Bien que les probiotiques soient souvent présentés comme potentiellement bénéfiques pour les adultes, ils peuvent également bénéficier aux enfants.
Tout comme chez les adultes, les probiotiques peuvent aider à améliorer la santé digestive et immunitaire d’un enfant, ou à traiter des problèmes spécifiques tels que constipation et reflux acide. Le probiotique à choisir pour votre enfant dépendra largement de ses besoins.
Si vous envisagez des probiotiques pour votre enfant, il est important de parler d’abord avec son pédiatre. Une fois que vous avez décidé que les probiotiques peuvent lui convenir, envisagez ces 5 options.
1. Gommes probiotiques Pediakid
- Type : gommes à mâcher
- Fourchette de prix : 10 €.
Ces gommes à mâcher à la pomme offrent autant de cultures vivantes qu’une portion de yaourt.
Sans sucre, gluten, agents de conservation, colorants artificiels, œufs, soja et arachides, les gommes probiotiques Pediakid peuvent favoriser l’équilibre digestif naturel en stimulant les bonnes bactéries chez les enfants âgés de 2 à 11 ans.
Vous pouvez obtenir 60 gommes à mâcher pour environ 10 €, en ligne.
2. Probiotiques Intelligent Labs
- Type : compriméss à croquer
- Fourchette de prix : 20 €.
Composé de six milliards de cultures et de deux souches, ce supplément probiotique au goût de bonbon est conçu pour aider à réduire les déséquilibres digestifs occasionnels et à soutenir la santé immunitaire.
Le probiotique Intelligent Labs ne contient pas de sucre, ni produits laitiers ni gluten. Il ne contient également aucun arôme, colorant ni édulcorant artificiels.
Enfin, ce probiotique est stable à la conservation, la réfrigération est donc facultative.
Vous pouvez le trouver en ligne pour environ 20 € pour 60 comprimés à croquer.
3. Apyforme Probio+ enfants
- Type : gélules végétales
- Fourchette de prix : 20 €.
Le probiotique Apyforme Probio+ contient 10 milliards de ferments par gélule avec une sélection de trois souches de ferments lactiques, spécifiques à l’enfant : Bifidobactérium infantis, Lactobacillus rhamnosus, et Lactobacillus Acidophyllus.
Les trois souches probiotiques agissent sur l’amélioration du système immunitaire et la digestion, réduisant les ballonnements et les douleurs intestinales.
Elles permettent aussi d’augmenter l’assimilation des vitamines et des nutriments, de réduire l’hyperperméabilité intestinale et les diarrhées. Enfin, elles limitent les allergies et l’intolérance au lactose.
Vous pouvez le trouver en ligne pour environ 20 € pour 60 gélules végétales.
4. Probiotiques Lactibiane
- Type : poudre en sachet
- Fourchette de prix : 20 €.
Pour les enfants âgés de 4 ans et plus, ces sachets à portion individuelle (1 gramme par sachet) contiennent 5 souches probiotiques dosées à milliards d’UFC (unités formant colonies).
Ces souches visent à favoriser la digestion et la santé immunitaire.
Un sachet de probiotiques Lactibiane peut être mélangé à de la nourriture ou à une boisson froide une fois par jour et ne contient ni gluten, ni produits laitiers, ni lactose, ni lait, ni colorants, ni conservateurs, ni levure ni soja.
Vous pouvez l’acheter en ligne pour environ 20 € pour 30 sachets.
5. Probiotiques Biogaia
- Type : gouttes
- Fourchette de prix : 20 €.
Les gouttes Biogaia sont un produit formulé à partir de la souche Lactobacillus reuteri. Il s’agit de micro-organismes (probiotiques) qui vont aider à rétablir la flore intestinale et la renforcer.
Ce complément alimentaire bénéficie d’une excellente tolérance de l’organisme et va éliminer les bactéries nuisibles.
Il est recommandé de prendre 5 gouttes par jour en une seule fois. Vous pouvez donner les gouttes directement dans la bouche pure avec une cuillère ou les mélanger à une boisson à température ambiante.
Vous pouvez le trouver en ligne pour environ 20 € pour une utilisation d’environ 60 jours à raison de 5 gouttes par jour.
Conclusion
Les probiotiques pour les enfants peuvent offrir les mêmes avantages pour la santé que pour les adultes, d’une croissance bactérienne digestive saine au renforcement de leur système immunitaire.
Avant d’introduire des probiotiques dans le régime alimentaire de votre enfant, parlez-en à votre pédiatre pour savoir si les probiotiques lui conviennent.
Une fois que vous avez reçu le feu vert, utilisez cette liste de probiotiques pour enfants comme point de départ.
