La prostate est une glande en forme de noix qui enveloppe l’urètre, le tube d’où s’écoule l’urine. La prostate fait partie du système reproducteur masculin. L’une de ses tâches principales, avec d’autres organes, consiste à ajouter du liquide au sperme. C’est le fluide qui transporte le sperme.
La prostate est petite au début et présente deux phases principales de croissance. Sa taille double pendant l’adolescence, puis continue de croître après l’âge de 25 ans pendant le reste de la vie d’un homme.
Une hypertrophie excessive de la prostate entraîne une maladie appelée hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Finalement, une hypertrophie de la prostate peut bloquer l’urètre et limiter le flux d’urine de la vessie. Cela pose des problèmes tels que :
- miction fréquente
- difficulté à vidanger
- fuites urinaires
- infections des voies urinaires.
6 remèdes naturels pour l’hyperplasie bénigne de la prostate
Il existe plusieurs options de traitement pour une prostate élargie. Vous pouvez prendre des alpha-bloquants tels que la térazosine (Hytrin) ou la tamsulosine (Flomax) pour aider à détendre les muscles de la prostate et de la vessie.
Vous pouvez également prendre du dutastéride (Avodart) ou du finastéride (Proscar), un type de médicament différent pour réduire les symptômes de l’HBP. Ceux-ci bloquent les hormones responsables de la croissance de la prostate.
Des combinaisons de ces deux types de médicaments peuvent également être recommandées. Votre médecin pourrait également vous recommander une intervention chirurgicale pour retirer le tissu extra-prostatique. Une opération chirurgicale courante pour l’HBP est connue sous le nom de résection transurétrale de la prostate (RTUP).
Il existe également des remèdes naturels efficaces contre les symptômes de l’hypertrophie de la prostate. Cependant, la science est partagée de savoir si ces traitements fonctionnent réellement. Aux Etats-Unis, l’American Urological Association ne recommande actuellement aucune thérapie à base de plantes pour la gestion de l’HBP.
Si vous souhaitez essayer l’un de ces remèdes naturels, parlez-en d’abord à votre médecin. Certains traitements à base de plantes peuvent interagir avec les médicaments sur ordonnance.
1. Palmier nain
Le palmier nain, parfois appelé saw palmetto, est un remède à base de plantes qui provient du fruit d’un type de palmier.
Il a été utilisé en médecine alternative pendant des siècles pour soulager les symptômes urinaires, y compris ceux causés par une hypertrophie de la prostate.
Quelques études à petite échelle ont suggéré que le palmier nain pourrait être efficace pour soulager les symptômes de l’HBP.
Cependant, lors d’autres études, les chercheurs n’ont pas trouvé le palmier nain plus efficace qu’un placebo.
Les recherches se poursuivent sur les propriétés anti-inflammatoires et bloquantes des hormones que le palmier nain pourrait avoir et sur son utilisation possible en association avec d’autres médicaments.
Le palmier nain est sûr à utiliser, mais des effets secondaires mineurs peuvent provoquer des maux d’estomac et des maux de tête.
Vous pouvez trouver des compléments alimentaires de palmier nain en ligne.
2. Bêta-sitostérol
Ce médicament à base de plantes est un mélange de différentes plantes contenant des substances analogues au cholestérol, appelées sitostérols ou phytostérols (graisses à base de plantes).
Plusieurs études ont suggéré que le bêta-sitostérol pouvait soulager les symptômes urinaires de l’HBP, notamment la puissance du débit urinaire.
Certains scientifiques ont également suggéré que ce sont ces substances grasses, comme le bêta-sitostérol, que l’on trouve également dans le palmier nain, qui font actuellement le travail.
Aucun effet secondaire majeur n’a été rapporté avec l’utilisation du bêta-sitostérol. Cependant, les médecins ne connaissent toujours pas tous les effets à long terme de cette thérapie naturelle.
Vous pouvez trouver des compléments alimentaires de bêta-sitostérol en ligne.
3. Pygeum
Le pygeum provient de l’écorce du prunier africain et est utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les problèmes urinaires depuis l’Antiquité. Il est souvent utilisé pour traiter les symptômes de l’HBP, notamment en Europe.
Comme les études sur ce sujet n’ont pas été bien conçues, il est difficile de savoir avec certitude si elles sont efficaces.
Selon le Canadian Journal of Urology, de petites études ont suggéré que le supplément pouvait aider à la vidange de la vessie et à l’écoulement de l’urine. Cependant, les études examinées étaient incohérentes.
Le pygeum semble être sûr à utiliser, mais il peut causer des maux d’estomac et des maux de tête chez certaines personnes qui le prennent. Il n’y a pas d’études sur sa sécurité à long terme.
Vous pouvez trouver des compléments alimentaires de pygeum en ligne.
4. Extrait de pollen de seigle
L’extrait de pollen de seigle est composé de trois types de pollen : le seigle, la fléole des prés et le maïs.
Une étude sur les traitements à base de plantes publiée dans BJU International a révélé que les hommes prenant de l’extrait de pollen de seigle signalaient une amélioration de leurs symptômes nocturnes d’envie d’uriner par rapport à ceux prenant un placebo.
Cependant, cette étude n’a duré que six mois. En outre, elle n’a pas examiné l’efficacité du complément alimentaire par rapport aux médicaments sur ordonnance.
5. Ortie
Vous saurez si vous avez accidentellement touché une ortie européenne commune : les poils de ses feuilles peuvent provoquer une douleur aiguë et intense. Cependant, l’ortie peut avoir certains avantages lorsqu’elle est utilisée en tant que médicament.
On pense que la racine d’ortie améliore certains symptômes de l’HBP et est couramment utilisée en Europe. Cependant, une étude de 2007 a conclu que davantage d’études étaient nécessaires.
À l’heure actuelle, il n’existe aucune preuve scientifique solide suggérant qu’elle est plus efficace que l’absence de traitement.
Parfois, l’ortie est utilisée en association avec d’autres traitements naturels contre l’HBP, tels que le pygeum ou le palmier nain.
Les effets secondaires de l’ortie sont généralement bénins, notamment des maux d’estomac et des éruptions cutanées.
6. Aliments bénéfiques
Le rôle de l’alimentation dans la prévention de l’HBP et dans le traitement de ses symptômes continue d’être étudié.
Une étude récente menée sur une période de quatre ans en Chine a examiné les effets du régime sur les symptômes de l’HBP.
Les chercheurs ont découvert que les hommes dont le régime alimentaire était riche en fruits et en légumes (en particulier les légumes à feuilles, les légumes noirs et les tomates) présentaient moins d’HBP, moins de symptômes d’HBP et étaient moins susceptibles d’avoir une aggravation de leur HBP.
Les chercheurs pensent que ce n’est pas seulement un nutriment, mais les combinaisons de nutriments d’un régime alimentaire sain et d’un mode de vie sain, qui sont bénéfiques.
Conclusion
Il est important de se rappeler que le fait qu’un supplément soit étiqueté «naturel» ne signifie pas toujours qu’il est sans danger ou efficace.
Rappelez-vous que les autorités sanitaires ne réglementent pas les remèdes à base de plantes de la même façon que les médicaments sur ordonnance et en vente libre. Cela signifie que vous ne pouvez pas être totalement sûr que ce qui est indiqué sur l’étiquette est à l’intérieur de la bouteille.
Les plantes médicinales peuvent également causer des effets secondaires et interagir avec les autres médicaments que vous prenez. Vérifiez auprès de votre médecin avant d’essayer tout complément naturel.
