La vaginose bactérienne est une infection vaginale causée par une prolifération de bactéries.
Le vagin possède naturellement un environnement contenant de «bonnes» et de «mauvaises» bactéries. La vaginose bactérienne se caractérise par un excès de mauvaises bactéries, qui déséquilibre l’environnement vaginal.
La vaginose bactérienne est une affection courante que de nombreuses femmes peuvent contracter, qu’elles aient ou non eu des relations sexuelles.
Des remèdes maison peuvent être utilisés pour la traiter et la prévenir. Certains peuvent être plus efficaces que d’autres.
Ces traitements ne seront probablement pas aussi efficaces que les médicaments sur ordonnance mais ils ne causeront pas les effets secondaires que les médicaments sur ordonnance peuvent causer.
1. Yaourt
Le yaourt est un probiotique naturel. Cela signifie qu’il contient beaucoup de bactéries saines. La consommation de yaourt peut aider à réintroduire des bactéries saines dans votre organisme.
Le yaourt peut aider à établir un environnement vaginal équilibré et pourrait aider à combattre les mauvaises bactéries. Pour bénéficier de leurs avantages, consommez au moins une portion de yaourt nature par jour.
2. Probiotiques
Le yaourt contient des probiotiques mais il existe aussi des compléments alimentaires probiotiques spécifiques.
Selon une étude menée en 2014, il est prouvé que la prise quotidienne de suppléments de probiotiques peut aider à traiter et à prévenir la vaginose bactérienne.
Si vous avez une vaginose bactérienne, prenez des probiotiques quotidiennement pour aider à traiter et prévenir les futurs cas de vaginose bactérienne.
Les probiotiques peuvent se présenter sous forme de comprimés ou de solution liquide. Ils sont largement disponibles en pharmacie ou en ligne.
Si vous prenez des antibiotiques, ces médicament tuent les bonnes et les mauvaises bactéries sans distinction. Alors, faites le plein de bonnes bactéries par le biais de suppléments de probiotiques et de yaourt.
3. Ail
L’ail possède de fortes propriétés antibactériennes et est utilisé depuis longtemps comme remède maison pour la vaginose bactérienne.
Une étude a révélé que la prise d’une gélule de supplément d’ail par jour pouvait être une option pour traiter la vaginose bactérienne.
Vous pouvez trouver des suppléments d’ail en pharmacie ou en ligne.
4. Peroxyde d’hydrogène
Une étude réalisée en 2003 a révélé qu’une faible dose de peroxyde d’hydrogène utilisée quotidiennement pendant une semaine sous forme d’irrigation vaginale pouvait aider à traiter la vaginose bactérienne aussi efficacement que les médicaments traditionnels.
Le peroxyde d’hydrogène présente l’avantage d’un coût beaucoup plus bas que ces médicaments. Il présente également moins d’effets secondaires.
Mélangez du peroxyde d’hydrogène à 3% avec une quantité équivalente d’eau chaude.
5. Huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé possède de puissantes propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent aider à traiter la vaginose bactérienne.
Une petite étude a rapporté un traitement réussi de la vaginose bactérienne avec uniquement de l’huile d’arbre à thé.
Les huiles essentielles telles que l’huile d’arbre à thé doivent être diluées avec une huile de support, telle que l’huile de noix de coco, l’amande douce ou l’huile d’olive.
Choisissez une huile à laquelle vous savez que vous n’êtes pas allergique et mélangez 5 à 10 gouttes d’huile d’arbre à thé dans environ 50 gouttes d’huile de support.
N’utilisez pas d’huile d’arbre à thé sans l’avoir préalablement mélangée à une huile de support car elle pourrait irriter la peau.
Beaucoup de gens sont allergiques à l’huile d’arbre à thé. Avant d’essayer ce remède maison, testez une petite quantité d’huile diluée sur votre peau avant de l’utiliser sur vos tissus vaginaux sensibles. S’il n’y a pas de réaction dans les 24 à 48 heures, son utilisation devrait être sûre.
Il existe différentes manières d’utiliser l’huile d’arbre à thé pour traiter la vaginose bactérienne, notamment en la mélangeant avec de l’huile de noix de coco (ou une autre huile de support) et en y trempant un tampon.
Insérez le tampon dans votre vagin et retirez-le après une heure. Enlevez-le plus tôt si vous ressentez une irritation. Répétez l’opération plusieurs fois par jour. Ne dormez pas avec un tampon d’arbre à thé dans le vagin.
Vous pouvez également acheter des suppositoires vaginaux à l’huile d’arbre à thé.
L’arbre à thé est une huile essentielle et les autorités sanitaires ne surveillent pas son innocuité, sa qualité ou sa pureté. Assurez-vous de l’acheter auprès d’une source fiable.
Vous pouvez facilement trouver de l’huile essentielle d’arbre à thé en pharmacie ou en ligne.
6. Sous-vêtements en coton respirants
Certains types de sous-vêtements, y compris ceux en élasthanne, ne sont pas aussi respirants que les sous-vêtements en coton.
Le port de sous-vêtements en ces matières peut emprisonner l’humidité. Cela peut créer un terrain fertile pour les bactéries et aggraver une infection bactérienne vaginale.
Pour aider votre vaginose bactérienne à guérir rapidement et prévenir les cas futurs, portez des sous-vêtements en coton respirants. En outre, ne portez pas de pantalons trop moulants.
7. Acide borique
Des capsules d’acide borique peuvent être utilisées pour traiter la vaginose bactérienne. Des capsules d’acide borique peuvent être insérées dans le vagin toutes les nuits pendant deux semaines pour traiter la vaginose bactérienne.
Son utilisation dans le vagin est sûre et s’est révélée aussi efficace que certaines approches médicales du traitement.
Cependant, notez que l’acide borique n’est pas comestible et est toxique à ingérer. Il doit être tenu à l’écart des enfants et des animaux. Il est également dangereux de l’utiliser si vous êtes enceinte.
8. Ne vous lavez pas trop fréquemment
Certaines femmes se lavent à une fréquence élevée parce qu’elles pensent que cela les rend plus «propres».
En réalité, un nettoyage excessif du vagin peut perturber l’équilibre naturel des bactéries dans le vagin et augmenter les risques d’infection.
En outre, le vagin s’auto-nettoie et la douche ne fait que perturber l’environnement naturel dans le vagin.
9. Protégez-vous
L’utilisation de préservatifs peut réduire votre risque de vaginose bactérienne.
En outre, avoir de nouveaux partenaires sexuels ou des partenaires sexuels multiples peut augmenter votre risque. Pour cette raison, utilisez toujours des préservatifs, en particulier avec vos nouveaux partenaires sexuels.
10. Ayez une bonne hygiène
Les zones anale et vaginale sont particulièrement proches. En ayant une bonne hygiène, vous pouvez aider à traiter et à prévenir les cas de vaginose bactérienne.
Essuyez-vous toujours de l’avant vers l’arrière après avoir été aux toilettes. Cela signifie qu’il faut s’éloigner du vagin vers le rectum pour éviter toute contamination par les selles.
Changez de tampon ou de serviette plusieurs fois par jour pendant vos règles. Nettoyez toujours vos jouets sexuels avec du savon et de l’eau chaude.
Supposez que votre partenaire possède également la bactérie sur ses organes sexuels et que vous devrez peut-être tous les deux être traités.
Tout cela contribuera à résoudre les cas de vaginose bactérienne le plus rapidement possible.
Risques et complications
Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, la vaginose bactérienne pourrait continuer et s’aggraver si elle n’est pas traitée.
Avoir des zones de peau sensibles dans et autour de votre vagin augmente un certain nombre de risques, notamment :
- risque accru de contracter le VIH en cas d’exposition au virus
- risque accru d’accouchement prématuré si vous êtes enceinte
- risque accru de contracter d’autres infections sexuellement transmissibles (IST)
- développement du syndrome inflammatoire pelvien.
Conclusion
Si vos symptômes ne sont pas résolus ou réduits après une semaine de traitement à domicile, prenez rendez-vous avec votre gynécologue.
Vous devez également prendre immédiatement rendez-vous avec votre médecin si votre vaginose bactérienne est récurrente.
Essayez de prendre rendez-vous un jour où vous n’aurez pas vos règles. Cela permettra à votre médecin de prélever un échantillon de vos pertes vaginales à des fins de test.
Votre médecin vous prescrira probablement soit des antibiotiques par voie orale, soit une crème antibiotique qui pourra être appliquée dans le vagin.
