Tout le monde a pour objectif d’avoir des cheveux sains et soyeux.
Les cheveux secs et cassants peuvent être causés par quelque chose d’aussi simple que le temps ou votre routine de soins capillaires, mais cela peut également être le signe que votre alimentation ne contient pas les bons nutriments ou peut-être un problème de santé sous-jacent.
Voici donc notre top 7 des raisons pour lesquelles vos cheveux peuvent être secs et cassants, pour vous aider à changer votre mode de vie pour des cheveux sains et heureux, parce que vous le valez bien !
1. Vos habitudes de soins capillaires
Les habitudes de soins capillaires telles que le shampooing excessif peuvent éliminer les huiles naturelles nécessaires pour garder vos cheveux doux et humides.
De plus, les teintures capillaires contenant des produits chimiques corrosifs peuvent instantanément abîmer vos cheveux et les laisser secs et cassants.
Si vous utilisez un sèche-cheveux ou un fer à lisser, cela peut intensifier le dessèchement des cheveux par une exposition prolongée à la chaleur.
2. Facteurs environnementaux
Si vous vivez dans une zone de chaleur extrême ou de froid extrême, les cheveux peuvent devenir secs et cassants.
Une exposition constante au soleil ou au vent peut également causer des cheveux secs et passer beaucoup de temps dans l’eau peut également affecter l’état de vos mèches !
Essayez de porter un chapeau si vous êtes constamment au soleil, ou un bonnet de bain si vous passez beaucoup de temps dans l’eau afin de garder vos cheveux plus beaux.
3. Malnutrition
La malnutrition survient lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments en raison d’une mauvaise alimentation.
Le taux de nutriments dans le corps peut jouer un rôle important dans la santé de vos cheveux. En termes de dommages causés aux cheveux, la malnutrition est classée parmi les dommages thermiques et chimiques.
4. Anorexie
L’anorexie est un trouble de l’alimentation entraînant une perte de poids supérieure à une bonne santé. Liée à la malnutrition, l’anorexie provoque une carence nutritionnelle et une peau et des cheveux secs peuvent être un signe précoce de ce trouble.
Reconnaître ces signes est nécessaire pour obtenir de l’aide afin de mettre en place un régime alimentaire contenant les nutriments nécessaires, tels que des apports corrects d’acides gras oméga-3 présents dans les poissons gras et associés à une gamme d’avantages pour la santé, notamment des cheveux plus sains.
5. Syndrome de Menkes
Le syndrome de Menkes est une maladie grave causée par un déficit génétique. Le syndrome de Menkes empêche les cellules du corps d’absorber correctement le cuivre, ce qui affecte la structure des os, de la peau et des cheveux.
Les cheveux secs sont un symptôme mineur mais notable du syndrome de Menkes.
6. Hypothyroïdie
La glande thyroïde est située à l’avant du cou et produit une hormone responsable de la façon dont le corps traite les protéines et l’énergie.
L’hypothyroïdie survient lorsque la glande thyroïde ne produit pas suffisamment de cette hormone. Les cheveux secs sont un symptôme avec la fatigue, l’obésité, la dépression et des douleurs musculaires / articulaires.
7. Hypoparathyroïdie
Les glandes parathyroïdes aident à contrôler l’utilisation et l’élimination du calcium. L’hypoparathyroïdie se produit lorsque les glandes parathyroïdes ne produisent pas suffisamment d’hormone parathyroïdienne. C
ela peut être causé par des lésions des glandes lors d’une intervention chirurgicale à la tête ou au cou. Les symptômes comprennent une peau et des cheveux secs, une cataracte et des crampes / spasmes musculaires.
Conclusion
Les cheveux secs peuvent être dus à de simples facteurs environnementaux ou à votre routine de soins capillaires.
Dans ces cas, des changements de mode de vie et une bonne alimentation peuvent vous permettre de retrouver des cheveux brillants et en bonne santé.
Les cheveux secs et cassants peuvent également être le signe d’un problème interne plus important et, par conséquent, porter une attention particulière à la santé de vos cheveux peut non seulement vous donner un bel aspect, mais également vous sentir bien à l’intérieur.
