Candida albicans est un champignon prolifique communément appelé levure. Il vit dans les muqueuses, les intestins, la cavité vaginale et le rectum.
Bien qu’elle ne soit pas toujours nocive, une prolifération de Candida peut causer des infections à levures, des infections aux sinus, des éruptions cutanées, du muguet et des problèmes digestifs.
Comme pour tout type d’infection, il faut du temps pour débarrasser le corps de la prolifération des levures. En suivant quelques étapes élémentaires, notamment en prenant certaines plantes et certains compléments alimentaires, vous pouvez éliminer Candida albicans et combattre de futures infections.
Étape 1
Éliminez les aliments sucrés, en particulier la farine transformée et le sucre raffiné, de votre alimentation.
La première étape pour éliminer le Candida et lutter contre une infection à levures consiste à éliminer la principale source de nourriture du champignon.
Cela comprend tous les bonbons, desserts, aliments transformés et emballés riches en sucre ou en glucides, ainsi que les sodas et les jus de fruits avec sucre ajouté, sirop de maïs ou autres édulcorants.
Même si, à titre temporaire, il combat l’infection immédiate, il est judicieux de réduire la consommation globale de sucre afin d’éviter de futures épidémies.
Étape 2
Prenez chaque jour un supplément probiotique tel que Lactobacillus acidophilus ou Bifidobacterium bifidus pour tuer le Candida dans votre organisme.
Cette étape simple doit être suivie systématiquement pour vaincre l’infection. Les probiotiques se présentent sous forme liquide et sous forme de capsule. Ils sont facilement disponibles en pharmacie ou en ligne.
Comme ces suppléments contiennent des bactéries vivantes, connues sous le nom de « flore amicale », ils doivent être conservés au réfrigérateur et doivent être pris conformément aux instructions.
Le yaourt et d’autres produits laitiers contiennent également des bactéries saines naturelles, telles que l’acidophilus, et peuvent faire partie d’un régime alimentaire contre les infections à levure.
Étape 3
Nettoyez quotidiennement la zone infectée avec de l’extrait d’hydraste ou de l’huile d’arbre à thé. Quelques gouttes de chaque plante peuvent être ajoutées dans votre bain ou à la douche.
L’hydraste et l’huile d’arbre à thé combattent naturellement un certain nombre de champignons et de bactéries, y compris Candida albicans.
Les herboristes utilisent ces plantes comme antibiotiques naturels et dans le traitement des infections des sinus, des muqueuses, des infections vaginales à levures et des infections parasitaires.
Ne prenez pas d’huile d’arbre à thé par voie orale car elle pourrait être toxique. Utilisez-la uniquement sur des infections externes telles que le muguet. Vous pouvez trouver de l’huile essentielle d’arbre à thé en pharmacie ou en ligne.
Étape 4
Prenez un supplément quotidien de vitamine C, un complexe de vitamines B ou une multivitamine contenant un large spectre d’oligo-éléments pour nourrir votre système immunitaire.
En plus de nourrir le Candida, une alimentation riche en sucres et en glucides épuise également le zinc, le manganèse, le sélénium, les vitamines du groupe B et d’autres nutriments qui renforcent la fonction immunitaire.
Cet épuisement des réserves diminue les défenses naturelles du corps contre les bactéries et les champignons tels que le Candida.
Suivez les instructions du produit ou consultez un professionnel de la santé pour connaître la posologie appropriée. Vous pouvez facilement trouver une multvitamine en pharmacie ou en ligne.
Conclusion
Buvez beaucoup d’eau chaque jour, au moins 1 verre d’eau toute les heures. L’eau aide non seulement à nettoyer le corps naturellement mais est également importante pour le bon fonctionnement de plusieurs systèmes corporels.
Consultez toujours un professionnel de la santé avant de prendre des plantes ou d’autres compléments alimentaires, surtout si vous prenez des médicaments sur ordonnance.
Les suppléments naturels doivent être utilisés conjointement et non à la place des soins médicaux conventionnels.
