L’huile de tamanu est pressée à partir de noix de Calophyllum inophyllum ou de Calophyllum tacamahaca, arbres tropicaux appartenant à la famille des Calophyllaceae.
L’huile de tamanu et d’autres parties du tamanu sont utilisées en médecine depuis des siècles par certaines cultures asiatiques, africaines et des îles du Pacifique.
Historiquement, les gens croyaient aux bienfaits de l’huile de tamanu pour la peau. Aujourd’hui, vous pouvez trouver de nombreuses histoires anecdotiques sur les utilisations de l’huile de tamanu pour la peau.
Certaines études suggèrent que l’huile de tamanu pourrait empêcher la croissance tumorale chez les patients cancéreux, traiter la vaginite et aider à réduire les symptômes chez les personnes vivant avec le VIH. En règle générale, l’huile de tamanu n’est pas intégrée à la médecine occidentale.
Bienfaits de l’huile de tamanu pour la peau
Les peuples autochtones savent depuis longtemps que l’huile de tamanu présente un certain nombre d’avantages pour la santé et la beauté, allant de la cicatrisation des plaies à la santé des cheveux.
Bien que toutes les revendications que vous rencontrez n’aient pas toutes fait l’objet de recherches scientifiques, beaucoup sont soutenues par la science.
1. Acné
Une étude de 2015 a examiné différentes huiles de tamanu provenant de cinq régions différentes du Pacifique Sud.
Elle a révélé que l’huile présentait une activité antibactérienne et cicatrisante élevée contre les souches bactériennes impliquées dans l’acné, notamment Propionibacterium acnes (P. acnes) et Propionibacterium granulosum (P. granulosum).
Il existe également des preuves des propriétés anti-inflammatoires de l’huile. En plus de sa capacité à tuer P. acnes et P. granulosum, l’huile de tamanu peut également être utile dans le traitement de l’acné inflammatoire.
2. Cicatrices d’acné
L’huile de tamanu est utilisée avec succès pour traiter les cicatrices en milieu hospitalier. De nombreuses études ont montré que l’huile de tamanu avait des propriétés cicatrisantes et régénératrices de la peau.
Il a été démontré qu’elle favorisait la prolifération cellulaire et la production de certains composants de votre peau, notamment de collagène et de glycosaminoglycane (GAG), tous importants pour la cicatrisation des boutons d’acné.
L’huile de tamanu est également riche en antioxydants, qui se sont révélés bénéfiques dans le traitement des cicatrices d’acné.
3. Pied d’athlète
On pense que l’huile de tamanu est un remède efficace contre le pied d’athlète, une infection fongique contagieuse qui affecte la peau des pieds.
Bien que les effets de l’huile de tamanu n’aient pas été étudiés spécifiquement sur le pied d’athlète, il existe de nombreuses preuves soutenant les propriétés antifongiques de l’huile.
4. Rides
L’huile de tamanu est un ingrédient actif utilisé dans de nombreux produits de soin de la peau, y compris les crèmes anti-âge.
L’huile est riche en acides gras, ce qui peut aider à garder la peau hydratée. Elle contient également des antioxydants, qui luttent contre les dommages causés par les radicaux libres.
La capacité de l’huile à favoriser la production de collagène et de glycosaminoglycane (GAG) joue également un rôle anti-âge et de régénération de la peau.
Enfin, l’huile de tamanu peut aider à prévenir les rides causées par le soleil. Une étude in vitro de 2009 a révélé que l’huile était capable d’absorber la lumière ultraviolette et d’inhiber 85% des dommages à l’ADN induits par le rayonnement ultraviolet.
5. Taches brunes
Il n’existe actuellement aucune preuve montrant que l’huile de tamanu puisse réduire l’apparence des taches brunes, bien que certaines personnes l’utilisent à cette fin.
6. Peau sèche
La sécheresse cutanée est une affection couramment traitée avec l’utilisation d’huiles. L’huile de tamanu contient beaucoup de matières grasses et est donc très hydratante pour la peau.
7. Eczéma
La recherche suggère que l’huile de tamanu pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires.
Bien que certaines personnes utilisent l’huile de tamanu pour traiter des affections cutanées inflammatoires telles que l’eczéma, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre son rôle.
8. Vergetures
Comme pour les cicatrices d’acné, la plupart des gens essaient d’estomper leurs vergetures avec des traitements hydratants, antioxydants et anti-inflammatoires.
Bien que l’huile de tamanu ait ces propriétés, il n’y a pas assez de recherche pour savoir si elle a un effet.
9. Cheveux
Les chercheurs n’ont pas étudié en détail la manière dont l’huile de tamanu affecte les cheveux. Elle fonctionne probablement comme un hydratant, bien que cela n’ait pas été prouvé.
Des anecdotes suggèrent qu’elle peut être utilisée pour ralentir la chute des cheveux, mais les études scientifiques ne l’ont pas prouvé.
10. Poils incarnés
Les poils incarnés deviennent souvent enflammés et irrités. Parce que l’huile de tamanu a des propriétés cicatrisantes anti-inflammatoires, il est possible qu’elle traite les poils incarnés.
En tant qu’anti-inflammatoire éprouvé, elle pourrait avoir des avantages. Cependant, il n’existe pas de recherche spécifique portant sur l’huile de tamanu et les poils incarnés.
11. Piqûres d’insectes
Certaines personnes utilisent l’huile de tamanu pour traiter les piqûres d’insectes. Bien que l’huile de tamanu agisse comme un anti-inflammatoire, il n’y a pas encore de recherche sur ses effets sur les piqûres d’insectes.
12. Blessures et plaies
Plusieurs études ont montré que l’huile de tamanu possède un certain nombre de propriétés qui peuvent aider les plaies cutanées à guérir plus rapidement, réduire l’inflammation et favoriser la production de collagène.
L’huile de tamanu a été utilisée dans le cadre de deux études sur des patients hospitalisés pour traiter des plaies résistantes et postopératoires. L’huile de tamanu a amélioré la guérison et conduit à beaucoup moins de cicatrices.
13. Coups de soleil et autres brûlures
Certaines personnes utilisent l’huile de tamanu pour traiter leurs coups de soleil et autres brûlures. Les recherches suggèrent que l’huile de tamanu a des propriétés cicatrisantes et antibactériennes, mais ses effets sur les brûlures sont mal compris.
Comment utiliser l’huile de tamanu ?
L’huile de tamanu peut être appliquée directement sur la peau à des fins esthétiques ou de santé.
Elle peut également être mélangée avec des crèmes, des huiles essentielles et d’autres ingrédients pour créer vos propres masques pour le visage et les cheveux, vos propres crèmes hydratantes, shampooings et après-shampooings.
Effets secondaires possibles et précautions
Les étiquettes des produits à base d’huile de tamanu mettent en garde contre l’ingestion d’huile et son contact avec les yeux. Les entreprises qui vendent de l’huile de tamanu mettent aussi en garde contre l’utilisation de l’huile sur les plaies ouvertes.
La recherche suggère que le contact avec l’huile de tamanu peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes. Les personnes allergiques aux noix devraient éviter l’huile de tamanu, car elle provient d’une sorte de noix.
Alternatives à l’huile de tamanu
Le tamanu est une huile de noix et non une huile essentielle, mais les huiles essentielles suivantes sont des alternatives à l’huile de tamanu. L’huile que vous choisissez dépend de l’effet recherché.
Assurez-vous de les utiliser comme indiqué, car certaines de ces huiles essentielles doivent être diluées avec une huile de support avant d’être appliquées sur la peau pour éviter les irritations.
Voici trois alternatives et ce qu’elles peuvent faire.
1. Huile de théier
L’huile de théier a fait l’objet de nombreuses recherches. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui la rendent efficace dans le traitement des plaies mineures, des démangeaisons et des affections cutanées, telles que l’eczéma et l’acné.
2. Huile d’argan
Également appelée huile marocaine, l’huile d’argan offre de nombreux avantages similaires à ceux de l’huile de tamanu, notamment la cicatrisation des plaies, les effets anti-âge, le traitement de l’acné et la protection UV. C’est aussi une huile hydratante efficace pour la peau et les cheveux.
3. Huile de ricin
L’huile de ricin est une alternative peu coûteuse qui partage beaucoup des mêmes utilisations et avantages que l’huile de tamanu. Ses effets antifongiques, antibactériens et anti-inflammatoires peuvent aider à traiter les infections fongiques, les irritations mineures de la peau et les coupures et abrasions mineures. Elle hydrate également les cheveux et la peau.
Où acheter de l’huile de tamanu ?
Vous pouvez acheter de l’huile de tamanu dans de nombreux magasins bio et de beauté. Vous pouvez également la trouver en ligne sur Amazon.
Conclusion
L’huile de tamanu est utilisée depuis des siècles pour traiter de nombreuses affections cutanées courantes.
La recherche suggère que l’huile de tamanu possède certaines propriétés qui la rendent efficace pour traiter les plaies et autres affections cutanées inflammatoires.
Certaines personnes, y compris les personnes allergiques aux noix, ne doivent pas utiliser d’huile de tamanu.
