
Lavez et rincez soigneusement puis appliquez du vernis si vous le souhaitez. L’huile aidera non seulement à conditionner vos ongles, mais elle aidera également à garder vos cuticules hydratées.
12. Soins des pieds
Si vous avez la peau sèche et craquelée sur vos pieds ou vos talons, appliquez 2 gouttes sur vos pieds, en portant une attention particulière aux zones à problèmes.
Selon le degré de sécheresse de votre peau, vous devrez peut-être appliquer quelques gouttes supplémentaires pour hydrater complètement la région.
Couvrez vos pieds avec une paire de chaussettes confortables pour donner à l’huile de meilleures chances de s’imprégner. Portez les chaussettes pendant au moins 20 minutes, et de préférence la nuit.
Utilisez ensuite un gant de toilette chaud pour éliminer les résidus d’huile de la plante des pieds.
Comment choisir une huile d’argan de bonne qualité ?
Comme vous pouvez le constater, l’huile d’argan est facile à incorporer à votre routine de beauté du matin et du soir.
Pour profiter de tous les bienfaits de l’huile d’argan, utilisez-la quotidiennement pour traiter la peau et le cuir chevelu secs, comme un produit coiffant, pour lutter contre les rides et pour traiter l’acné. Elle augmente l’hydratation de votre peau et de vos cheveux, résultant en une apparence plus rajeunie et plus saine.
Il est important d’acheter de l’huile de haute qualité. Une huile de qualité médiocre ne vous apportera pas les mêmes avantages que l’huile d’argan pure car elle n’aura pas la même concentration d’éléments nutritifs.
Lors de la sélection de l’huile, recherchez une huile d’argan 100% pure, biologique, pressée à froid, non filtrée et non désodorisée. Vous pouvez facilement trouver de l’huile d’argan en ligne.
Une bonne huile d’argan pure coûtera plus chère, mais quand vous regardez le nombre de produits que vous utilisez déjà (crèmes pour les yeux, hydratants, lotions, produits coiffants, etc.), cela en vaut la peine.
Gardez votre bouteille d’huile d’argan à l’abri du soleil et bien fermée. Il est recommandé d’utiliser l’huile dans les six mois suivant son ouverture pour obtenir des résultats optimaux.
Commencez avec une petite bouteille et notez combien de temps elle dure, car la qualité peut se dégrader avec le temps.
Effets secondaires possibles et précautions
Faites attention lorsque vous utilisez de l’huile d’argan si vous avez une allergie aux noix. Bien que ce ne soit pas techniquement une noix, c’est un fruit à noyau et les huiles proviennent de la noix.
Vous devez toujours tester l’huile d’abord, sur une petite zone du bras par exemple, pour vous assurer que vous n’avez pas de réaction allergique.
