Il est normal de ressentir des démangeaisons avant, pendant ou après vos règles. Ces démangeaisons peuvent être ressenties dans le vagin (c’est-à-dire à l’intérieur de votre corps) ou sur la vulve, ce qui signifie autour du vagin, des lèvres et du pubis. Il existe plusieurs causes potentielles à ce problème.
Dans cet article, nous abordons certaines des raisons pour lesquelles votre vagin et votre vulve pourraient vous démanger avant vos règles. Nous passerons également en revue les remèdes efficaces pour soulager les démangeaisons.
Infections vaginales à levure
Certaines personnes souffrent d’infections à levures cycliques. La vulvovaginite cyclique est une sensation de brûlure et de démangeaison à la vulve et à l’intérieur du vagin qui se produit au même stade de chaque cycle menstruel.
Certaines personnes peuvent en faire l’expérience avant ou pendant leurs règles. L’activité sexuelle peut aggraver la situation.
La vulvovaginite cyclique est causée par une infection à levures, souvent due à une prolifération de champignons de type Candida. Candida se développe naturellement dans votre vagin et est contrôlé par Lactobacillus, une « bonne bactérie » dans votre vagin.
Tout au long de votre cycle menstruel, vos hormones fluctuent. Cela peut affecter l’équilibre du pH de votre vagin, ce qui affecte les bactéries naturelles de votre vagin. Lorsque les bactéries ne peuvent plus fonctionner correctement, le champignon Candida devient incontrôlable.
Outre les démangeaisons, les symptômes d’une infection vaginale à levures sont les suivants :
- gonflement autour du vagin
- brûlure pendant la miction ou les rapports sexuels
- douleur
- rougeur
- pertes vaginales grumeleuses pouvant ressembler à du fromage cottage.
Les infections vaginales à levures peuvent être traitées avec des antifongiques topiques ou oraux. Ces antifongiques peuvent souvent être achetés en vente libre, en pharmacie ou en ligne.
Il est préférable de consulter un médecin si vous contractez souvent des infections à levures.
Vaginose bactérienne
La vaginose bactérienne présente de nombreux symptômes communs aux infections à levures. La principale différence notable est que la vaginose bactérienne est souvent caractérisée par une odeur nauséabonde ressemblant à celle du poisson.
De plus, alors que les infections à levures impliquent souvent des pertes blanches ou grises, la vaginose bactérienne implique souvent des pertes verdâtres, jaunes ou grises. Des douleurs, une sensation de brûlure pendant la miction et des démangeaisons vaginales sont d’autres symptômes de la vaginose bactérienne.
La vaginose bactérienne peut se transmettre d’une personne à une autre par le partage de jouets sexuels. Elle peut aussi être causée par des douches vaginales.
Comme les infections à levures, la vaginose bactérienne peut être provoquée par des fluctuations hormonales dues à la grossesse ou aux menstruations. Par conséquent, si vous avez des démangeaisons pendant vos règles, la vaginose bactérienne peut en être la cause.
Si vous êtes atteinte de vaginose bactérienne, il est important de consulter un médecin immédiatement car elle doit être traitée avec des antibiotiques.
Trichomonase
Si votre vulve ou votre vagin vous démangent, une infection sexuellement transmissible (IST) peut en être la cause. La trichomonase est une IST très courante pouvant provoquer des démangeaisons.
Les symptômes de la trichomonase apparaissent souvent entre 5 et 28 jours après l’infection, mais seulement 30% des personnes atteintes de trichomonase rapportent des symptômes.
Outre les démangeaisons, les symptômes de la trichomonase comprennent :
- brûlure pendant la miction ou les rapports sexuels
- pertes vaginales d’aspect mousseux qui sentent mauvais
- saignements vaginaux
- miction fréquente.
La trichomonase peut être guérie avec des antibiotiques. Si vous pensez avoir la trichomonase, parlez-en à votre médecin.
Démangeaisons
Si vous ressentez souvent des démangeaisons pendant vos règles, vos serviettes ou vos tampons sont peut-être à blâmer. Vous pourriez avoir une éruption cutanée à cause de votre serviette, surtout si elle est faite de matériaux irritants.
Les tampons peuvent également causer des démangeaisons en asséchant votre vagin. Pour éviter cela, changez fréquemment vos tampons et évitez d’utiliser des tampons très absorbants, à moins que cela ne soit absolument nécessaire.
Au lieu de tampons et de serviettes, vous pouvez utiliser des coupes menstruelles. Constitué d’une petite coupe en forme d’entonnoir aux bords arrondis et terminée le plus souvent par une petite tige, ce dispositif est le plus souvent composé de silicone médical. Ces produits sont largement disponibles en ligne.
Les serviettes ou les sous-vêtements lavables et réutilisables sont une autre option. Vous pouvez trouver une excellente sélection en ligne.
D’autres produits pourraient également causer des démangeaisons à la vulve et au vagin. Par exemple, les savons, gels et douches parfumés peuvent souvent affecter le pH de votre vagin. Les parfums et les additifs contenus dans ces produits pourraient irriter la peau sensible de votre région pubienne. Lorsque cela se produit, cela peut entraîner des démangeaisons et des symptômes inconfortables.
Nettoyez votre vulve avec de l’eau tiède chaque fois que vous vous douchez. Vous n’avez pas besoin de nettoyer l’intérieur de votre vagin, même avec de l’eau, car il se nettoie naturellement.
Si vous souhaitez utiliser du savon sur votre vulve, utilisez du savon doux, incolore et non parfumé, mais rappelez-vous, ce n’est pas totalement nécessaire. Vous pouvez également trouver ce type de savon en ligne.
Trouble dysphorique prémenstruel (TDPM)
Le trouble dysphorique prémenstruel, ou TDPM, est un groupe de symptômes mentaux et physiques qui commence environ une semaine avant vos règles et peut souvent s’étaler jusqu’à la fin de vos règles.
Il est souvent décrit comme un «syndrome prémenstruel extrême» et les symptômes sont souvent similaires au syndrome prémenstruel mais plus graves.
Les symptômes émotionnels du TDPM peuvent inclure :
- dépression
- anxiété
- colère et irritabilité
- pleurs
- crises de panique
- envies suicidaires.
Les symptômes physiques peuvent inclure :
- crampes
- nausée, diarrhée et vomissements
- sensibilité des seins
- douleur dans les muscles ou les articulations
- fatigue
- acné
- problèmes de sommeil
- maux de tête
- vertiges
- démangeaisons.
Si vous pensez avoir un TDPM, consultez un médecin. Vous pouvez bénéficier d’une thérapie, de médicaments ou de groupes de soutien. Il existe également de nombreuses options de traitement naturel pour le TDPM qui peuvent aider.
Autres symptômes
Si vous avez d’autres symptômes pendant vos règles, il est particulièrement important de consulter un médecin.
Ces symptômes pourraient inclure :
- pertes vaginales vertes, jaunes ou grises
- écoulement vaginal qui ressemble à du fromage cottage ou à de la mousse
- douleur ou sensation de brûlure pendant la miction ou les rapports sexuels
- vulve enflée
- écoulement nauséabond, ou une odeur nauséabonde de poisson émanant de votre région pubienne.
Diagnostic
Les infections à levures peuvent être diagnostiquées par votre médecin. Votre médecin peut les diagnostiquer simplement à vue ou en écoutant vos symptômes.
Il peut également procéder à un prélèvement avec un coton-tige à l’intérieur du vagin et l’envoyer à un laboratoire pour confirmer s’il s’agit d’une infection à levures et pour identifier le type de champignon qui vous infecte.
Dans le cas d’une vaginose bactérienne, votre médecin pourrait prélever un écouvillon de votre vagin pour le regarder au microscope afin d’identifier la bactérie.
La trichomonase peut être diagnostiquée en examinant des échantillons de votre liquide vaginal. Elle ne peut pas être diagnostiquée en se basant uniquement sur les symptômes.
Remèdes maison
Il existe un certain nombre de remèdes maison pour les démangeaisons pendant la menstruation.
Ceux-ci incluent :
- porter des sous-vêtements amples en coton et éviter les jeans et collants trop serrés
- éviter les douches intimes et laver votre vulve sans produits parfumés
- prendre un bain au bicarbonate de soude
- utiliser des tampons non parfumés, des serviettes lavables, des sous-vêtements absorbants ou une coupe menstruelle au lieu de tampons.
Vous pouvez également utiliser de la crème hydrocortisone, que vous pouvez acheter en vente libre. Elle peut être utilisée localement sur la peau, mais ne doit pas être appliquée dans le vagin.
Si vous avez une infection à levures, vos symptômes s’amélioreront si vous utilisez des crèmes et des médicaments antifongiques en vente libre.
Il existe également un certain nombre de remèdes maison pour les infections à levures que vous pouvez essayer, notamment :
- insérer un yaourt grec dans le vagin
- prendre des probiotiques pour équilibrer la flore naturelle de votre vagin
- utiliser un suppositoire vaginal imbibé d’huile d’arbre à thé diluée
- ajouter une demi-tasse de vinaigre de cidre dans votre bain et tremper pendant 20 minutes.
Si vous avez des infections à levures récurrentes, vous aurez peut-être besoin de médicaments sur ordonnance plus puissants pour éliminer l’infection. Discutez avec votre médecin s’il s’agit d’un problème chronique.
Quand consulter un médecin ?
Bien que les remèdes maison puissent soulager les démangeaisons pendant vos règles, il est important de consulter un médecin si vous pensez que vous avez une vaginose bactérienne, une IST ou des infections à levures récurrentes, car elles nécessitent souvent des médicaments sur ordonnance spécifiques.
Vous devriez également consulter un médecin si vos démangeaisons sont graves ou si elles ne disparaissent pas d’elles-mêmes.
Si vous pensez avoir un TDPM, il est également important de parler à un professionnel de santé, tel qu’un médecin ou un thérapeute.
Conclusion
Des démangeaisons avant et pendant vos règles sont relativement courantes et ne doivent pas nécessairement vous inquiéter. La plupart du temps, elles peuvent être traitées à la maison.
Toutefois, si vous pensez avoir une infection ou si les démangeaisons ne s’atténuent pas, il est préférable de consulter votre médecin.
