Il existe de nombreux bienfaits pour la peau associés aux enveloppements d’algues dont vous pouvez profiter dans le confort de votre foyer, une fois que vous avez appris comment pratiquer ce traitement thérapeutique.
Qu’est-ce qu’un enveloppement d’algues ?
Un enveloppement d’algues est une forme de traitement de la peau qui peut profiter à tout le corps. Les algues contiennent une richesse de minéraux qui offrent une gamme d’avantages pour votre peau.
Une pâte peut être préparée avec des algues, de l’eau chaude et parfois d’autres ingrédients, tels que des huiles essentielles ou de la farine.
Une fois que la pâte est répandue sur votre corps, vous êtes enveloppé dans une couverture ou un film de plastique pour aider la peau à absorber pleinement les avantages de cette pâte à base d’algues.
Cette pratique est populaire dans de nombreux spas du monde entier, mais elle peut également être réalisée à domicile avec le même succès ! Vous pouvez facilement trouver tout le matériel nécessaire en ligne.
Bienfaits des algues pour la peau
Les bienfaits de l’enveloppement d’algues concernent principalement la surface de la peau, mais les nutriments peuvent également pénétrer plus profondément pour obtenir des effets surprenants.
1. Éliminent les cellules mortes et détoxifient le corps
En raison de la chaleur de la pâte et de la méthode d’enveloppement, un enveloppement aux algues fait transpirer le corps. Cela libère les peaux mortes du corps.
La transpiration libère également des toxines stockées à l’intérieur du corps à travers la peau. Les toxines et les peaux mortes sont ensuite éliminées avec la pâte pendant la phase de nettoyage.
2. Hydratent la peau
Les algues sont pleines de minéraux, de vitamines et de lipides qui enrichiront votre peau en eau.
Ce processus d’enrichissement est facilité lorsque les cellules mortes de la peau ont été libérées par la chaleur, ce qui en fait l’un des moyens les plus efficaces d’augmenter la teneur en humidité de votre peau.
3. Régénèrent l’élasticité de la peau
Les algues sont une excellente source d’acides gras, de vitamine A et d’antioxydants, dont il a été prouvé qu’ils aidaient le corps à reconstruire l’élasticité de la peau et à régénérer les cellules endommagées de la peau.
Une étude récemment publiée dans Advances in Botanical Research suggère que les antioxydants contenus dans les enveloppements d’algues ont des effets anti-vieillissement mesurables.
4. Réduisent l’apparence de la cellulite et des rides
On pense que les minéraux et les vitamines contenus dans les algues et le processus même de l’enveloppement peuvent contribuer à réduire l’apparence de la cellulite et des ridules.
Comment faire votre propre enveloppement d’algues ?
Ingrédients :
- 500 grammes de poudre de varech (largement disponible en ligne)
- 1 litre d’eau
- 1 à 3 cuillères à soupe de farine.
Recette :
- Portez 1 litre d’eau à ébullition dans une casserole.
- Ajoutez le varech en poudre dans l’eau.
- Laissez mijoter à feu doux pendant une heure, en remuant de temps en temps.
- Ajoutez de l’eau si nécessaire pour conserver une consistance pâteuse.
- Au bout d’une heure, retirez la casserole du feu et ajoutez 2 cuillères à soupe de farine.
Application :
Vous aurez besoin de film alimentaire (film étirable) et de quelque chose sur lequel vous pouvez vous allonger, comme de vieilles serviettes ou une chaise longue.
- Gardez votre pâte d’algues chaude à portée de main.
- Allongez-vous dans votre baignoire ou dans votre jardin sur une chaise longue.
- Appliquez la pâte sur tout votre corps en couche épaisse (faites-vous aider si vous le pouvez).
- Enveloppez votre corps avec du film alimentaire pour maintenir la chaleur de la pâte au contact de votre corps.
- Allongez-vous pendant 1 à 2 heures puis rincez tout votre corps.
Vous pouvez stocker la pâte séchée pour la réutiliser la prochaine fois en ajoutant un peu d’eau et en la réchauffant quelques minutes jusqu’à ce qu’elle soit chaude.
