La ménopause, bien que naturelle dans la vie d’une femme, apporte avec elle une foule de symptômes, notamment des bouffées de chaleur, des insomnies, un changement de libido, des sueurs nocturnes et des changements d’humeur.
Pour atténuer ces symptômes, diverses options peuvent être utiles, notamment les multivitamines. Mais avec tant d’options disponibles, la question demeure : quel est le meilleur type pour vous?
Si vous estimez qu’une multivitamine est votre meilleure option pour traiter vos symptômes, envisagez de consulter d’abord votre médecin. Ensemble, vous pouvez décider si la prise d’une multivitamine pour vos symptômes est le meilleur choix.
Et si la réponse est oui, consultez ces cinq recommandations.
1. Nutrisanté Manhaé pré-ménopause / ménopause
- Type : capsules
- Fourchette de prix : 30 €.
Vous recherchez une formule sans soja qui aide à atténuer les sautes d’humeur ? Vous voudrez peut-être essayer Nutrisanté Manhaé pré-ménopause / ménopause.
En plus des sautes d’humeur, ce supplément prétend réduire d’autres symptômes, notamment les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l’irritabilité et l’insomnie.
La formule ne contient pas non plus d’hormones, de propylène glycol, de colorants artificiels, d’arômes ou de conservateurs.
Vous pouvez l’acheter en ligne pour environ 30 € pour 120 capsules. Une boîte permet 4 mois de traitement à raison d’une capsule à prendre par jour.
2. Granions ménopause
- Type : gélules
- Fourchette de prix : 30 €.
Formule naturelle combinant des extraits de houblon et des extraits de sésame, Granions ménopause agit pour stabiliser les hormones, soutenir le bien-être émotionnel et promouvoir le soutien du cœur et de la libido.
Cette multivitamine comprend du houblon, une plante médicinale qui peut aider à réduire les symptômes spécifiques de la ménopause. Elle contient également des extraits de sésame qui peuvent aider à réduire l’apparition de bouffées de chaleur.
Vous pouvez l’acheter en ligne pour environ 30 € pour 56 gélules, soit deux mois de traitement à raison d’une gélule par jour.
3. Donaclim ménopause
- Type : capsules
- Fourchette de prix : 80 €.
Si vous êtes à la recherche d’un supplément qui pourrait soulager plus de 10 symptômes, Donaclim mérite le détour.
Il cible notamment les bouffées de chaleur, le vieillissement de la peau, la sécheresse vaginale, mais également les troubles du sommeil et de l’humeur.
La formulation de Donaclim repose sur l’association unique du principe actif du safran, le safranal, et d’un complexe à base d’huile d’onagre et d’huile de poisson riches en acides gras essentiels. Il contient aussi des vitamines B6, C et E.
Vous pouvez l’acheter en ligne pour environ 80 € pour 180 capsules, soit deux mois de traitement à raison de 3 capsules par jour.
4. Ymea ménopause
- Type : gélules
- Fourchette de prix : 40 €.
Si vous éprouvez des bouffées de chaleur, la formule Ymea ménopause pourrait être la bonne option pour vous.
Cette multivitamine à prendre une fois par jour est formulée spécifiquement pour réduire les bouffées de chaleur diurnes et nocturnes, lutter contre les changements d’humeur modérés et favoriser la santé de la peau.
Elle contient des ingrédients à base de plantes et des ingrédients phytoestrogéniques, des composés naturels présents dans les plantes, y compris de la valériane, de la passiflore, de la rhodiola et de la mélisse.
Vous pouvez l’acheter en ligne pour environ 40 € pour 64 gélules, soit deux mois de traitement à raison d’une gélule par jour.
5. Climax ménopause
- Type : capsules
- Fourchette de prix : 40 €.
Ce supplément pourrait vous convenir si vous souhaitez gérer votre taux d’hormones pendant la périménopause et la ménopause.
Climax ménopause est un mélange d’ingrédients qui peut traiter des symptômes tels que bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, irritabilité, peau sèche et manque d’énergie.
Vous pouvez l’acheter en ligne pour environ 40 € pour 56 capsules, soit deux mois de traitement à raison d’une capsule par jour.
Conclusion
La ménopause est une phase naturelle dans la vie d’une femme. Bien que les symptômes de la ménopause puissent être inconfortables, vous pouvez prendre certaines mesures pour les réduire, notamment en prenant une multivitamine.
Celles-ci peuvent aider à réduire un certain nombre de symptômes, des bouffées de chaleur au manque d’énergie en passant par la perte de libido et les sautes d’humeur.
Si vous parlez à votre médecin et décidez qu’un supplément est une option sans danger pour vous, pensez à essayer l’une de ces cinq multivitamines.
