Nous ne pouvons nier qu’avoir un joli sourire et de belles dents est important dans la culture actuelle. De la rencontre à un nouveau rendez-vous galant, en passant par un entretien professionnel, un beau sourire en dit long sur une personne, sur son hygiène générale et sur la façon dont elle prend soin d’elle-même.
Rien n’est plus complexant que des dents jaunes et « malsaines », ce qui peut être causé par un certain nombre de problèmes, des aliments que nous mangeons aux habitudes de vie telles que le tabagisme.
Vos dents sont un signe de votre santé, de votre confiance en vous et sont souvent la première chose que les gens remarquent à votre sujet. Il est donc important de garder des dents propres et blanches.
Voici 5 façons naturelles de blanchir vos dents pour un sourire parfait.
1. Se brosser les dents régulièrement
Bien que cela puisse sembler évident, veiller à ce que vous vous brossiez bien les dents est l’un des moyens les plus simples de garder une bouche en bonne santé, surtout après avoir mangé ou bu.
Certains aliments et boissons comme le café ou le vin rouge peuvent tacher les dents et des habitudes telles que le tabagisme sont un moyen sûr de se tacher les dents.
En conséquence, un simple brossage régulier après avoir mangé ou bu peut être un excellent moyen de garder vos dents blanches et votre bouche en bonne santé.
Vous pouvez également faire nettoyer vos dents par un professionnel, ce qui vaut la peine d’être fait pour ceux qui boivent beaucoup de café ou pour les gros fumeurs, bien que le meilleur conseil que nous puissions vous donner est de réduire les aliments / boissons qui tachent les dents et d’arrêter de fumer. dès que possible !
2. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme présente une multitude d’avantages pour la santé, dont le blanchiment des dents !
Il s’est révélé être un nettoyant efficace pour les gencives et peut éliminer les taches tenaces sur les dents causées par des substances telles que le café ou la nicotine.
Il peut fonctionner comme un excellent agent de blanchiment des dents lorsqu’il est utilisé régulièrement et en conjonction avec un dentifrice ordinaire.
Pourquoi ne pas lui donner une chance et voir s’il peut faire une différence ? Vous pouvez en trouver en ligne.
3. Bicarbonate de soude et peroxyde d’hydrogène
Mélanger une petite quantité de peroxyde d’hydrogène avec une petite quantité de bicarbonate de soude pour en faire une pâte, puis se brosser les dents, comme d’habitude, peut être utilisé pour se blanchir les dents.
Le peroxyde d’hydrogène est un agent antibactérien naturel. Il agit donc comme un nettoyant dans la bouche et est fantastique pour garder la bouche exempte de germes.
Le bicarbonate de soude a une texture granuleuse, assurez-vous qu’il y ait suffisamment de peroxyde d’hydrogène mélangé dans la pâte pour éliminer la texture granuleuse, car cela pourrait rayer l’émail de vos dents.
Essayez cette méthode régulièrement et vous risquez bien de voir vos dents blanchir et devenir moins colorées !
4. Zestes de citron et d’orange
Ces aliments sont bons pour vous et votre alimentation en général, mais la teneur en acide peut user l’émail de vos dents. Par conséquent, si vous utilisez des zestes d’orange ou de citron pour blanchir vos dents, veillez à bien les rincer par la suite.
Cela dit, beaucoup de gens affirment que leurs dents sont plus blanches et plus propres après l’utilisation régulière de zestes d’orange ou de citron.
5. Fraises
Certaines célébrités telles que Catherine Zeta-Jones ne jurent que par cette technique consistant à écraser 4 ou 5 fraises puis à les frotter contre les dents.
Certains prétendent que cela fonctionne tout de suite, mais assurez-vous de bien rincer après !
Conclusion
Il existe de nombreuses façons de blanchir les dents, mais il peut être judicieux de commencer par se brosser les dents et utiliser une soie dentaire régulièrement, ainsi que de suivre un régime alimentaire sain, comprenant beaucoup de fruits et de légumes.
Si vous sentez que vos dents tachent facilement, essayez de regarder votre régime alimentaire et de réduire les boissons telles que le café, ainsi que les facteurs liés au mode de vie tels que le tabagisme.
Après cela, certains remèdes naturels peuvent être efficaces, tels que le vinaigre de cidre de pomme, les zestes d’orange et de citron, les fraises et le bicarbonate de soude mélangé à du peroxyde d’hydrogène.
