Si vous êtes un fumeur régulier qui a encore du mal à arrêter, j’ai de mauvaises nouvelles pour vous. Outre ses effets nocifs sur votre santé, le tabagisme peut également avoir un impact négatif sur votre peau.
Cela signifie que fumer ne vous rend pas seulement malade mais peut aussi vous rendre moins séduisant. La fumée de cigarette peut endommager, vieillir et rider votre peau.
En outre, on pense même que le cigarette peut provoquer des éruptions cutanées. Oui, le tabagisme a également été associé à des cas de boutons.
Aussi absurde que cela puisse paraître, fumer peut-il vraiment causer de l’acné ? La réponse est relativement délicate. Lisez la suite pour savoir pourquoi.
Que disent les médecins ?
Selon les études, les médecins ont trouvé des preuves pour les deux côtés : le fait de fumer provoque de l’acné pour certains et n’en cause pas pour d’autres.
En 2006 et 2007, deux études distinctes ont suggéré que la prévalence de l’acné était moins élevée chez les personnes qui fumaient.
Mais une autre étude réalisée en 2009 a montré une «forte corrélation» entre le tabagisme et l’acné chez les femmes.
Alors, quelle étude faut-il croire ? Est-ce que fumer cause ou non de l’acné ? La réponse à cette question dépend de beaucoup de facteurs, y compris votre régime alimentaire, votre niveau de stress et votre environnement. Franchement, même les dermatologues sont divisés.
Cependant, ils sont tous d’accord sur une chose : fumer est terrible pour votre peau. Que le tabagisme soit lié ou non à l’acné, il peut dans tous les cas contribuer au vieillissement prématuré de la peau et aux rides. Il est étroitement associé au cancer.
Cependant, pour tenter de mettre fin au débat, de plus en plus de recherches sont menées pour mettre fin à ce mythe de l’acné. Et l’un des produits de cette recherche a suggéré que l’acné est en fait plus importante chez les fumeurs, en particulier chez les femmes.
Cette étude souligne en outre que les femmes fumeuses étaient trois à six fois plus susceptibles de souffrir d’acné non inflammatoire que les femmes qui ne fumaient pas ou cessaient de fumer au moins un an avant l’étude.
Mis à part l’acné, le tabagisme vous rend également plus enclin à développer des points blancs et des points noirs, une indication de l’obstruction de vos pores. C’est à cause de la nicotine.
Une fois que cette substance entre en contact avec les kératinocytes et les fibroblastes de votre peau, les nouvelles cellules commencent à se former plus rapidement que prévu. Cela entraîne une accumulation de cellules cutanées qui, associées à des pores obstrués, peuvent causer des bosses douloureuses sur la peau.
Qu’en est-il de fumer de la marijuana ?
Nous savons tous que fumer des cigarettes est mauvais pour la peau, mais qu’en est-il de la marijuana ? Peut-elle causer de l’acné ou l’empêcher ? Commençons par les inconvénients. Voici pourquoi fumer de la marijuana peut causer de l’acné :
- Certaines études ont déterminé que la consommation de marijuana peut diminuer le taux de testostérone.
- D’autres études ont suggéré que le THC (le produit chimique dans la marijuana qui vous monte à la tête) peut augmenter votre taux de testostérone.
La testostérone peut conduire directement à l’acné car elle augmente la production de sébum ou d’huile sur votre visage. Quand il y a trop de sébum, les cellules mortes de la peau obstruent les pores, causant de l’acné.
La fumée peut aussi vieillir votre peau. Un joint contient autant de substances cancérigènes qu’une cigarette. Vous pouvez en rire, mais la plupart des gens qui fument habituellement de l’herbe ne mangent généralement pas une salade après un joint tant attendu.
Ils ont tendance à avoir besoin d’aliments gras et d’aliments riches en glucides, qui sont connus pour causer de l’acné chez certaines personnes.
Qu’en est-il de la bonne nouvelle ? Est-il possible que la marijuana aide réellement l’acné plutôt que de la déclencher ? Oui, mais seulement si vous ne fumez pas la marijuana.
Voici comment la marijuana peut réellement aider à éliminer vos éruptions. Et tout cela a à voir avec le même produit chimique stimulant la testostérone, le THC :
- Le THC est un agent anti-inflammatoire, ce qui signifie qu’il peut aider à réduire les irritations et les rougeurs.
- C’est aussi un antioxydant, qui peut aider votre peau à se débarrasser des radicaux libres dans votre corps, qui peuvent causer des dommages cellulaires.
- En raison de ces antioxydants, le THC possède également des propriétés anti-âge utiles.
- À faibles doses, il atténue également la dépression et le stress, deux facteurs déclenchant l’acné. Cependant, il a l’effet inverse si vous consommez de la marijuana à des doses élevées.
Si vous fumez de la marijuana, vous vous exposez toujours à des substances cancérigènes nocives, ce qui élimine beaucoup des effets positifs que votre peau pourrait avoir sur sa teneur en THC.
Si vous ne pouvez vraiment pas résister à fumer de l’herbe, vous pouvez utiliser un vaporisateur pour éviter une exposition excessive à sa fumée nocive.
Vous devez également vous assurer d’appliquer une crème hydratante au préalable sur votre peau comme couche de protection supplémentaire.
Les cigarettes électroniques sont-elles nocives pour l’acné ?
Les cigarettes peuvent causer une acné non inflammatoire. La marijuana, en revanche, peut aggraver ou éclaircir votre acné, selon la façon dont vous la consommez. Mais qu’en est-il des cigarettes électroniques ? La vapeur peut-elle causer de l’acné ?
L’acné est un symptôme courant chez les fumeurs qui passent des cigarettes ordinaires aux cigarettes électroniques. Comme les cigarettes électroniques contiennent moins de toxines nocives, la transition aide à éliminer tous les produits chimiques auxquels votre corps a été exposé dans les cigarettes ordinaires.
Une période de désintoxication est particulièrement courante lorsque vous choisissez les cartouches sans nicotine pour vos cigarettes électroniques.
En fonction de la quantité de toxines accumulées dans votre corps au cours de toutes ces années où vous fumiez des cigarettes ordinaires, vous pouvez vous en sortir de manière minimale ou excessive.
Outre la transition, la fabrication de l’e-cigarette constitue un autre moyen pour les cigarettes électroniques de contribuer à vos éruptions cutanées.
Votre e-cigarette est faite à 100% de propylène glycol, qui est connu pour déclencher l’acné chez certaines personnes lorsqu’il est ingéré. Ceux qui en ont fait l’expérience ont découvert que le passage à la glycérine végétale pouvait aider à éliminer l’acné.
Même si les cigarettes électroniques contiennent moins de toxines que les cigarettes ordinaires, elles ne sont toujours pas considérées comme sûres.
Elles contiennent des toxines similaires qui peuvent endommager votre système respiratoire et immunitaire, tout comme les cigarettes normales. Donc, ce n’est vraiment pas une bonne nouvelle, hein ?
Dangers du tabagisme pour la peau
Disons-le clairement : fumer est terrible pour votre peau. Bien que l’idée du tabagisme causant de l’acné est encore un sujet brûlant pour alimenter les débats, ce n’est plus un mystère que le tabagisme peut affecter votre peau de nombreuses façons négatives.
Quels autres dégâts la fumée de cigarette peut-elle provoquer sur votre peau ? Voici quelques effets nocifs possibles :
- Vieillissement prématuré
- Rides et relâchement cutané
- Marques autour de la bouche
- Teint inégal
- Taches de vieillesse
- Peau et ongles tachés
- Risque accru de psoriasis
- Guérison plus lente des plaies
- Risque accru de cancer de la peau.
Comment une si petite chose peut-elle causer autant de mal à votre peau ? La réponse vient de ce que la cigarette peut faire à l’intérieur et à l’extérieur de votre corps.
Lorsque vous fumez une cigarette, cela minimise la circulation sanguine capillaire dans votre visage. Une fois que le flux sanguin est insuffisant pour nourrir vos cellules, les rides apparaissent et vous commencez à développer cet aspect «terne».
Au fil du temps, la cigarette peut également endommager les tissus conjonctifs qui aident à garder votre peau en bonne santé. Et ce n’est pas tout. Les substances chimiques contenues dans les cigarettes peuvent également diminuer la production de collagène et d’élastine, qui sont essentielles à l’élasticité et à la souplesse de votre peau.
C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les personnes qui fument ont tendance à « vieillir » plus rapidement.
Extérieurement, le problème de la cigarette est la fumée. Vous ne devez pas nécessairement être un fumeur pour expérimenter ses mauvais effets.
En fait, le simple fait d’y être exposée, même lorsqu’il s’agit de tabagisme passif, peut irriter votre peau et augmenter vos chances de bourgeonner.
Et saviez-vous que même les expressions du visage que vous faites pendant que vous fumez ainsi que la chaleur de la cigarette peuvent aussi affaiblir votre peau ?
Conclusion
Est-ce que fumer cause de l’acné ? Il n’y a tout simplement pas assez de preuves pour le soutenir et certaines des études disponibles offrent des résultats contradictoires.
De plus, il y a beaucoup d’autres facteurs qui peuvent causer de l’acné. Votre régime alimentaire, votre stress et votre environnement peuvent ou non aggraver votre acné.
Alors, que devriez-vous faire ? Malgré le manque d’études approfondies, ne vous méprenez pas, fumer n’est généralement pas bon pour votre peau ni même pour votre santé. Cesser de fumer, sans aucun doute, est la meilleure chose que vous pouvez faire pour embellir votre peau.
Toujours pas convaincu ? Eh bien, la fumée de votre cigarette ne peut qu’irriter votre peau mais elle peut également prolonger la guérison de l’acné.
Et si vous n’êtes toujours pas convaincu, fumer peut aussi provoquer un vieillissement cutané prématuré, des rides profondes, du psoriasis et même un cancer de la peau. La liste de ses effets négatifs est relativement longue et je peux continuer encore et encore pendant des heures.
Mais si l’acné vous préoccupe surtout, même si elle provoque ou non des éruptions cutanées, il suffit d’arrêter de fumer. Maintenant, cela devrait être plus que suffisant pour vous dissuader de tirer une autre bouffée.
