Ce n’est pas un secret que les citrons sont remplis de bonnes choses. En plus d’ajouter des saveurs à vos aliments et à vos boissons, le citron offre de nombreux avantages. Il possède des propriétés qui peuvent non seulement renforcer votre système immunitaire mais aussi améliorer votre beauté naturelle.
Comme ils sont pas chers mais très efficaces, beaucoup de femmes l’utilisent déjà dans le cadre de leur routine de beauté. Si vous ne l’avez pas encore essayé, ces 13 raisons devraient suffire à vous faire changer d’avis.
1. Il raffermit et hydrate la peau
Le jus de citron contient du folate, l’une des vitamines B, qui est essentiel à la santé de vos cellules, y compris les cellules de la peau. Sans suffisamment de folate, vous risquez d’être exposé non seulement à une peau malsaine, mais aussi au cancer.
Bien que la consommation de citrons dans le cadre de votre régime alimentaire puisse aider à maintenir la santé et la fermeté de votre peau, son application directe sur votre peau produit un effet plus ciblé.
2. Il aide à ralentir le vieillissement cutané
Les vitamines contenues dans le jus de citron peuvent aider à ralentir le processus de vieillissement de la peau. Les citrons sont riches en vitamine C, considérée comme un puissant antioxydant.
Les antioxydants agissent en neutralisant les radicaux libres qui causent les rides et l’affaissement de la peau. Ils sont également efficaces pour raffermir la peau et dépigmenter les taches brunes.
3. Il aide à contrôler l’acné et à améliorer le teint
En plus de ralentir les signes du vieillissement de la peau, le jus de citron est également efficace pour contrôler l’acné. Son jus a des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui aident à combattre les bactéries.
C’est en fait l’une des raisons pour lesquelles beaucoup de produits de traitement de l’acné sont commercialisés avec une teneur en citron et en vitamine C. En fabriquant vos propres nettoyants pour le visage, vous pouvez bénéficier des mêmes avantages sans avoir à dépenser plus.
4. Il éclaircit les cicatrices
Le jus de citron fraîchement pressé peut aider à minimiser l’apparence des cicatrices, y compris les marques d’acné tenaces. Sa teneur en vitamine C diminue la quantité de mélanine produite par votre peau.
Vous pouvez appliquer le jus directement sur les zones cicatrisées avant le coucher. Pour de meilleurs résultats, essayez de laisser le jus pendant la nuit pour permettre à sa magie de bien opérer.
5. Il uniformise le teint
En plus d’aider avec les taches de vieillesse et autres imperfections, le jus de citron peut également rendre votre teint plus uniforme. En utilisant un morceau de coton imbibé de jus de citron, vous pouvez directement cibler vos zones à problèmes, y compris vos genoux et vos coudes.
Pour un effet sur le corps entier, vous pouvez ajouter une demi-tasse de jus de citron dans un bain chaud et y tremper avant d’aller au lit le soir. Pour profiter des effets optimaux, vous pouvez rester dans l’eau pendant environ 20 minutes.
6. Il exfolie la peau sèche
Le citron est un agent exfoliant doux mais efficace. Vous pouvez l’utiliser seul ou ajouter d’autres ingrédients naturels pour un effet maximal.
Créer un gommage simple à base de bicarbonate de soude et de jus de citron est idéal pour les coudes et les genoux secs. Gardez à l’esprit de frotter en mouvements circulaires doux jusqu’à ce que la peau sèche et squameuse soit enlevée.
Le jus de citron et le sucre ou le sel mélangés en une pâte constituent un exfoliant efficace. Si vous avez la peau sèche ou sensible, essayez de vous en tenir au gommage au sucre car il sèche moins.
En revanche, si vous avez les lèvres sèches et gercées, vous pouvez utiliser le jus de citron comme solution pendant la nuit. Vous pouvez répéter la procédure tous les soirs ou chaque fois que nécessaire.
7. Il peut fonctionner comme un nettoyant pour le visage
Le jus de citron, combiné au miel et à l’huile d’olive, est efficace pour hydrater et nettoyer votre peau. Si vous avez une peau extrêmement sensible, assurez-vous de diminuer la quantité de jus de citron ou de la diluer avec de l’eau en premier.
En règle générale, ce n’est pas une bonne idée de sortir au soleil après un traitement au jus de citron, surtout si vous avez la peau foncée. L’exposition au soleil peut entraîner un déséquilibre des zones traitées.
8. C’est un astringent naturel
Le citron peut agir comme astringent en raffermissant la peau et en resserrant les pores. Il est généralement appliqué après le nettoyage et est suivi d’un hydratant.
Si vous avez la peau grasse, l’utilisation du citron peut vraiment aider à gérer votre condition. Sa propriété astringente peut aider à contrôler la production d’huile excessive de votre peau.
9. Il rend la peau douce et lisse
Le jus de citron peut rendre votre peau lisse et hydratée. Cependant, comme le jus de citron est acide, vous pouvez essayer d’ajouter un produit hydratant naturel en combinaison.
La glycérine et le miel sont de bonnes options car ils aident à conserver l’hydratation naturelle de votre peau. Pour éviter les effets indésirables et les irritations de la peau, vous pouvez utiliser le mélange deux ou trois fois par semaine, plutôt que quotidiennement.
10. Il conditionne les cheveux
Mis à part ses tonnes d’avantages sur votre peau, le citron est également bon à utiliser sur vos cheveux. Son jus fonctionne bien comme conditionneur car il peut restaurer le pH naturel de vos cheveux.
Le jus de citron peut également aider à éliminer tout produit ou huile accumulé sur vos cheveux. Lorsqu’il est utilisé correctement, il peut rendre vos cheveux naturellement brillants.
Vous pouvez utiliser du jus de citron avec de l’eau tiède et l’utiliser comme produit de rinçage. Pour le traitement de vos cheveux secs, vous pouvez le mélanger avec de l’huile d’olive ou de noix de coco.
Le mélange d’huile et de jus de citron doit être appliqué sur tous vos cheveux, à l’exception des racines. Laisser agir plusieurs minutes avant de rincer pour obtenir son effet maximal.
11. Il éclaircit naturellement les cheveux
Si vous cherchez un moyen naturel de changer la couleur de vos cheveux, alors le citron est l’une de vos meilleures options. En fait, beaucoup de femmes éclaircissent leurs cheveux naturellement pendant l’été en n’utilisant que du jus de citron et du soleil.
Vous pouvez appliquer du jus de citron frais sur vos cheveux à l’aide d’un vaporisateur. Si vous voulez un effet plus radical, vous pouvez appliquer le jus directement sur les zones de vos cheveux que vous souhaitez éclaircir.
12. Il renforce et protège les ongles
Mélangé à un peu d’huile d’olive, le jus de citron constitue une crème adoucissante pour les cuticules. Dans le même temps, il peut également rendre vos ongles plus durs et ses pointes plus blanches.
13. Il vous aide à vous détendre
Un soin du visage fait maison à base de jus de citron est un moyen relaxant et rajeunissant de prendre soin de votre peau. Non seulement votre peau est hydratée et brillante, mais elle peut aussi vous aider à vous détendre.
Voici quelques recettes rafraîchissantes au citron que vous pouvez utiliser à la maison pour prendre soin de vous.
Masque visage éclaircissant
Ingrédients
- 1 blanc d’œuf
- 1 cuillère à café de miel bio
- 1 cuillère à café de jus de citron frais
Recette
- Fouetter énergiquement tous les ingrédients pendant une à deux minutes.
- Répartir le mélange uniformément sur votre visage propre et sec, sauf le contour des yeux.
- Laisser agir 30 minutes ou jusqu’à ce que le masque ait séché et que la peau soit bien serrée.
- Rincer à l’eau tiède et retirer le reste avec un gant de toilette.
- Appliquer de l’eau froide sur le visage et sécher doucement en tapotant avec une serviette propre.
Masque anti-acné au miel et au citron
Ingrédients
- ½ citron bio
- 1 cuillère à soupe de miel bio
Recette
- Placer votre tête au-dessus d’un bol d’eau chaude pour vaporiser votre visage et permettre à vos pores de s’ouvrir.
- Ajouter un demi citron pressé à une cuillère à soupe de miel biologique et bien mélanger.
- Appliquer sur tout le visage, sauf le contour des yeux.
- Laisser agir de 15 à 30 minutes, en fonction de la sensibilité de votre peau.
- Laver à l’eau tiède, suivi d’eau froide pour resserrer les pores.
- Tapoter doucement avec un linge propre pour sécher et ajouter une crème hydratante si nécessaire.
Le jus de citron est l’un de ces cadeaux de la nature qui peut être utilisé de tant de manières. Outre ses bienfaits pour la santé, il est efficace pour garder votre peau, vos cheveux et vos ongles sains et rayonnants.
